Հայ. Рус.
ГОСТИНАЯ

Диетолог Пэрис Хилтон объяснила, когда лучше есть десерты

19.03.2024
«Съешьте десерт перед ужином»: звездный диетолог раскрыла секреты своего подхода к питанию.
 
Призыв разрешить себе десерт в вечернее время — совсем не то, что мы привыкли слышать от специалистов по здоровому питанию. Но звездный диетолог из Лос-Анджелеса Радхи Шахти, к советам которой прислушиваются Пэрис Хилтон и Жизель Бюндхен, призывает сосредоточиться не на запретах, а на особом подходе к приготовлению и употреблению пищи.
 
Вот что пишет Радхи в своей дебютной книге.
 
600x400
Радхи Шахти
 
Радхи Шахти предупреждает о негативном влиянии на пищеварение холодных напитков, а также советует совершать небольшую прогулку сразу после приема пищи — достаточно 10-15 минут.
 
Помимо стандартных советов, вроде тщательного пережевывания пищи и отказа от переедания и перекусов, эксперт рекомендует готовить и есть с любовью, представляя, как пища приносит пользу вашему организму, а также готовить и даже по возможности есть руками, чтобы лучше настроиться на прием пищи. Отвлекаться, тем более на гаджеты, не рекомендуется.
 
600x400
 Пэрис Хилтон
 
Но самый оригинальный совет, пожалуй, касается десертов. «Ешьте десерт перед ужином. Это потому, что сладости всегда перевариваются первыми, поэтому, если в вашем организме есть какая-либо другая пища, ваш организм перестанет переваривать ее в пользу сладкого, что приведет к брожению непереваренной части и накоплению токсинов», — предостерегла специалист.
 
600x400
Жизель Бюндхен
 

Просмотрено 3825 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Почему мужчина пропадает, а потом снова появляется։ объяснение психолога

19.02.2025
Сообщение «Спишь?» от мужчины, который пропал на несколько недель, а потом вдруг снова появляется в вашей жизни, уже давно стало мемом.

16 правил жизни самой любимой и амбициозной дочки Трампа

07.11.2024
Сейчас Иванка Трамп старается дистанцироваться от политики и посещает только самые важные мероприятия, при этом многие верят, что она еще громко заявит о себе.

Ложь во спасение? Илон Маск знает, как распознать обман на собеседовании

26.09.2024
Работодатели могут по-разному смотреть на качества идеального сотрудника, но в одном их мнения сходятся: никто не хочет иметь в своей команде лжеца.

Тип женщин, которые никогда не смогут похудеть

27.08.2024
Оказывается, порой даже самые активные нагрузки в спортзале и строгая диета могут оказаться бесполезными, а все потому, что на вашем пути к стройной фигуре стоит преграда гораздо серьезнее.

Фручелла: уникальный состав, неповторимый вкус

20.06.2024
Сегодня, благодаря стараниям кондитеров, у армянских традиционных суджуха и алани появились достойные конкуренты, которые любимы и пользуются большим спросом среди потребителей благодаря своим вкусовым характеристикам и простоте использования.

Очки-хамелеоны для зрения

21.05.2024
Яркий солнечный день может доставлять не только радость, но и дискомфорт людям с плохим зрением или особо восприимчивым к свету.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
13-03-2025 14:20
46-летняя певица Ани Лорак тайно вышла замуж за испанца Исаака Виджраку. Свадебные снимки были эксклюзивно опубликованы в журнале «ОК!». Церемония прошла на Мальдивах.
13-03-2025 14:08
37-летняя звезда «Аббатства Даунтон» британская актриса Мишель Киган и ее муж Марк Райт впервые стали родителями. В соцсетях супруги опубликовали первое фото новорожденной дочки.
13-03-2025 13:38
Селена Гомес выставила на продажу кольцо, которое получила в подарок от своего жениха, музыкального продюсера Бенни Бланко, в самом начале их отношений. 32-летняя звезда продала памятное украшение всего за 12 долларов. Украшение было продано в рамках кампании "12 дней по-настоящему редких вещей", которая была запущена с целью продажи личных "сентиментальных" вещей артистки её поклонникам в преддверии выхода их совместного с Бланко альбома. Первоначальная стоимость составляла 3 250 долларов.
13-03-2025 04:34
62-летний Григорий Лепс собирается жить вместе со своей 19-летней невестой Авророй Кибой в доме, где он проживал с бывшей женой. Ещё в прошлом браке с Анной Шаплыковой Лепс начал строить два загородных дома в тайском стиле. Он работал над проектом более 10 лет, а риелторы оценивают его в 400—500 млн рублей.
13-03-2025 02:12
Свадьба 19-летней дочери российской артистки балета и танцовщицы Анастасии Волочковой Ариадны пройдет в стиле «Великого Гэтсби». Об этом пишет Пятый канал. По словам свадебного организатора Натальи Волковой, для данной стилистики характерны золото, жемчуг и перья.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на март 2025 по знакам зодиака

01.03.2025
В марте большинству знаков придется забыть о любви и поисках новых партнеров. Но трем счастливчикам удастся обойти блокировку и у них все-таки будут удачные свидания. Кому повезет?

LADYNEWS TV
Музыкальный сервис Spotify подвел итоги 2024 года и определил самую популярную песню года. Речь идет о хите «Birds of a Feather» в исполнении известной американской певицы Билли Айлиш.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
10.03.2025
Просмотрели 872 раз
08.03.2025
Просмотрели 501 раз
11.03.2025
Просмотрели 345 раз
12.03.2025
Просмотрели 300 раз
13.03.2025
Просмотрели 211 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster