17.11.2023 Ученые выяснили, как 3 яйца в день влияют на организм.
Кажется, один из самых популярных продуктов в мире ученые никогда не оставят в покое. Очередное исследование опубликовано в американском научном журнале Nutrients.
В рамках эксперимента участников разделили на три группы. Первая не ела яйца совсем. Вторая ограничилась тремя яичными белками в день. И, наконец, третья потребляла три цельных яйца с желтком. Спустя месяц выяснилось, что наилучшие результаты, вопреки стереотипам, показала третья группа.
Три яйца в день способствовали снижению уровня «плохого» холестерина, благотворно повлияли на состояние сердца и сосудов и даже помогли похудению.
Желтки — богатый источник биологически активных питательных веществ и соединений, которые влияют на метаболическое здоровье, липидный обмен, иммунную функцию. А за счет повышения уровня «хорошего» холестерина яйца могут предотвращать развитие атеросклероза.
Заметим, что эксперимент проводили на здоровых людях 18-35 лет.
06-09-2024 09:56 43-летняя звезда реалити-шоу Ким Кардашьян начала пробовать свои силы в актерском мастерстве, получив роль в сериале «Американская история ужасов» и уже готовясь к другой роли в новом проекте создателя «Американской истории ужасов» Райана Мерфи. Ким даже готова изменить свой акцент для предстоящей работы, в основном из-за нелюбви к собственному узнаваемому тембру голоса.
06-09-2024 09:40 Сериал «Убийства в одном здании» (Only Murders In The Building) продлен на пятый сезон на Hulu. Популярное криминальное шоу, в котором снимались Стив Мартин, Селена Гомес и Мартин Шорт, будет состоять из 10 эпизодов, сообщает Variety.
06-09-2024 09:32 Вторая ракетка мира, представительница Беларуси Арина Соболенко и шестая ракетка мира, американка Джессика Пегула вышли в финал женского одиночного разряда Открытого чемпионата США по теннису в Нью-Йорке. Финал состоится 7 сентября. Призовой фонд US Open составляет 75 миллионов долларов.
06-09-2024 03:00 Детям французского актера Алена Делона — Энтони, Анушке и Ален-Фабьену — передали завещание отца почти через три недели после его смерти. Об этом пишет Le Figaro со ссылкой на источник. В январе 2024 года старший сын актера Энтони говорил, что его сестре Анушке будет принадлежать 50% состояния отца, у каждого из братьев будет по 25%.
05-09-2024 10:18 Знаменитости и очень состоятельные люди часто регистрируются в эксклюзивном сервисе знакомств Raya, когда ищут любовь. Но теперь Tinder, самое популярное приложение для знакомств в мире, нацелилось на сегмент знаменитостей класса «А».
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: contact@ladynews.am Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: marketing@ladynews.am