Հայ. Рус.
КАЛЕЙДОСКОП

Ученые объяснили, что будет, если есть 3 яйца в день

17.11.2023
Ученые выяснили, как 3 яйца в день влияют на организм.
 
Кажется, один из самых популярных продуктов в мире ученые никогда не оставят в покое. Очередное исследование опубликовано в американском научном журнале Nutrients.
 
В рамках эксперимента участников разделили на три группы. Первая не ела яйца совсем. Вторая ограничилась тремя яичными белками в день. И, наконец, третья потребляла три цельных яйца с желтком. Спустя месяц выяснилось, что наилучшие результаты, вопреки стереотипам, показала третья группа.
 
Три яйца в день способствовали снижению уровня «плохого» холестерина, благотворно повлияли на состояние сердца и сосудов и даже помогли похудению.
 
600x400
 
Желтки — богатый источник биологически активных питательных веществ и соединений, которые влияют на метаболическое здоровье, липидный обмен, иммунную функцию. А за счет повышения уровня «хорошего» холестерина яйца могут предотвращать развитие атеросклероза.
 
Заметим, что эксперимент проводили на здоровых людях 18-35 лет.

Просмотрено 1314 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Мужчины-руководители считают, что брюнетки работают лучше других

11.07.2024
Каждый четвертый мужчина-руководитель считает, что брюнетки работают эффективнее.

3 неактуальные стрижки лета, которые стоит сменить уже сейчас

12.06.2024
Лето — самое время для модной стрижки. Короткие варианты не покидают списки бьюти-трендов на протяжении последнего года, однако не все из них до сих пор актуальны.

Этот завтрак поможет вам забыть о болезнях суставов

23.05.2024
Диета может сыграть важную роль в улучшении здоровья суставов. А еще такой легкий завтрак не навредит фигуре.

Нужно ли пить по два литра воды в день

25.04.2024
Вода жизненно важна для множества процессов в организме — от пищеварения до поддержания здоровья суставов. Но какова норма?

Mужчины этих знаков не прощают измену, но вот сами отнюдь не обещают верности

09.04.2024
Казалось бы, те, кто категорически нетерпимы к изменам, и сами должны быть образцом верности и преданности, но только не в том случае, если речь о ком-то из этой троицы.

8 способов выйти из рабства смартфона и сократить экранное время

15.03.2024
Полностью отказаться от гаджетов в современном мире практически невозможно. Впрочем, этого и не требуется — достаточно сократить экранное время до разумных значений, а в этом вам помогут следующие восемь советов.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
11-07-2024 08:31
У любителей кофе могут возникнуть проблемы с кожей в результате слишком частого употребления этого напитка. Кофе обладает мочегонными свойствами и может привести к сухости и обезвоживанию кожи. Поэтому любителям этого напитка необходимо постоянно пополнять водный баланс. Например, вы можете выпивать стакан воды после каждой чашки кофе.
11-07-2024 08:27
Жительница американского штата Нью-Джерси, ставшая вторым человеком в истории, получившим пересаженную генно-модифицированную свиную почку, умерла спустя почти три месяца после операции по пересадке органа, сообщает UPI.
11-07-2024 08:23
Шарлиз Терон пробует нечто новое в своей карьере. «В последнее время я немного пропала с радаров, но у меня есть хорошее оправдание. Это связано с тем, что я открыла танцевальную студию!» поделилась оскароносная актриса в Instagram. «Вместе с Латриной Болджер-Вашингтон и Тайрелом Вашингтоном мы создали The Six Compound!».
11-07-2024 07:53
Бритни Спирс намекнула, что рассталась с Полом Солизом, ее бывшим домработником и, как выяснилось, еще и преступником. С ним звезда проводила время после того, как потерпела неудачу в судебном разбирательстве с отцом, и вызвала беспокойство не только у поклонников, но и у экс-супруга Сэма Асгари.
11-07-2024 06:41
60-летний Актёр Николас Кейдж появился на премьере фильма "Собиратель душ" со своей супругой Рико Шибатой, которая младше него на 31 год.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2024 года для всех знаков зодиака

02.07.2024
Астрологи знают, что влияние этого полнолуния на судьбу всех знаков зодиака достаточно сильное — у кого-то пойдут в рост все дела, а другие почувствуют ощутимый укол острыми рогами. В личной жизни же все запутается и начнется сплошная чехарда.

LADYNEWS TV
Представительница Армении на "Евровидении 2024" "Ладанива" представила новый клип на песню "Арарат" группы Armenian Navy Band.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
08.07.2024
Просмотрели 665 раз
10.07.2024
Просмотрели 143 раз
09.07.2024
Просмотрели 138 раз
11.07.2024
Просмотрели 116 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster