15.06.2023
Чтобы мирно заканчивать ссоры, договоритесь с партнером о стоп-слове։ PsychologyToday.
 
В спорах рождается истина — это так, но лишь в том случае, если люди спорят по правилам. А это значит — приводят логические аргументы, иллюстрируют их примерами, сохраняют бесстрастность и, конечно, не переходят на личности, пытаясь обидеть собеседника. Но что, если спор зашел слишком далеко?
 
Спорить можно по разному поводу — в семьях то и дело вспыхивают конфликты из-за бытовых мелочей, иногда же разгораются нешуточные дискуссии на политические темы. Люди заходят в тупик и обсуждая свои взаимоотношения — в какой-то момент аргументы просто заканчиваются, но ни к какому консенсусу прийти так и не удалось.
 
Как же этично выйти из спора, чтобы никого не обидеть?
 
1. Сделайте перерыв
 
Выиграть спор — это значит сделать обсуждение проблемы конструктивным, а не разрушить отношения. Всегда помните об этом.
 
Часто бывает так: людям кажется, что они друг друга не слышат, и тогда они повторяют одни и те же вещи снова и снова. В итоге спор становится жарче, собеседники уже состязаются в остроумии, забыв о конечной цели дискуссии. Кажется, что людям просто важно, чтобы последнее слово осталось за ними. И это неправильно.
 
По-настоящему изменить ситуацию способен перерыв. Даже на десять минут. Просто отвлекитесь, займитесь чем-то другим. Вы сами не заметите, как спросите себя: а о чем вы вообще спорите и почему так напряженно? Попытайтесь понять, ведет ли это обсуждение к пониманию позиций друг друга или все большая напряженность заставляет вас говорить те вещи, о которых вы потом пожалеете.
 
Даже маленькая передышка дает возможность полностью поменять русло беседы и попробовать действительно разобраться во всем вместе. Вернитесь к своему визави и предложите ему четко сформулировать, что он хотел бы от вас.
 
2. Сведите все к шутке



 
Иногда, чтобы разрядить атмосферу, нужно сотворить что-то глупое и беззаботное. Работают и милые комплименты. Главное, чтобы это не звучало как сарказм — человек не должен думать, что над ним насмехаются.
 
В то же время невинная шутка помогает снизить градус беседы и изменить настроение на более миролюбивое. А когда вы остынете, и разбираться во всем станет проще.
 
3. Выберите стоп-слово
 
Об этом, правда, стоит договариваться сильно заранее. Главное — не выбирать фразы типа «да пошел ты...» — нужный эффект она вряд ли возымеет. Но стоп-слово может помочь поставить на паузу разогревшуюся беседу и вернуться к ней позже, когда все успокоятся.
 
А еще можно устанавливать «режим тишины», если вам нужно осмыслить все то, что вы успели друг другу наговорить. Это также помогает собрать мысли в кучку. Главное — договаривать о нем, чтобы другой человек не думал, что его игнорируют или избегают.
 

Просмотрено 4564 раз

Կարդալ հայերենը

31.10.2025
Близости хочется даже законченным циникам, закоренелым карьеристам и особам прагматичным и к сантиментам не расположенным. Как привлечь любовь в свою жизнь? 

09.10.2025
Они просто не умеют играть в равнодушие: чьего влечения по гороскопу невозможно не заметить.

07.10.2025
Психологи объяснили, почему «слишком идеальные» партнеры могут раздражать. По их словам, избыток правильности вызывает реактивное сопротивление, скуку и ощущение давления.

23.09.2025
И вот пришел принц, поцеловал ее, спас от всех опасностей, и жили они долго и счастливо... Узнали, из какой это сказки?

29.08.2025
Даже внешне вполне мужественные, успешные в профессии, заботливые и общительные мужчины психологически могут зависеть от мамы.

07.08.2025
Сообщение «Спишь?» от мужчины, который пропал на несколько недель, а потом вдруг снова появляется в вашей жизни, уже давно стало мемом.