28.04.2023 Весной наконец появляются первые овощи и зелень, и так хочется чего-то свежего, легкого и ароматного. Но бывает, идеи заканчиваются, не успев начаться.
Именно поэтому мы и подготовили 3 рецептов весенних салатов. Не ограничивай себя одними огурцами с помидорами!
Весенний салат с кукурузой
Конечно, консервированную кукурузу не назовешь сезонным весенним продуктом, но в салате она очень кстати.
Тебе понадобится:1 кочан молодой капусты, 2 огурца, 1 пучок укропа, 1 банка кукурузы, 3 яйца, сметана.
Приготовление: Отвари яйца до готовности и нарежь мелким кубиком. Точно так же нарежь огурцы, тонко нашинкуй капусту и мелко наруби укроп. Добавь кукурузу и заправь салат сметаной.
Салат с курицей,капустой и помидорами
Для легких овощных салатов лучше использовать отварную курицу – она полезнее и легче.
Тебе понадобится: 200 г молодой капусты, 1 куриное филе, 1 яблоко, 1 перец, 2 помидора, 1 банка кукурузы, 0,5 пучка зеленого лука, сметана, специи.
Приготовление: Отвари курицу до готовности и мелко нарежь. Очисти и нарежь яблоко, нашинкуй капусту, измельчи зеленый лук и нарежь овощи. Перемешай салат и заправь его сметаной со специями.
Салат из капусты и сельдерея
Советуем перед подачей добавить в салат немного домашних сухариков из ржаного хлеба.
10-02-2026 12:32 Хотя газированные напитки с пометкой «без сахара» рекламируются как полезный выбор, эксперты предупреждают, что их воздействие на пищеварительную систему может быть проблематичным. Организмы разных людей по-разному реагируют на искусственные подсластители (аспартам, сукралоза, сахарин). Исследования показывают, что эти вещества могут изменять состав и функцию кишечной микрофлоры. Это может привести к нарушению толерантности к глюкозе, то есть организм становится менее способен перерабатывать настоящий сахар.
10-02-2026 12:19 Физическое здоровье человека достигает пика примерно к 35 годам, после чего начинается постепенное снижение физических возможностей — независимо от того, занимается ли человек спортом или нет. Согласно научному журналу Science Alert, предыдущие работы с участием профессиональных спортсменов уже показывали, что даже при регулярных тренировках максимальная физическая форма чаще всего приходится на возраст около 30 лет.
10-02-2026 10:46 45-летняя Ким Кардашьян и 41-летний гонщик Льюис Хэмилтон впервые появились вместе на публике после новости о том, что они встречаются. Пара посетила финал Суперкубка-2026. Кардашьян и Хэмилтон вместе пришли на игру и сидели на трибуне в окружении сестры Ким Кендалл Дженнер, певца Tyler, The Creator и других селебрити.
10-02-2026 02:36 50-летняя Анджелина Джоли и Луи Гаррель вышли вместе в свет в Париже. Актёры, которых подозревают в романе, представили свой новый фильм "Кутюр". Джоли пришла на премьеру в серебристом "голом" платье Givenchy, а 42-летний французский актёр позировал рядом в белой рубашке, пиджаке и чёрных брюках.
10-02-2026 01:40 В Нью-Йорке в пространстве Park Avenue Armory прошёл показ новой коллекции Marc Jacobs. Шоу посетили модные редакторы и близкие друзья дизайнера. Среди них: София Коппола с дочерью Козимой, Ники Хилтон, Анна Винтур, Джулия Фокс, Мэри Лист, главред Vogue Хлоя Маль, 84-летняя экс креативный директор Vogue Грейс Коддингтон и другие.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.