Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

«Չեմ ցանկանում սեքսով զբաղվել». 5 եղանակ լիբիդոն բարձրացնելու համար՝ ըստ գինեկոլոգների

12.06.2025

Մենք անցնում ենք կյանքի տարբեր շրջաններով, և պատահում է, որ մարմինը չի ցանկանում ինտիմ հարաբերություններ ունենալ զուգընկերոջ հետ: Ավելին, դա կարող է տեղի ունենալ ինչպես 50 տարեկանից հետո, այնպես էլ 30 կամ 20 տարեկանում: Ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում և ի՞նչ անել այդ պարագայում:

Իսպանական Marie Claire պորտալը հրապարակել է գինեկոլոգների հետաքրքիր կարծիքներ և նրանց խորհուրդները լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ: Ներկայացնում ենք ամենակարևոր կետերը:

Ինչի՞ց է կախված լիբիդոյի մակարդակը

Կնոջ սեռական ցանկությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, բայց հատկապես նրա հորմոնալ ֆոնից։ Իսպանացի գինեկոլոգ Բելեն Գոմեսի խոսքով՝ հղիության ընթացքում, օրինակ, լիբիդոն մեծանում է, քանի որ բարձրանում է էստրոգեն հորմոնի մակարդակը։ Միևնույն ժամանակ, ծննդաբերությունից հետո և կրծքով կերակրման ընթացքում, այն, ընդհակառակը, նվազում է պրոլակտին հորմոնի բարձրացման պատճառով։

Բացի այդ, լիբիդոյի մակարդակը կապված է նաև այնպիսի գործոնների հետ, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը, ընդհանուր առողջությունը և բարդույթները: Օրինակ, որոշ կանայք չեն ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ ինքնավստահության պակասի պատճառով, քանի որ գտնում են, թե տղամարդկանց համար գրավիչ չեն:

Ազդո՞ւմ է արդյոք տարիքը լիբիդոյի վրա

600x400

Մի կողմից, տարիքը չի ազդում սեռական ցանկության վրա: Օրինակ, 60 տարեկան կինը կարող է սկսել հանդիպել իրեն դուր եկող տղամարդու հետ և ցանկանալ նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ: Մինչդեռ 20 տարեկան կինը կարող է հարաբերությունների ճգնաժամ ապրել իր զուգընկերոջ հետ և նրա հանդեպ գրավչություն չզգալ:

Սակայն, ըստ բժիշկ Մատիլդե Գոմես Ֆրեյրոյի, կարևոր է հաշվի առնել, որ անպտղության տարիքում (կամ դաշտանադադարում) կնոջ օրգանիզմի կողմից արտադրվող էստրոգենի քանակը նվազում է, և, հետևաբար, նվազում է նաև լիբիդոն։

Արդյոք ցածր լիբիդոն աննորմա՞լ է

600x400

Մասնագետների կարծիքով, ցածր լիբիդոն, որպես կանոն, չի ազդում մեր կյանքի վրա։ Հատկապես, եթե այն ձեզ անհարմարություն չի պատճառում։

Այլ հարց է, եթե դուք ունեք մշտական զուգընկեր և չեք ցանկանում նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ ավելի քան վեց ամիս, և դա վատթարացնում է ձեր հարաբերությունները: Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք գինեկոլոգի՝ բուժում նշանակելու և խնդիրը լուծելու համար:

5 մասնագիտական խորհուրդ՝ լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ

600x400

1. Ապրեք առողջ ապրելակերպով: Ճիշտ սնվելը, մարզվելը և կոֆեինի ու ալկոհոլի նվազեցումը բարենպաստ ազդեցություն ունեն ոչ միայն ձեր առողջության և հոգեկանի, այլև սեռական կյանքի վրա:

2. Ավելի շատ հանգստացեք։ Առողջ քունը և հանգիստը նույնպես դրական ազդեցություն են ունենում մեր հորմոնալ ֆոնի վրա, իսկ լիբիդոյի մակարդակը կախված է դրանից։

3. Այցելեք հոգեբանի։ Երբեմն ինտիմ ոլորտի խնդիրները կապված են հոգեկան խնդիրների հետ, և դրանք կարող են լուծվել թերապիայի օգնությամբ։

4. Այցելեք գինեկոլոգի՝ հետազոտվելու և հորմոնների ու վիտամինների մակարդակը ստուգելու համար: Հավասարակշռության խախտման դեպքում, ձեզ բուժում կնշանակվի:

5. Փորձարկումներ կատարեք ձեր զուգընկերոջ հետ։ Եթե սեռական ցանկության բացակայությունը կապված չէ հորմոնալ մակարդակի, սթրեսի և ցածր ինքնագնահատականի հետ, ապա արժե քննարկել այն ձեր զուգընկերոջ հետ։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ է բազմազանություն մտցնել ձեր ինտիմ կյանքում և փորձել լսել միմյանց ցանկությունները։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 3121 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ռուս կինը Կահիրեում ցատկել է պատշգամբից՝ բռնաբարողից խուսափելու համար

13.01.2026
Եգիպտոսում երիտասարդ կանանց վրա կատարված դաժան հարձակումը քիչ էր մնում ավարտվեր ողբերգությամբ։ Երկու ռուս կին ծանր վիրավորվել են, իսկ երրորդը փորձել է փախչելով փրկվել։

Ինչ պետք է իմանանք 2026 թվականի խորհրդանիշ Կարմիր հրե ձիու մասին

27.12.2025
2026 թվականը կնշանավորվի ձիու նշանով։ Այս կենդանին ազատասեր է, կրքոտ և պոռթկուն, ունի կյանքի անհագ ծարավ, բայց միևնույն ժամանակ, այն կատարելապես ընտելացված է մարդկանց կողմից։

Պերֆեկցիոնիզմի վտանգներն ըստ հոգեբանների․ ինչպես այն հաղթահարել

19.12.2025
Դուք միշտ օրինակ եք ծառայում, և կողքից ձեր կյանքը կատարյալ է թվում։ Բայց ի՞նչ գնով։ Միայն դուք գիտեք, թե որքան դժվար է այդ ամենը ձեզ համար։

Հարվարդում բացահայտել են զայրույթը վերահսկելու 5 եղանակ

12.11.2025
Մենք հաճախ փորձում ենք ճնշել մեր հույզերը՝ ուրիշների առջև վատ վիճակից խուսափելու համար։ Բայց եթե անօգնական եք զգում կամ ինչ-որ բան ձեզ ցավ է պատճառում, ապա դուք զայրանալու իրավունք ունեք։

6 կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում միայնակ մնալ

16.10.2025
Որոշ մարդիկ պարզապես չեն կարող ապրել առանց սոցիալական շփման, և դա նորմալ է։ Կարևորն այն է, որ հարաբերություններից կախվածությունը ձեզ չխանգարի երջանիկ լինել ինքնուրույն։

Կարինա Դավթյանը նվաճել է «Miss. UN Classic 2025» տիտղոսը

29.09.2025
51-ամյա Կարինա Դավթյանը Իժևսկից հաղթել է «ՄԱԿ–ի Միսս և Միսսիս» մրցույթի ավագ տարիքային խմբում (50+): Եզրափակիչը տեղի է ունեցել Նյու Դելիում:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-01-2026 13:30
«Օսկար» մրցանակաբաշխության 98-րդ արարողությունը տեղի կունենա 2026 թվականի մարտի 15-ին, Լոս Անջելեսում։ Իսկ հունվարի 22-ին հայտարարվեց, թե ովքեր են պայքարելու ոսկե արձանիկների համար։ «Լավագույն դերասանուհի» անվանակարգի թեկնածուներն են՝ Ջեսի Բաքլին («Համնեթ»), Ռոուզ Բիրնը («Ես քեզ կխփեի, եթե կարողանայի»), Քեյթ Հադսոնը («Նրանց երազանքների մեղեդին»), Ռենատե Ռեյնսվեն («Զգացմունքային արժեք») և Էմմա Սթոունը («Բուգոնիա»)։
23-01-2026 12:59
Այն, թե ինչպես է երեխայի քաշն ավելանում կյանքի առաջին ամսում, ապագայում դիտարկվում է որպես նրա IQ-ի ցուցանիշ: Այդ մասին հայտնել են ավստրալացի և կանադացի գիտնականները: Այսպիսով, այն երեխաները, որոնք կյանքի առաջին 4 շաբաթներում հավաքել են իրենց նախնական քաշի 40%-ը, ունեցել են 1.5 միավորով ավելի բարձր IQ, քան այն երեխաները, որոնց մոտ գրանցվել է սեփական քաշի ընդամենը 15%-ի աճ: Այդ կախվածությունը ևս մեկ անգամ ապացուցում է, որ երեխայի զարգացման համար կյանքի առաջին ամիսներն ունեն վճռորոշ դեր:
23-01-2026 07:26
Աշխարհի թիվ 1 ռակետ Արինա Սաբալենկան դարձել է Gucci նորաձևության տան դեմքը: Բրենդը լուրը հայտնել է սոցիալական ցանցերում և թողարկել է իր առաջին գովազդային արշավը, որին մասնակցել է մարզուհին: 27-ամյա թենիսիստուհին կրել է Դեմնա Գվասալիայի Gucci-ի համար նախատեսված դեբյուտային հավաքածուի Primadonna խալաթը, որը նվիրված է Ալլա Պուգաչովային:
23-01-2026 04:13
Փերիս Հիլթոնը մեկնել է Վաշինգտոն՝ խոսելու արհեստական ինտելեկտի կողմից ստեղծված դիփֆեյքերի աճող սպառնալիքի դեմ, և նրա քայլը հատկապես խորհրդանշական է, քանի որ ավելի քան 20 տարի առաջ նրա անձնական ինտիմ տեսանյութը անօրինական կերպով հրապարակվել է համացանցում։ 44-ամյա Հիլթոնը աջակցել է DEFIANCE ակտին, որը դիփֆեյքերի զոհերին իրավունք կտա դատի տալ նրանց, որոնք ստեղծում և տարածում են ինտիմ լուսանկարներ առանց համաձայնության։
23-01-2026 00:50
Անաստասիա Ռեշետովան, որը 2026 թվականի հունվարի 23-ին նշում է իր 30-ամյակը, առաջին անգամ  ամուսնանում է։ Նա լուրը հայտնել է իր Instagram-ում։ Նշանադրությունը տեղի է ունեցել Մալդիվներում։ Մոդելը լուսանկար է հրապարակել, որտեղ նստած է ավազի վրա՝ սպիտակ զգեստով և շքեղ ծաղկեփնջով։ Նրա մատնեմատին փայլում է հսկայական քարով մատանի։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունվար 2026 թ․

01.01.2026
Նոր տարվա առաջին ամիսը բազմաթիվ դրական փոփոխություններ կբերի ձեր անձնական կյանքում, բայց, ցավոք, շատերը կբախվեն իրենց կարիերայի և եկամտի հետ կապված բացասական հետևանքների։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
19.01.2026
Դիտվել է 1606 անգամ
22.01.2026
Դիտվել է 338 անգամ
20.01.2026
Դիտվել է 328 անգամ
21.01.2026
Դիտվել է 263 անգամ
23.01.2026
Դիտվել է 213 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster