Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

«Չեմ ցանկանում սեքսով զբաղվել». 5 եղանակ լիբիդոն բարձրացնելու համար՝ ըստ գինեկոլոգների

12.06.2025

Մենք անցնում ենք կյանքի տարբեր շրջաններով, և պատահում է, որ մարմինը չի ցանկանում ինտիմ հարաբերություններ ունենալ զուգընկերոջ հետ: Ավելին, դա կարող է տեղի ունենալ ինչպես 50 տարեկանից հետո, այնպես էլ 30 կամ 20 տարեկանում: Ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում և ի՞նչ անել այդ պարագայում:

Իսպանական Marie Claire պորտալը հրապարակել է գինեկոլոգների հետաքրքիր կարծիքներ և նրանց խորհուրդները լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ: Ներկայացնում ենք ամենակարևոր կետերը:

Ինչի՞ց է կախված լիբիդոյի մակարդակը

Կնոջ սեռական ցանկությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, բայց հատկապես նրա հորմոնալ ֆոնից։ Իսպանացի գինեկոլոգ Բելեն Գոմեսի խոսքով՝ հղիության ընթացքում, օրինակ, լիբիդոն մեծանում է, քանի որ բարձրանում է էստրոգեն հորմոնի մակարդակը։ Միևնույն ժամանակ, ծննդաբերությունից հետո և կրծքով կերակրման ընթացքում, այն, ընդհակառակը, նվազում է պրոլակտին հորմոնի բարձրացման պատճառով։

Բացի այդ, լիբիդոյի մակարդակը կապված է նաև այնպիսի գործոնների հետ, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը, ընդհանուր առողջությունը և բարդույթները: Օրինակ, որոշ կանայք չեն ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ ինքնավստահության պակասի պատճառով, քանի որ գտնում են, թե տղամարդկանց համար գրավիչ չեն:

Ազդո՞ւմ է արդյոք տարիքը լիբիդոյի վրա

600x400

Մի կողմից, տարիքը չի ազդում սեռական ցանկության վրա: Օրինակ, 60 տարեկան կինը կարող է սկսել հանդիպել իրեն դուր եկող տղամարդու հետ և ցանկանալ նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ: Մինչդեռ 20 տարեկան կինը կարող է հարաբերությունների ճգնաժամ ապրել իր զուգընկերոջ հետ և նրա հանդեպ գրավչություն չզգալ:

Սակայն, ըստ բժիշկ Մատիլդե Գոմես Ֆրեյրոյի, կարևոր է հաշվի առնել, որ անպտղության տարիքում (կամ դաշտանադադարում) կնոջ օրգանիզմի կողմից արտադրվող էստրոգենի քանակը նվազում է, և, հետևաբար, նվազում է նաև լիբիդոն։

Արդյոք ցածր լիբիդոն աննորմա՞լ է

600x400

Մասնագետների կարծիքով, ցածր լիբիդոն, որպես կանոն, չի ազդում մեր կյանքի վրա։ Հատկապես, եթե այն ձեզ անհարմարություն չի պատճառում։

Այլ հարց է, եթե դուք ունեք մշտական զուգընկեր և չեք ցանկանում նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ ավելի քան վեց ամիս, և դա վատթարացնում է ձեր հարաբերությունները: Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք գինեկոլոգի՝ բուժում նշանակելու և խնդիրը լուծելու համար:

5 մասնագիտական խորհուրդ՝ լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ

600x400

1. Ապրեք առողջ ապրելակերպով: Ճիշտ սնվելը, մարզվելը և կոֆեինի ու ալկոհոլի նվազեցումը բարենպաստ ազդեցություն ունեն ոչ միայն ձեր առողջության և հոգեկանի, այլև սեռական կյանքի վրա:

2. Ավելի շատ հանգստացեք։ Առողջ քունը և հանգիստը նույնպես դրական ազդեցություն են ունենում մեր հորմոնալ ֆոնի վրա, իսկ լիբիդոյի մակարդակը կախված է դրանից։

3. Այցելեք հոգեբանի։ Երբեմն ինտիմ ոլորտի խնդիրները կապված են հոգեկան խնդիրների հետ, և դրանք կարող են լուծվել թերապիայի օգնությամբ։

4. Այցելեք գինեկոլոգի՝ հետազոտվելու և հորմոնների ու վիտամինների մակարդակը ստուգելու համար: Հավասարակշռության խախտման դեպքում, ձեզ բուժում կնշանակվի:

5. Փորձարկումներ կատարեք ձեր զուգընկերոջ հետ։ Եթե սեռական ցանկության բացակայությունը կապված չէ հորմոնալ մակարդակի, սթրեսի և ցածր ինքնագնահատականի հետ, ապա արժե քննարկել այն ձեր զուգընկերոջ հետ։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ է բազմազանություն մտցնել ձեր ինտիմ կյանքում և փորձել լսել միմյանց ցանկությունները։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 3638 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչո՞ւ ենք մենք քաղցրավենիքի պահանջ զգում

02.04.2026
Գրեթե բոլորը ծանոթ են քաղցրավենիքի հանդեպ տենչին. երբեմն քաղցրավենիքի, շոկոլադի կամ աղանդերի հանդեպ պահանջն այնքան ուժեղ է դառնում, որ դժվար է լինում անտեսել այն:

Նրանք չեն դատապարտում ուրիշներին. կենդանակերպի ամենահանդուրժող նշանները

06.03.2026
Անկանխակալ մարդիկ կարողանում են ընդունել տարբերությունները, բաց են ուրիշների կարծիքների ու փորձի համար և գիտակցում են, որ մենք բոլորս տարբեր ծագում, սեփական կյանքի պատմություններն ունենք:

Թթու ուտելու ցանկություն ունե՞ք. ահա թե ինչ է ձեր օրգանիզմը փորձում ասել ձեզ

18.02.2026
Երբեմն հանկարծակի քաղցրի փոխարեն ցանկանում ես ինչ-որ թթու բան՝ կիտրոն, լոռամրգի կամ թթու վարունգ, և դրան դժվար է դիմակայել։

Սիամական երկվորյակներն իրենց գեղեցկությամբ դարձել են սոցիալական ցանցերի աստղեր, բայց կա մի նրբություն

28.01.2026
Սիամական երկվորյակներ Կամիլան և Վալերիան արդեն ունեն 200,000 բաժանորդների լսարան և ակտիվորեն նվիրատվություններ են հավաքում օգտատերերից։

Ռուս կինը Կահիրեում ցատկել է պատշգամբից՝ բռնաբարողից խուսափելու համար

13.01.2026
Եգիպտոսում երիտասարդ կանանց վրա կատարված դաժան հարձակումը քիչ էր մնում ավարտվեր ողբերգությամբ։ Երկու ռուս կին ծանր վիրավորվել են, իսկ երրորդը փորձել է փախչելով փրկվել։

Ինչ պետք է իմանանք 2026 թվականի խորհրդանիշ Կարմիր հրե ձիու մասին

27.12.2025
2026 թվականը կնշանավորվի ձիու նշանով։ Այս կենդանին ազատասեր է, կրքոտ և պոռթկուն, ունի կյանքի անհագ ծարավ, բայց միևնույն ժամանակ, այն կատարելապես ընտելացված է մարդկանց կողմից։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
16-04-2026 11:48
Ռեժիսոր Սարիկ Անդրեասյանի կինը՝ Լիզա Մորյակը, խոսել է իր երրորդ հղիության մասին: Դերասանուհին մանրամասները կիսվել է սոցիալական ցանցերում: «Մեր ընտանիքում երրորդ հղիությունը պատահական չէ: Սա իմ նախաձեռնությունն է, իմ խորը, գիտակցված ընտրությունը, որը [Սարիկն ու ես] որոշեցինք կյանքի կոչել: Եթե մեր շարքերին միանա երրորդ քույրիկը, դա կլինի իսկական կանացի տոհմ՝ երեք սրտեր, որոնք միասին կբաբախեն: Եվ Սարիկը 15 տարի անց կնկարահանի «Երեք քույրեր»-ը: Բայց եթե մեր ընտանիքին սպասվում է երրորդ տղամարդ... անկեղծ կլինեմ, իմ մայրական սիրտը պարզապես կխեղդվի անսահման երջանկության մեջ»:
16-04-2026 11:45
Ներքին աղբյուրները պնդում են, որ Ջենիֆեր Լոպեսը հանդիպում է «Թեդ Լասսո» սերիալի աստղ Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ջենիֆեր Լոպեսին մոտ կանգնած աղբյուրները The Sun-ին հայտնել են, որ երգչուհին, որը Բեն Աֆլեքից բաժանվել էր ընդամենը մեկ տարի առաջ, մտերմացել է «Գրասենյակային սիրավեպ» սերիալի իր գործընկեր Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ներքին աղբյուրների համաձայն՝ Ջենիֆերը և Գոլդշտեյնը «անհավանական քիմիա» ունեն:
16-04-2026 11:21
Երեխաները ավելի քիչ հավանականություն ունեն ստելու, եթե նրանց բացահայտորեն թույլատրվում է դա անել։ Հոգեբանները, որոնք ուսումնասիրել են նախադպրոցականների վարքագիծը խաղային իրավիճակում, հանգել են այս պարադոքսալ եզրակացությանը։ Ուսումնասիրությունը հրապարակվել է DevScience ամսագրում։
16-04-2026 11:09
Կարծես թե Քիմ Քարդաշյանի և Լյուիս Համիլթոնի հարաբերությունները արագորեն նոր մակարդակի են հասնում։ Չորեքշաբթի կեսօրին զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ միասին այցելելով դիզայներական խանութ՝ շքեղ գորգեր ընտրելու համար։ Երկրպագուները անմիջապես սկսել են ենթադրել, որ զույգը կարող է միասին տուն հիմնել Հարավային Կալիֆոռնիայում։
16-04-2026 08:35
«Էյֆորիա» սերիալի 28-ամյա աստղ Սիդնի Սուինին կրկին դարձել է American Eagle-ի դեմքը։ Գովազդը հրապարակվել է աղմկահարույց սկանդալից մոտ մեկ տարի անց, որը գրեթե հանգեցրեց նրա «չեղարկմանը»։ Առաջին գովազդային արշավում օգտագործվել է «jeans» (ջինսեր) և «genes» (գեներ) բառախաղը, որի արդյունքում ստացվել է «Սիդնի Սուինին հիանալի գեներ ունի» արտահայտությունը։ Օգտատերերը Սուինիին մեղադրել են ռասիզմի և նացիզմի, ինչպես նաև եվգենիկայի տարածման մեջ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․

01.04.2026
Գարնան երկրորդ ամիսը շատ ավելի լավը կլինի, քան առաջինը՝ բոլոր առումներով, այդ թվում՝ կարիերայի և ֆինանսների։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
13.04.2026
Դիտվել է 800 անգամ
14.04.2026
Դիտվել է 285 անգամ
15.04.2026
Դիտվել է 232 անգամ
16.04.2026
Դիտվել է 148 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster