25.03.2025

Գիտությունը ևս մեկ անգամ ապացուցել է, որ սեքսը լավագույն դեղամիջոցն է։

Մասլոուի պահանջմունքների բուրգի համաձայն՝ սեռական ակտիվությունը նույնքան հիմնական կարիք է, ինչպես օդը, սնունդը, ջուրը, առողջությունը և ջերմությունը: Միայն դրանք բավարարելուց հետո կարող եք անցնել հաջորդ մակարդակին: Ով կփորձի բանավիճել սրա հետ, արդյունքը կլինի նույնը` լիակատար պարտություն:

Գիտնականները նշում են, որ սեքսը ոչ միայն հաճույք է, այլև լավ ինքնազգացողություն և նույնիսկ երկարակեցություն։ Վերջերս կատարված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ սեռական ակտիվության բացակայությունը կարող է ավելի վնասակար լինել առողջության համար, քան ծխելը կամ ալկոհոլ օգտագործելը: Բայց ինչո՞ւ է այդպես: Եկեք պարզենք:

Գիտությունն ընդդեմ ժուժկալության

Ճապոնացի հետազոտողները որոշել են վերջնական պատասխան տալ հարցին և ի լուր բոլորի ևս մեկ անգամ հայտարարել՝ զբաղվեք սեքսով (և որքան շատ, այնքան լավ): Գիտնականներն ուսումնասիրել են 40 տարեկանից բարձր ավելի քան 7500 տղամարդկանց տվյալները, այնուհետև յոթ տարվա ընթացքում հետևել են նրանց առողջական միտումներին: Արդյունքները բավականին տագնապալի վիճակագրություն են արձանագրել։

Պարզվել է, որ ցածր լիբիդո ունեցող տղամարդիկ մահանում են միջինը 69%-ով ավելի հաճախ, քան իրենց ավելի կրքոտ հասակակիցները։ Անգամ հաշվի առնելով այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են ապրելակերպը, ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը և քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը, սեռական հետաքրքրության բացակայությունն ինքնին մի քանի անգամ մեծացնում է մահվան ռիսկը։

Ապացուցվել է, որ ձեռնպահ մնալը հատկապես վտանգավոր է ուռուցքաբանության առումով։ Գիտնականները պարզել են, որ կանոնավոր սեռական հարաբերություն չունեցող տղամարդկանց մոտ քաղցկեղից մահանալու հավանականությունը 72%-ով ավելի մեծ է։ Ընդ որում, բանն ամենևին էլ այն չէ, որ նրանք ավելի բարձր հակվածություն ունեն քաղցկեղի նկատմամբ։ Պարզապես, ամենայն հավանականությամբ, կանոնավոր սեռական ակտիվության բացակայությունը վատացնում է հիվանդության ընթացքը։

Բացի այդ, բրիտանացի գիտնականները պարզել են, որ այն տղամարդկանց մոտ, ովքեր սեքսով են զբաղվում ամսական մեկ անգամից պակաս, 45%-ով մեծանում է կյանքին սպառնացող սրտային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:

Բացատրություններից մեկը հոգեբանական վիճակն է։ Սեքսի նկատմամբ հետաքրքրությունը կորցրած տղամարդիկ ավելի հաճախ են տառապում սթրեսից, անհանգստությունից և դեպրեսիայից: Բացի այդ, նրանց մոտ ավելի ցածր մակարդակի է, այսպես կոչված, «իկիգայը», ճապոնական հասկացություն, որը նշանակում է կյանքի իմաստ և ապրելու մոտիվացիա: Իսկ մոտիվացիայի բացակայությունը, ինչպես հայտնի է, հանգեցնում է առողջության վատթարացման ու ընդհանրապես կյանքի որակի նվազման։

Եվս մեկ կարևոր գործոն է սերմնաժայթքման ազդեցությունը շագանակագեղձի առողջության վրա: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն տղամարդիկ մոտ, ովքեր ամսական առնվազն 21 անգամ օրգազմ են ապրում (սեքսի կամ ձեռնաշարժության միջոցով) 33%-ով ավելի քիչ շագանակագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը։ Գիտնականները կարծում են, որ կանոնավոր սերմնաժայթքումն օգնում է մաքրել շագանակագեղձը պոտենցիալ վտանգավոր նյութերից՝ կանխելով հիվանդությունների զարգացումը։

Սեռական կյանքն առողջության բանալին է

Հետազոտությունները հաստատում են, որ կանոնավոր սեռական հարաբերություններն առողջության համար շատ օգուտներ են բերում: Հիմնական «առավելուությունների» շարքում են.

• արյան շրջանառության և սրտի աշխատանքի բարելավումը,
• սթրեսի մակարդակի նվազումը և դեպրեսիայի զարգացման կանխումը,
• իմունային համակարգի ամրապնդումը,
• շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի նվազումը,
• օրգանիզմի համար օգտակար ֆիզիկական ակտիվությունը,
• քննի և ընդհանուր ինքնազգացողության բարելավումը։

Ի՞նչ եզրակացություն կարելի է անել: Սեռական հարաբերությունը պարզապես հաճելի ժամանց չէ, այլ իրական ներդրում առողջության մեջ։ Ակտիվ սեռական կյանքը դրական է ազդում ձեր ինքնազգացողության վրա, տալիս է լավ տրամադրություն և երկարացնում կյանքը։ Եվ թեև որոշ գիտնականներ զգուշացնում են, որ սեռական ակտիվության նվազումը կարող է լինել առկա առողջական խնդիրների հետևանք, այլ ոչ թե դրանց պատճառի, մի բան մնում է անհերքելի. կանոնավոր սեքսով զբաղվողներն ավելի երկար են ապրում և իրենց ավելի լավ են զգում: Այսպիսով, եթե ձեզ հարկավոր է ևս մեկ փաստարկ՝ հօգուտ հագեցած սեռական կյանքի, ահա այն․ սեքսը ոչ միայն հաճույք է, այլև երկարակեցության ու առողջության բանալի։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 3085 անգամ

Читать на русском

13.08.2025
Ժամանակակից կոսմետոլոգիայի աշխարհում բոտոքսի ներարկումները վաղուց դադարել են լինել միայն հոլիվուդյան աստղերի իրավասությունը և դարձել են երիտասարդությունը պահպանելու ամենատարածված ընթացակարգերից մեկը։ Սակայն այս տեխնիկայի շուրջ դեռևս կան բազմաթիվ առասպելներն և վեճերը:

03.07.2025
Եթե օրվա վերջում ձեր ոտքերը, կարծես, լցված են կապարով, այտուցվել են, այրոց կամ ջղաձգություն եք զգում, ժամանակն է վերանայել ձեր սովորությունները:

06.06.2025
Լավ նորություններ կան նրանց համար, ովքեր չեն սիրում սպորտով զբաղվել. կալորիաները միայն մարզասրահում չէ, որ այրվում են:

09.05.2025
Պարզենք, թե ինչպես է մշտական լարվածությունն ազդում արտաքին տեսքի վրա և նման պայմաններում ինչպես պահպանել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը։

22.04.2025
Ըստ փորձագետների, կան հսկայական քանակությամբ մթերքներ, որոնք շատ անցանկալի են օգտագործել, եթե ձեր նպատակը նրբագեղ լինելն է: Այնուամենայնիվ, միայն սնունդը չէ, որ առանցքային դեր է խաղում քաշի կորստի գործընթացում։

25.03.2025
Գիտությունը ևս մեկ անգամ ապացուցել է, որ սեքսը լավագույն դեղամիջոցն է։