Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

7 սխալ՝ ինտիմ գոտու խնամքի հարցում

25.09.2024

Ժամանակակից կանայք կոսմետոլոգներից ոչ պակաս են տեղյակ դեմքի խնամքի բոլոր նրբություններին։ Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ինտիմ գոտու խնամքին, բացահայտվում են գիտելիքների պակաս: Ինչպիսի՞ միջոցներ ընտրել այս նուրբ հատվածը զգուշորեն մաքրելու համար: Օճառի առկայությունը բաղադրության մեջ լա՞վ է, թե՞ վատ: Խոնավեցնող միջոց է պե՞տք, թե՞ ոչ։ Ներկայացնում ենք ամենատարածված սխալները և նշում, թե ինչպես ամեն ինչ ճիշտ անել:

Մոռանալ մաքրության մասին

Հիգիենան առողջության գրավականն է։ Մենք այս արտահայտությունը հիշում ենք մանկուց։ Իսկ ինտիմ հատվածի դեպքում այս կանոնը գործում է 100%-ով։ Դրա անտեսումը կարող է առաջացնել անհանգստություն, քոր և մրմուռ ու հանգեցնել առողջական խնդիրների:

Չափից ավելի մաքրում

Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ լավ է չափի մեջ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս լոգանք ընդունել և, համապատասխանաբար, ինտիմ հատվածը մաքրել օրական մեկ-երկու անգամ։ Այս պարագայում ոչ մի դեպքում չպետք է օգտագործեք հակասեպտիկ կամ հակաբակտերիալ բաղադրիչներով, ինչպես նաև բաղադրության մեջ օճառ կամ սպիրտ պարունակող միջոցներ: Բանն այն է, որ այս հատվածքի միկրոֆլորան շատ փխրուն է, և չափից ավելի մաքրումը կարող է խախտել դրա հավասարակշռությունը: Ուստի կարեւոր է ընտրել խոնավեցնող հատկություն ունեցող ինտիմ հիգիենայի միջոցներ։

Ամեն ինչի համար մեկ միջոցի օգտագործում

Մեր մարմնի ինտիմ գոտիներն ունեն յուրահատուկ միկրոֆլորա՝ թթվային pH ներքին սեռական օրգաններում և չեզոք pH՝ արտաքինում, ուստի այս հատվածները մաքրելլիս անհրաժեշտ են դրանց համար նախատեսված միջոցներ: Սովորական ցնցուղի գելերն ու օճառներն ունեն pH >8 ալկալիություն, ուստի դրանք բացարձակապես հարմար չեն ինտիմ հատվածը խնամելու համար: Դրանք կարող են փոխել թթվայնության մակարդակը և խախտել միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը։ Բացի այդ, մարմնի համար նախատեսված միջոցները հաճախ պարունակում է բուրմունքներ և ներկանյութեր, որոնք կարող են առաջացնել գրգռվածություն և ալերգիա:

Այսպիսով, ինտիմ խնամքի միջոցներ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք, որ բաղադրությունը չպարունակի.

• օճառ,
• ալկոհոլ,
• հակասեպտիկ բաղադրիչներ,
• ներկանյութեր։

Սպունգների օգտագործում

Թաց սպունգները և ճիլոպները հիանալի միջավայր են բակտերիաների համար: Բացի այդ, դրանք հարմար չեն նուրբ հատվածները լվանալու համար, քանի որ կարող են մեխանիկորեն վնասել մաշկը ու գրգռվածություն առաջացնել։

Անհարմարության անտեսում 

Գրեթե յուրաքանչյուր կին ինտիմ հատվածում զգում է չորություն և քոր: Դրա պատճառները շատ են՝ սկսած անհարմար ներքնազգեստից և մազահեռացման հետևանքներից մինչև սթրես ու հորմոնալ անհավասարակշռություն: Ինչ էլ որ լինի հիմնական պատճառը, պատշաճ խնամքը, որը ներառում է նուրբ մաքրում և խոնավացում, կօգնի վերացնել անհանգստությունը ինտիմ գոտում: Կարևոր է. եթե ախտանիշները չեն անհետանում, այլ ավելանում են, ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք և դիմեք մասնագետի։

Մոռալ խոնավացման մասին

Ինտիմ հատվածների մաշկի խոնավացումը նույնքան կարևոր քայլ է, որքան չոր դեմքի մաշկի խնամքը: Նույնիսկ, եթե դուք ընտրում եք ինտիմ հիգիենայի համար նուրբ մաքրող միջոց, խորհուրդ է տրվում այն համադրել հատուկ կրեմի հետ։ Կարևոր է, որ այն պարունակի բաղադրիչներ, որոնք հանգստացնում, վերացնում են գրգռվածությունը, սնուցում և փափկեցնում են նուրբ հատվածի մաշկը:

 Անհարմար ներքնազգեստի ընտրություն

600x400

Ներքնազգեստն առաջին հերթին պետք է լինի մաքուր և հարմարավետ։ Սինթետիկ նյութից պատրաստված գեղեցիկ, բայց կիպ կամ ձգող ներքնազգեստը կարող է հարել և անհանգստություն պատճառել՝ առաջացնելով ներաճած մազերի ու նույնիսկ մեխանիկական պզուկների ձևավորում, քանի որ նման ներքնազգեստը թույլ չի տալիս խոնավությունը մաշկի մակերևույթից գոլորշիանա ու հաճախ հանգեցնում է բակտերիալ վարակների։ Հենց դրա պատճառով է, որ մազահեռացումից հետո խորհուրդ չի տրվում անմիջապես սինթետիկ ներքնազգեստ հագնել։ Առօրյա կյանքի համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընտրել հարթ բնական գործվածքներից պատրաստված հարմարավետ մոդելներ՝ առանց ժանյակի կամ ամուր առաձգական ժապավենների: Եթե ցնցուղից հետո անհարմարավետ ներքնազգեստի պատճառով տհաճ զգացողություն եք ունենում, ապա անպայման ձեր մաշկին խոնավեցնող կրեմ քսեք՝ գրգռվածությունը վերացնելու համար:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 5146 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո

04.11.2025
Այսօր մաստէկտոմիան դաժան իրականություն է դառնում շատ կանանց համար՝ անկախ նրանց մասնագիտությունից, կենսակերպից կամ ֆինանսական վիճակից: Հնարավո՞ր է արդյոք այս գործընթացը շրջել:

Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից

14.10.2025
Գինեկոլոգները բացատրել են, թե ինչպես են սեզոնային փոփոխություններն ազդում կանանց առողջության վրա և ինչ միջոցառումներ կարող են օգնել նվազեցնել ռիսկերը:

Կարևորի մասին. ինչպես են բուժզննումները պահպանում առողջությունն ու ժամանակը

09.09.2025
Առօրյա գործերի հորձանուտում՝ ընտանիք, աշխատանք, տուն, մենք հաճախ մեր առողջության մասին հոգ տանելը հետաձգում ենք։ Թվում է, թե ընդհանուր առմամբ ամեն ինչ լավ է, և եթե կան աննշան հիվանդություններ, դրանք «ինքնուրույն կանցնեն»։

Բոտոքս. փրկությո՞ւն, թե՞ խնդիրների աղբյուր. դրական և բացասական կողմերը

13.08.2025
Ժամանակակից կոսմետոլոգիայի աշխարհում բոտոքսի ներարկումները վաղուց դադարել են լինել միայն հոլիվուդյան աստղերի իրավասությունը և դարձել են երիտասարդությունը պահպանելու ամենատարածված ընթացակարգերից մեկը։ Սակայն այս տեխնիկայի շուրջ դեռևս կան բազմաթիվ առասպելներն և վեճերը:

Ազատվեք ծանրությունից և այտուցվածությունից. ինչպես պահպանել ոտքերի թեթևությունը

03.07.2025
Եթե օրվա վերջում ձեր ոտքերը, կարծես, լցված են կապարով, այտուցվել են, այրոց կամ ջղաձգություն եք զգում, ժամանակն է վերանայել ձեր սովորությունները:

Քաշ գցելու եղանակներ ալարկոտների համար. կալորիաներ այրելու 12 եղանակ՝ առանց մարզվելու

06.06.2025
Լավ նորություններ կան նրանց համար, ովքեր չեն սիրում սպորտով զբաղվել. կալորիաները միայն մարզասրահում չէ, որ այրվում են:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
08-11-2025 12:04
Գաստրոէնտերոլոգները զգուշացրել են, որ կիվիի օգտագործումը վտանգավոր է որոշ մարդկանց համար նշելով, թե ով պետք է խուսափի այս մրգից։ Կիվին բարձր թթվային մթերք է, որը կարող է առաջացնել այրոց և ստամոքսի լորձաթաղանթի գրգռում: Այս խնդիրը հատկապես սուր է գաստրիտով և ստամոքսի խոցով տառապող մարդկանց մոտ, բացատրել է գաստրոէնտերոլոգը: Ավելին, կիվին կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել էկզոտիկ մրգերի նկատմամբ գերզգայունություն ունեցող մարդկանց մոտ:
08-11-2025 12:02
Netflix-ը ձեռք է բերել «Մոխրի հովիտ» վեպն էկրանավորելու իրավունքները, որը սցենարիստ Սթիվեն Գագանի կողմից «Մեծն Գեթսբի»-ի ժամանակակից ադապտացիան է։ Ֆիլմի գործողությունները տեղի կունենան ժամանակակից Սան Ֆրանցիսկոյում։ Գագանը, ինչպես սպասվում է, հանդես կգա ոչ միայն որպես սցենարիստ, այլ նաև կնկարահանի ֆիլմը։ Այս մասին հաղորդում է Deadline-ը:
08-11-2025 11:52
Սմարթֆոնների օգտագործումը, ինչպես նաև քնելուց առաջ այլ պայծառ լույսի աղբյուրների ազդեցությունը, կարող է մեծացնել կյանքին սպառնացող սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման վտանգը, գրում է Daily Mail-ը՝ հղում անելով Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի (AHA) հետազոտությանը։ Նշվում է, որ ուղեղը պայծառ լույսն ընկալում է որպես սթրես և ակտիվացնում է ազդանշաններ, որոնք կարող են իմունային պատասխան և արյան անոթների բորբոքում առաջացնել։ Դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի և մեծացնել մահացու հիվանդությունների, մասնավորապես՝ սրտի կաթվածի և ուղեղի կաթվածի վտանգը։
08-11-2025 11:43
Նոյեմբերի 6-ին Երևանի «Մոսկվա» կինոթատրոնում կայացավ ռեժիսոր Արշո Հարությունյանի «Թանկարժեք տղաները» ֆիլմի պրեմիերան, որը ստեղծվել է «Sharm Holding»-ի և «Mitoyan Production»-ի համատեղ արտադրությամբ։ Ֆիլմում հանդես են եկել Մկրտիչ Արզումանյանը, Խորեն Լևոնյանը, Լուիզա Ներսիսյանը, Թամարա Պետրոսյանը, Ալեքսանդր Արզումանյանը, Սուրեն Ղազարյանը և այլք։
08-11-2025 02:11
Արքայազն Հարրին դժգոհ է կնոջ՝ Մեգան Մարքլից, իրենց անձնական կյանքից լուսանկարներ հրապարակելուց, հաղորդում է Page Six-ը: «Նա լավ գիտակցում է, որ կինը պարծենում է իրենով: Նրան դուր չի գալիս, երբ մարդիկ նրան ցուցադրում են սոցիալական ցանցերում», - թերթին ասել է աղբյուրը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․

01.11.2025
Տիեզերքը կցուցաբերի հումորի զգացում՝ պարգևատրելով անկեղծներին և ծուռ հայելի պահելով նրանց առջև, ովքեր պարծենում են:

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
03.11.2025
Դիտվել է 616 անգամ
05.11.2025
Դիտվել է 292 անգամ
04.11.2025
Դիտվել է 289 անգամ
06.11.2025
Դիտվել է 253 անգամ
08.11.2025
Դիտվել է 111 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster