25.09.2024 Обо всех нюансах ухода за лицом современные женщины осведомлены не хуже косметологов. А вот когда речь заходит об уходе за интимной зоной, обнаруживаются пробелы в знаниях. Как выбрать средство для бережного очищения этой деликатной области? Мыло в составе — плохо или хорошо? А увлажняющий крем нужен? Мы собрали самые распространенные ошибки и рассказываем, как все сделать правильно.
Забывать об очищении
Гигиена — залог здоровья. Эту фразу мы помним с детства. И в случае с интимной зоной это правило работает на 100%. Пренебрежение им может как вызвать неприятные ощущения, зуд и жжение, так и привести к деликатным проблемам со здоровьем.
Чрезмерно очищать
Однако все хорошо в меру. Специалисты советуют принимать душ и, соответственно, очищать интимную зону один-два раза в день. При этом ни в коем случае нельзя использовать средства с антисептическими или антибактериальными компонентами, а также с мылом или спиртом в составе. Дело в том, что микрофлора этой области очень хрупкая, и чрезмерное очищение может нарушить ее баланс. Поэтому важно выбирать средства для интимной гигиены с увлажняющими действием.
Использовать одно средство для всего
У интимных участков нашего тела уникальная микрофлора: кислый pH во внутренних половых органах и нейтральный pH на внешних, поэтому для очищения этих мест нужны свои продукты. Обычные гели для душа и мыло имеют щелочной pH >8, поэтому категорически не подходят для ухода за интимной зоной. Они могут изменить уровень кислотности и нарушить баланс микрофлоры. Кроме того, продукты для тела часто содержат парфюмерные отдушки и красители, которые могут потенциально вызвать раздражение и аллергию.
Итак, выбирая средства для интимного ухода, обратите внимание, чтобы в составе не было:
Влажные мочалки, спонжи и губки — отличная среда для размножения бактерий. К тому же они не подходят для мытья деликатных зон, так как могут механически повредить кожу и вызвать раздражение.
Не реагировать на дискомфорт
С сухостью и зудом в интимной зоне сталкивается практически каждая женщина. Причин этому множество — от неудобного белья и последствий депиляции до стресса и гормонального сбоя. Какой бы ни была первопричина, правильный уход, который подразумевает мягкое очищение и увлажнение, поможет устранить неприятные ощущения в области интимной зоны. Важно: если симптомы не проходят, а нарастают, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту.
Забывать об увлажнении
Увлажнение кожи интимных зон — столь же важный этап заботы о себе, как и уход за сухой кожей лица. Даже если вы выбираете мягкое очищающее средство для интимной гигиены, рекомендуется сочетать его со специальным кремом. Важно, чтобы в его составе были компоненты, которые успокаивают, снимают раздражение, питают, смягчают кожу деликатной области.
Выбирать неудобное белье
Нижнее белье должно быть в первую очередь чистым и удобным. Красивое, но тесное или обтягивающее белье, сделанное из синтетического материала, может натирать и вызывать дискомфорт, провоцируя образование вросших волос и даже механическое акне, т. к. такое белье не дает испаряться влаге с поверхности кожного покрова и часто приводит к развитию бактериальных инфекций. Именно из-за этого после удаления волос не рекомендуется сразу же надевать синтетическое белье. Для повседневной жизни специалисты советуют выбирать комфортные модели из гладких натуральных тканей без кружева и тугих резинок. Если вы столкнулись с неприятными ощущениями из-за неудобного белья после душа обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем, чтобы снять раздражение.
11-02-2025 13:01 Тенденции красоты часто ссылаются на 70-е и 90-е, однако сейчас в тренде средневековье. От сложных кос до локонов, которые обязательно очаруют королевского жениха, прически «ye olde» неожиданно оказались на пике популярности, пишет Hypebae.
11-02-2025 12:57 Число людей, страдающих диабетом, достигло рекордного уровня в Великобритании. Согласно новым данным, каждый пятый взрослый в Соединенном Королевстве имеет либо диабет, либо преддиабет. Диабет диагностирован у 4,6 миллиона человек, что составило рост на 200 тысяч по сравнению с прошлым годом. Эти оценки опубликовала организация Diabetes UK. Помимо этого, еще 1,3 миллиона человек в Великобритании страдают диабетом 2 типа, но диагноз им не поставлен, говорится в докладе.
10-02-2025 12:01 Пока мир обсуждает возможный развод принца Гарри и Меган Маркл, вспомнил про них и Дональд Трамп. Случилось это в беседе с журналистами The New York Post, поинтересовавшихся у 47-го президента США, намерен ли он выполнить свое обещание и выдворить британского принца из Америки. «Я не хочу этого делать. Я оставлю его в покое. У него и так достаточно проблем с женой. Она ужасна», — сказал Трамп.
10-02-2025 10:59 Ученые обнаружили, что умеренное употребление выдержанных сыров помогает увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщили специалисты Техасского университета A&M. Отмечается, что такие сыры, как чеддер, бри и пармезан, содержат химическое вещество под названием спермидин, употребление которого обеспечивает снижение артериального давления, снижает риск сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний на 40 процентов.
Музыкальный сервис Spotify подвел итоги 2024 года и определил самую популярную песню года. Речь идет о хите «Birds of a Feather» в исполнении известной американской певицы Билли Айлиш.