|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Կատարյալ է սրտի համար. սրտաբաններն անվանել են ամենաառողջ շիլաները
Ներառեք դրանք ձեր սննդակարգում: Սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում իրենց սննդակարգում ավելացնել վարսակի, կորեկի և հնդկացորենի շիլաներ։ Ըստ սրտաբանների՝ սրտային հիվանդություններով տառապողների համար ամենաառողջարարը վարսակի շիլան է։ Այն հեշտությամբ մարսվում է, ունի հավասարակշռված բաղադրություն, իսկ մանրաթելը խթանում է աղիների աշխատանքը։ Հնդկաձավարի և կորեկի շիլանները ոչ պակաս օգտակարն են. երկուսն էլ կատարելապես հավասարակշռված են սպիտակուցների ու ածխաջրերի պարունակությամբ, իսկ հնդկաձավարը նաև երկաթի հիանալի աղբյուր է: Բացի այդ, շիլաներն օրգանիզմին մատակարարում են էական հանքանյութեր և միկրոտարրեր։ Դրանք օգնում են օրգանիզմը պահպանել օպտիմալ վիճակում և վերացնել սրտի ու արյան անոթների ավելորդ սթրեսը։ Սակայն դրանք չպետք է համադրել յուղոտ ու տապակած մթերքների հետ։
Սրտի հիվանդություն ունեցողներին խորհուրդ է տրվում ուտելիքը խաշել կամ շոգեխաշել: Արժե նաև հրաժարվել կարագից. որքան այն քիչ օգտագործվի, այնքան արագ արյունատար անոթները կապաքինվեն։ Ճաշատեսակներին հարկավոր չէ աղ ավելացնել՝ այն ջուրը պահում է օրգանիզմում և բարձրացնում արյան ճնշումը։ Դիտվել է 4118 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Երիտասարդացնող դիմակներ' ալոեի հյութից. բաղադրատոմսեր
|
|
Ինչպես նորաձև տեսք ունենալ. խորհուրդներ Սելենա Գոմեսի ոճաբանից
|
|
|
 |
|
|
Ծիրանի օգուտներն ու վնասները
|
|
Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ
|
|
|
|
|
|
Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն
|
|
Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից
|
|
|
||
29.08.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-08-2025 09:09Fenty Beauty-ի ամենահայտնի արտադրանքներից մեկը՝ Diamond Bomb հայլայթերը, սիրված է իր հայելու նման փայլի և բոլորին համապատասխանող ունիվերսալ երանգի համար: Այս ապրանքանիշի աստղի պատվին Fenty-ն թողարկում է ապրանքների մի ամբողջ հավաքածու, որը խոստանում է փայլել նույնքան, որքան բնօրինակը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-08-2025 09:07 Բալետի առաջատար պարող Րաֆֆի Գալստյանն ամուսնության առաջարկություն է արել իր սիրելիին՝ Դեյզիին: Լուրը պարող-դերասանը հաստատել է NEWS.am STYLE-ի հետ զրույցում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-08-2025 11:05 Արիզոնայի համալսարանի գիտնականների պնդմամբ, խոհանոցային սրբիչները վտանգավոր են տան բնակիչների առողջության համար: Հետազոտության ընթացքում ուսումնասիրվող սրբիչների 89%-ի վրա հայտմաբերվել են E.Coli աղիքային ցուպիկներ, որոնք առողջության համար իրական վտանգ են ներկայացնում: Պարզվում է՝ բակտերիաների առկայությունը կապված էր սրբիչը լվալու հաճախության հետ: Այն անհրաժեշտ է լվանալ ամեն օգտագործումից հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-08-2025 10:56 Պարզվում է՝ Ջենիֆեր Լոպեսի թիմը չի ցանկացել, որ Իվետա Մուկուչյանը կատարի երգչուհու երևանյան համերգի բացումը. պատճառն այն է, որ նրանք հայ երգչուհուն չափազանց մոտ են համարել Ջեյ Լոյի մակարդակին: Իվետան չի սրտնեղում այդ փաստից, հակառակը՝ շոյված է եւ ուրախ, որ հանդիսատեսի կողքին հանգիստ կվայելի համերգը: Ինստագրամյան «սթորի» բաժնում նա ներկայացրել է Ջենիֆերի թիմի պատասխանն ու գրել իր մեկնաբանությունը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-08-2025 10:42 Մինչև վերջերս կարծում էին, որ արթուն վիճակում մարդու ուղեղն անընդհատ մտքեր է ստեղծում։ Սակայն նոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դա այդքան էլ այդպես չէ։ Երբեմն գիտակցության հոսքն իսկապես դադարում է և դա խափանում չէ, այլ արթուն ուղեղի հատուկ վիճակ, որը կապված է գրգռման մակարդակի փոփոխության հետ։ Ինչպես նշում է նյարդագետ Թոմաս Անդրիյոնը, գիտակցության «անջատումը» ընկալման սխալ չէ, այլ արթուն վիճակի հատուկ ձև, որը գործելաոճով տարբերվում է ուղեղի սովորական աշխատանքային ռեժիմից։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Իվետա Մուկուչյանը ներկայացրել է «Օդերով» երգի տեսահոլովակը։ Նոր աշխատանքը երգչուհին համահեղինակել է A. Chilla-ի հետ, ռեժիսորն է Աղավնի Մանուկյանը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 31.07.2025Դիտվել է 27150 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.08.2025Դիտվել է 1037 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.08.2025Դիտվել է 670 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.07.2025Դիտվել է 632 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.08.2025Դիտվել է 505 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||