07.08.2020

Մաշկը մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը միջինը կազմում է 1,5-ից 2,5 քառակուսի մետր: Հաճախ մենք նույնիսկ չենք գիտակցում, թե որքան կարևոր է մաշկի առողջությունը ողջ մարմնի համար, և այս հրապարակմամբ կպատմենք մաշկի վերաբերյալ ամենաանսովոր փաստերի մասին։

1. Ամենաբարակ մաշկը կոպերի և ականջների վրա է. դրա հաստությունը ընդամենը 0,5 մմ է կամ ավելի բարակ, իսկ ամենահաստ մաշկը՝ 0.4-0.5 սմ, ոտքերի թաթերին է: Ի դեպ, եղունգներն ու մազերը նույնպես մաշկ են կազմում:

2. Մարդու մարմինն ունի 300-ից 350 միլիոն մաշկային բջիջ։ Կյանքի ընթացքում դրանք դանդաղ են անջատվում են, մեկ տարվա ընթացքում մաշկի բոլոր բջիջները փոխվում են մոտավորապես 6 անգամ' յուրաքանչյուր 60-80 օրվա ընթացքում կատարվում է ամբողջական նորագում: Փաստ. ձեր տան փոշու ավելի քան 50%-ը մաշկի մեռած բջիջներ են: Կյանքի ընթացքում մարդը 1000 անգամ թարմացնում է իր մաշկը, մաշկի ընդհանուր ծավալը, որը մարդը կորցնում է կյանքի ընթացքում, մոտ 18 կգ է: Մահացած բջիջներից մաշկի բաձրորակ մաքրումը դեմքի թարմ և առողջ գույնի երաշխիքն է:

3. Յուրաքանչյուր քառակուսի սանտիմետրի վրա առկա է շուրջ հարյուր քրտինագեղձ, 5 հազար զգայական կետ, վեց միլիոն բջիջ և 25 ճարպային գեղձ: Փաստ․ ասիացիների մոտ քրտնագեղձերը զգալիորեն ավելի քիչ են, քան եվրոպացիների ու աֆրիկացիների: Մաշկի միջոցով մեկ օրվա ընթացքում արտամղվում է մոտ 0,5 -1 լիտր քրտինք, իսկ շոգին կամ ուժեղ ծանրբեռնվածության ժամանակ մաշկի միջոցով կարող է արտամղվել մինչև 13 լիտր քրտինք:

4. Մաշկի մակերեսին ապրում են օգտակար միկրոօրգանիզմներ, որոնք մեզ պաշտպանում են հիվանդագին բակտերիաներից. 1 քառակուսի սանտիմետրի վրա առակ են մոտ 30 միլիոն տարբեր մանրէներ: Չափազանց մաքրությունը խիստ վնասակար է մեր մաշկի համար:

5. Ձեր քաշի կառուցվածքում մաշկը կազմում է 15%:

6. Պզուկները' քրտինգեղձեր պարունակող բջիջների գերարտադրության արդյունքն են: Դեռահասների 80%-ը բախվում են պզուկների խնդրի հետ: Բացի այդ, պզուկները կարող են լինել կաթի, շաքարի, ալրային արտադրանքի չափից շատ օգտագործման հետևանք, ինչպես նաև վկայել հորմոնալ անհավասարակշռության մասին:

7. Խալերի քանակը ցույց է տալիս երկարակեցությանը ձեր հակվածությունը․ մարդիկ, ովքեր իրենց մարմինների վրա ավելի շատ խալեր ունեն, ապրում են ավելի երկար ու ավելի երիտասարդ են թվում, քան իրենց հասակակիցները: Ավելին, խալերի մեծ մասը գենետիկորեն կանխորոշված է նույնիսկ մեր ծնունդից առաջ:

8. Վիտամիններ մաշկի համար. Վիտամին A-ն բուժում է արևահարման և ցելյուլիտի պարագայում, վիտամին D-ն նվազեցնում է ցանը ու նորագոյացությունները, վիտամին C-ն պաշտպանում է արևից, վիտամին E-ն՝ արևի ազդեցությունից և ծերացումից:

9. Մարդկանց սպիտակ մաշկը հայտնվել է ընդամենը 20-50 հազար տարի առաջ, և այդ գործընթացը կապված էր դեպի հյուսիս գաղթածների մոտ մելանինի պիգմենտի մի մասի կորստի հետ: Ալբինոս մարդկանց թիվը, որոնց մաշկը լիովին զուրկ է մելանինից (ալբինիզմ), ծայրահեղ ցածր է. 110,000 մարդուց 1-ը:

10. Եթե ցանկանում եք, որ վերքի կամ վիրաբուժական կարի տեղում ոչ մի սպի չմնա, մի քանի ամիս կիրառեք սիլիկոնային կրեմ կամ սիլիկոնային կպչուկ: Մաշկի հյուսվածքը սիլիկոնն ընկալում է որպես առողջ վերին շերտ, կտրվածքը կլանում է խոնավությունը հերմետիկ սիլիկոնի տակ և դառնում է անտեսանելի:

Եղեք առողջ և պահպանեք ձեր մաշկը։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 1417 անգամ

Читать на русском

25.12.2020
Նահանջ տարուն հաջորդող տարին խոստանում է լինել հանգիստ: Այն կանցնի աշխատելով՝ ինքներդ ձեր, գործերի, փոխհարաբերությունների վրա:

11.12.2020
Ամերիկահայ հեռուստաաստղ և գործարար Քիմ Քարդաշյանը Instagram-ում նոր հրապարակում է տեղադրել, որը տպավորել է նրա բազմաթիվ հետեւորդներին:

03.12.2020
Մասնագետները պարզել են, որ ուսանողներն իրենց ուսումնառության ընթացքում կորցնում են շատ կալորիաներ՝ նյութափոխանակության արագացման շնորհիվ:

26.11.2020
Այս տարի շատերը ստիպված էին տանը շատ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել, քան սովորաբար: Բնակարանը վերածվել է գրասենյակի, դպրոցի, մանկապարտեզի և ֆիթնես ակումբի: Այս ամենը հսկայական ազդեցություն է ունեցել ներքին կահավորման միտումների վրա:

20.10.2020
Շոկոլադի սիրահարների կյանքն այդքան էլ քաղցր չէ․ ոմանք ասում են, թե դա առողջությանը վնաս է, մյուսներն էլ պնդում են, որ առանց քաղցրով սնուցման՝ ուղեղն ավելի դանդաղ է գործում:

16.09.2020
Ովքեր շուտ են արթնանում և ավելի քիչ քնում, հաջողության հասնելու ավելի շատ հնարավորություն ունեն և․․․ մեծ հավանականություն՝ ծերունական տկարամտություն վաստակելու: