Կնոջ մարմնի ամենանուրբ հատվածն անշուշտ կուրծքն է: Այն մշտապես ունի լրջագույն խնամքի կարիք: Առաջարկում ենք մի քանի փորձված մեթոդ' կուրծքը մշտապես լավ վիճակում պահելու համար:
Ամենակարևորը մերսումն է: Կրծքի հատվածում մերսումը տարբերվում է իր ուժգնությամբ ու ձևով: Մերսել կարող եք ինքներդ: Աշխատեք չսեղմել ու չվնասել կուրծքը, այլ նրբորեն շոյել շրջանաձև շարժումներով: Հպումները կարող եք կրկնել նաև ջրի տակ, լոգանք ընդունելիս՝ նուրբ խոզանակի միջոցով: Վերջում չմոռանաք ալոեի յուղ կամ մարմնի կաթ քսել:
Ինչ վերաբերում է տոնուսի պահպանմանը, ապա լավագույն միջոցը սառույցն է: Կուրծքը սառույցով մերսելը ոչ միայն տոնուսը կբարձրացնի, այլև ակնհայտ կգեղեցկացնի կրծքի ձևը: Ընդ որում' սառեցնել կարելի է ոչ միայն ջուրը, այլև բուժական խոտաբույսերի թուրմերը, օրինակ՝ երիցուկի կամ դաղձի: Քանի որ օրերն արդեն տաքացել են, իսկ և իսկ ժամանակն է կատարելու այս պրոցեդուրան: Կարելի է սառույցի կտորները դնել կրծքկալի մեջ ու պահել մի քանի րոպե: Խնդրահարույց գոտի է նաև դեկոլտեի հատվածը: Սովորաբար այդ մասի մաշկի վիճակը լավացնելու նպատակով բոլորն այցելում են գեղեցկության սրահ ու պիլինգ անում: Բայց կա պիլինգին տնային պայմաններում փոխարինող միջոց' լիմոնը: Մեկ լիմոնի հյութը խառնեք 500 մլ ջրի հետ և ստացված խառնուրդով մաքրեք դեկոլտեի շրջանը:
04-12-2025 11:00 Զուգընկերոջ հանկարծակի մահը վթարի պատճառով ավելի շատ է մեծացնում ողջ մնացած տղամարդու կամ կնոջ մահվան ռիսկը, քան հիվանդության պատճառով կորուստը: Այս եզրակացությանն են հանգել Օուլուի համալսարանի հետազոտողները: Հեղինակները նաև պարզել են, որ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելը նվազեցնում է մահվան ռիսկը՝ համեմատած երկարատև միայնության հետ։
04-12-2025 10:56 H&M-ը հայտարարում է Ստելլա ՄաքՔարթնիի հետ նոր դիզայներական համագործակցության մասին։ Կարմիր գորգի վրա ներկայացվել են առաջիկա հավաքածուի առաջին կերպարները, որոնք մատուցել են Էմիլիա Գրեյը, Անիտան, Էմիլի Ռատակովսկին, Յասմին Վեյնալդումը, Բել Պրիստլին, Ալթոն Մեյսոնը և Կիարա Նիրգինը, որոնք բոլորը կրում էին նոր շարքի հագուստներ։ Հավաքածուն արտացոլում է ՄաքՔարթնիի դիզայներական ԴՆԹ-ն՝ 2000-ականների սկզբի արխիվային զգացողությամբ, որը ներառում է ֆիրմային փայլեր և ժանյակ։
04-12-2025 10:07 Օրական մեկ բաժակ կարմիր գինին կարող է օգտակար լինել սրտի համար, սակայն ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործման վնասը շատ ավելի մեծ է, հայտարարել են բրիտանացի սրտաբանները։ Կարմիր գինին պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք պայքարում են բորբոքման դեմ, և միացություններ, որոնք ունեն անոթները լայնացնող ազդեցություն։ Տեսականորեն այս նյութերը օգնում են արյան անոթներին մնալ բաց և ճկուն։ Այնուամենայնիվ, գինին չպետք է համարվի առողջության համար օգտակար կամ օգտագործվի որպես դեղորայքի փոխարինող։
04-12-2025 09:25 46-ամյա Աննան, որը պնդում է, որ 71-ամյա Ալեքսեյ Գլիզինի արտաամուսնական դուստրն է, իր և երգչի միջև կապն ապացուցել է գենետիկ թեստի միջոցով: Արդյունքները հրապարակվել են НТВ-ի «ԴՆԹ» հաղորդման ժամանակ:
01-12-2025 09:54 Բոստոնի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի կալորիականության տևական, զգուշավոր նվազեցումը կարող է բջջային մակարդակում դանդաղեցնել ուղեղի ծերացումը։ Խոսքը ոչ թե խիստ սննդակարգերի, այլ կալորիաների մոտ 30 տոկոսով կրճատման մասին է․ ռեժիմ, որը կարելի է տարիներով պահպանել առանց առողջությանը վնաս հասցնելու։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: