Կնոջ մարմնի ամենանուրբ հատվածն անշուշտ կուրծքն է: Այն մշտապես ունի լրջագույն խնամքի կարիք: Առաջարկում ենք մի քանի փորձված մեթոդ' կուրծքը մշտապես լավ վիճակում պահելու համար:
Ամենակարևորը մերսումն է: Կրծքի հատվածում մերսումը տարբերվում է իր ուժգնությամբ ու ձևով: Մերսել կարող եք ինքներդ: Աշխատեք չսեղմել ու չվնասել կուրծքը, այլ նրբորեն շոյել շրջանաձև շարժումներով: Հպումները կարող եք կրկնել նաև ջրի տակ, լոգանք ընդունելիս՝ նուրբ խոզանակի միջոցով: Վերջում չմոռանաք ալոեի յուղ կամ մարմնի կաթ քսել:
Ինչ վերաբերում է տոնուսի պահպանմանը, ապա լավագույն միջոցը սառույցն է: Կուրծքը սառույցով մերսելը ոչ միայն տոնուսը կբարձրացնի, այլև ակնհայտ կգեղեցկացնի կրծքի ձևը: Ընդ որում' սառեցնել կարելի է ոչ միայն ջուրը, այլև բուժական խոտաբույսերի թուրմերը, օրինակ՝ երիցուկի կամ դաղձի: Քանի որ օրերն արդեն տաքացել են, իսկ և իսկ ժամանակն է կատարելու այս պրոցեդուրան: Կարելի է սառույցի կտորները դնել կրծքկալի մեջ ու պահել մի քանի րոպե: Խնդրահարույց գոտի է նաև դեկոլտեի հատվածը: Սովորաբար այդ մասի մաշկի վիճակը լավացնելու նպատակով բոլորն այցելում են գեղեցկության սրահ ու պիլինգ անում: Բայց կա պիլինգին տնային պայմաններում փոխարինող միջոց' լիմոնը: Մեկ լիմոնի հյութը խառնեք 500 մլ ջրի հետ և ստացված խառնուրդով մաքրեք դեկոլտեի շրջանը:
16-06-2026 10:50 Հեռուստահաղորդավարուհի և մոդել Թայրա Բենքսը դատական հայց է ներկայացրել Netflix-ի դեմ՝ հոսքային ծառայությանը մեղադրելով զրպարտության մեջ «Ամերիկայի հաջորդ թոփ մոդելը» ռեալիթի շոուի մասին պատմող «Reality Check: Inside America's Next Top Model» վերնագրով վավերագրական ֆիլմի համար, հաղորդում է The Hollywood Reporter-ը։ Թայրա Բենքսը հարցազրույց է տվել վավերագրական ֆիլմի համար, որը տևողությունը 3.5 ժամից կրճատվել է մինչև 16 րոպե, նրա խոսքերը կտրվել են համատեքստից և խմբագրվել՝ աղավաղելով դրանց սկզբնական իմաստը։
16-06-2026 10:49 Քեթի Փերին բացառիկ մեկնաբանություն է արել իր հնգամյա դստեր՝ Դեյզի Դաուի մասին, ում ծննդաբերել է նախկին սիրեցյալ Օռլանդո Բլումից։ Երգչուհին ասել է, որ հպարտ է երեխային իր ցույց տված օրինակով։ «Կարծում եմ, երբ մայրերը կարողանում են լինել իրնութույն՝ զգալով հնարավորինս աջակցություն և չթաքցնելով իր իրական «ես»-ը, դա միշտ լավ օրինակ է իրենց երեխաների համար։ Եվ ես ուրախ եմ լինել իմ գեղեցիկ դստեր համար օրինակ՝ որպես ուժեղ, հավասարակշռված, խելացի, զվարճալի և մի փոքր յուրօրինակ կին», - ասել է Փերին People-ին տված հարցազրույցում։
16-06-2026 10:46 57-ամյա Ռենե Զելվեգերը երկար դադարից հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը առջև։ Դերասանուհին Tribeca կինոփառատոնում ներկա է գտնվել «Բրիջիթ Ջոնսի օրագիրը» ֆիլմի հատուկ ցուցադրությանը, որը նվիրված էր ֆիլմի 25-ամյակին։ Զելվեգերը կարմիր գորգով անցել է ամբողջությամբ սև հագուստով և գլխարկով։
16-06-2026 01:01 Պոլինա Գագարինան և Սերգեյ Լազարևը թողարկեl են «Happy End» երգը, որը և՛ սրտաճմլիկ է, և՛ պարային։ Արտիստները վաղուց են ընկերներ և միշտ երազել են միասին երգ թողարկել, ու հիմա նրանց ծրագրերը իրականացել են։ Հունիսի առաջին շոգ օրերին Լազարևն ու Գագարինան ներկայացրին իրենց նոր հիթը։
16-06-2026 00:04 94 տարեկան հասակում հունիսի 12-ին կյանքին հրաժեշտ է տվել ամերիկացի հայտնի դերասան Ռոնի Շելը: Նրա մահվան մասին հայտնել է Page Six-ը: