Արևելյան փիլիսոփայության մեջ, խոսելով մաքրության մասին, նկատի են ունենում ոչ միայն մարմնի, այլև հոգու, մտքերի և գործողությունների մաքրությունը: Արևելքից մաքրության այս 7 պարզ կանոնը կարող են շատ օգտակար լինել մեզանից յուրաքանչյուրի համար.
1. «Մաքուր ձեռքեր», ինչը նշանակում է ավելորդ բան չվերցնել: Հնարավոր չէ ապրել այլ մարդու հաշվին: Եթե փողը ձեզ համար նախատեսված չէ, բայց այն դուք ձեռք եք գցել խաբեությամբ կամ խորամանկությամբ, ապա մակաբույծներ և խնդիրներ կառաջացնի ձեր մարմնում և կյանքում:
2. «Մաքուր ականջները» նշանակում է, որ դուք չպետք է լսեք վախեցած, երկընչոտ և կատաղած մարդկանց, ինչպես նաև պաշտպանեք ձեր լսողությունը բամբասանքներից և դատարկ խոսակցություններից:
3. «Աչքերի մաքրություն»․ մի աղտոտեք ձեր հայացքը նախանձով և հարևանի ունեցածի նկատմամբ հետաքրքրվածությամբ, ազատեք ձեր աչքերը բռնության և դաժանության տեսարաններից: Ձեր տեսադաշտը մաքուր պահեք՝ դիտելով աշխարհի կատարելությունը և նրա գույների շքեղությունը:
4․ «Մաքուր բերան». մի աղտոտեք ձեր բերանը շատախոսությամբ և կռվարարությամբ: Ձեր խոսքի չար նոտաները մեծապես աղտոտում են ձեր մարմինը և կյանքը:
5. «Մաքուր մարմին և հագուստ», ինչը նշանակում է մաքուր պահել մարմինը և հագուստը: Ուշադիր եղեք ձեր արտաքին տեսքի հանդեպ: Հոգ տարեք ձեր մասին այնպես, որպեսզի դուք հաճույք ստանաք ինքներդ ձեզ նայելով:
6. «Մտքերի մաքրությունը» ենթադրում է, որ ձեր մասին բոլոր բացասական և տհաճ մտքերը, վերաբերմունքը և ինքնազսպումը ձեր մտքերի ավելորդ վատնում են: Ազատվեք դրանցից, տեղ թողեք դրական և ստեղծագործ գաղափարների համար:
7. «Հոգու և սրտի մաքրությունը»: Ձեր հոգին ամենամաքուր և պայծառ բանն է, որ ունեք: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ անտեսել նրա ազդակները: Եթե կյանքում առաջնորդվեք նրա հուշումներով, ապա կանցնեք ձեզ համար առավել բարենպաստ ճանապարհը: Սիրեք ու փոխարենը ոչինչ մի պահանջեք: Սերն ինքնին երջանկություն է:
13-07-2026 10:20 Վերջին ամիսներին Ռիհաննայի հնարավոր հղիության մասին լուրերը շատ են տարածվել։ Երգչուհու կերպարը ենթադրությունների տեղիք է տվել. պապարացիները նրան ավելի հաճախ են լուսանկարում մեծ չափերի հագուստով, քան նախկինում։ Այնուամենայնիվ, լուրերը, կարծես, հաստատվել են. չնայած երգչուհու պնդմանը, որ երեք երեխան բավարար է իր համար, հաղորդվում է, որ նա կարող է սպասել իր ընտանիքի ևս մեկ անդամի։ Այս մասին հայտարարել է ազդեցիկ Քսենիա Շիպիլովան։ Նա պնդում է, որ Լոս Անջելեսում իր ընկերները կիսվել են գաղտնիքով։ Նրանք բացահայտել են, որ Ռիհաննան ոչ միայն հատուկ իրավիճակում է, այլև հղի է երկվորյակներով։
13-07-2026 10:07 Շոգ եղանակին թուլությունը շատերը բացատրում են պարզ բառերով՝ «արևից է», «հոգնել եմ», «մի քիչ ջուր կխմեմ՝ կանցնի»։ Բայց երբ շոգին առաջանում են սրտխփոց, գլխապտույտ, ճնշման անկման զգացողություն, շնչահեղձություն կամ ուժերի կտրուկ պակաս, օրգանիզմը կարող է հուշել, որ սիրտ-անոթային համակարգը աշխատում է ավելի մեծ ծանրաբեռնվածությամբ։ Երբ մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, անոթները լայնանում են, որպեսզի ավելի շատ արյուն հասնի մաշկին և մարմինը կարողանա ջերմությունը դուրս բերել։ Միաժամանակ ուժեղանում է քրտնարտադրությունը։ Սա բնական պաշտպանական գործընթաց է, բայց այն սրտի համար լրացուցիչ աշխատանք է նշանակում։
13-07-2026 05:12 Սուպերմոդել Եվա Հերցիգովան, 1990-ականների նորաձևության ամենամեծ աստղերից մեկը, 25 տարվա հարաբերություններից հետո ամուսնացել է իտալացի գործարար Ջորջիո Մարսիայի հետ։ Զույգն ամուսնական երդումներ փոխանակել է հուլիսի 11-ին, Թուրինում, իսկ տոնակատարությունը տեղի ունեցավ երեք փուլով։
13-07-2026 04:15 Հուլիսի 11-ին տեղի ունեցավ Ուիմբլդոնի պատմության մեջ ամենաերկար պատանեկան եզրափակիչը։ 14-րդը դասակարգված, 17-ամյա ռուս թենիսիստուհի Աննա Պուշկարևան նվաճեց աղջիկների մենախաղի տիտղոսը՝ 2 ժամ 23 րոպեում հաղթելով աշխարհի թիվ 1 պատանեկան թենիսիստուհի Սուն Սինրանգին։ Այս հաղթանակը ռևանշ էր Սանից նրանից կրած նախորդ երկու պարտությունների համար։
13-07-2026 01:24 Լաուրա Ջուգելիայի հետ անկեղծ հարցազրույցում Լյուբով Տոլկալինան բառացիորեն դուրս է թափել իր հոգում կուտակվածը։ Աստղը որոշել է բացահայտել մի մղձավանջ, որը պատահել էր իր հետ դեռևս համալսարան ընդունվելուց առաջ։ Դերասանուհու խոսքով՝ իր առաջին սեռական փորձը սարսափելի բռնություն է եղել, որը կատարվել էր մոդելային գործակալության հրահանգչի կողմից։ Նա կտրականապես հրաժարվում է նշել իրեն բռնաբարողի անունը. կամ վախենում է, կամ պարզապես ուզում է այս սարսափը անցյալում թողնել։ Բայց փաստը մնում է փաստ. տղամարդը զգալիորեն մեծ էր նրանից և և հայտնի ռեժիսորների տոհմից է։