Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Գիտնականները որոշել են արևայրուքի անվտանգ ժամերը

11.06.2019

Մեկնարկել է ամառը, իսկ դա նշանակում է, որ արևն առավել ազդեցիկ է։

Ոսկեզօծ արևայրուքի սիրահարներին մաշկաբանները մշտապես հիշեցնում են այն մասին, որ արևի տակ մնալ կարելի է միայն որոշակի ժամերի, երբ ճառագայթներն այնքան էլ վնասակար չեն։

Մի շարք բժիշկներ ընդհանրապես դեմ են արևայրուքին և բոլորովին խորհուրդ չեն տալիս բաց հագուստով դուրս գալ արևի տակ։ Այդուհանդերձ մեծամասնությունը գտնում է, որ D վիտամինը մեզ պարզապես անհրաժեշտ է։ Սակայն, ինչպես բոլոր օգտակար բաները, արևային լոգանքները չարաշահելու դեպքում կարող են և վնաս հասցնել։

Բժիշկները գտնում են, որ արևի տակ գտնվելը կախված է տարվա եղանակից և օրվա ժամից։

600x580

Այսպես՝ ամռանը դուք  կարող եք արևայրուք ընդունել մինչև ժամը 13-ը՝ 10 րոպե ընդհատումով։ 13-ից հետո ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները չափից ավելի ինտենսիվ են դառնում։ Այնպես որ՝ ավելի լավ է այդ ժամանակահատվածում լինել տանը կամ գտնվել ստվերում։

Ժամը 15-ից հետո կարող եք հանգիստ շարունակել արևայրուք ստանալը։

Բժիշկները նաև խորհուրդ են տալիս, որ արևայրուք ամենաշատը կարելի է ընդունել կես ժամ։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 692 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչու են սպիտակ մազերը հայտնվում ժամանակից շուտ

04.10.2019
Գենետիկա՞ն, սխալ ապրելակե՞րպը, թե՞ խնամքը․ ի՞նչը կամ ո՞վ է մեղավոր սպիտակ մազերի վաղ հայտնվելու համար։

Ինչպես ճիշտ մաքրել չոր մաշկը․ 5 պարզ կանոն

26.09.2019
Չոր մաշկը ցուրտ եղանակին իր տիրոջը սիրում է «նվիրել» չափից դուրս զգացականություն, քոր և թեփակալում։

5 խորհուրդ դիմահարդարից

20.09.2019
Մասնագետները պնդում են, որ թարթիչները փչացնում են ոչ թե կոսմետիկան, այլ սխալ խնամքը և դիմահարդարման մաքրումը։

Ինչպե՞ս ընտրել կառուցվածքին համապատասխան ջինսե տաբատ

10.09.2019
Կանայք ջինսե տաբատ գնելիս պետք է նկատի ունենան, որ սխալ ընտրության դեպքում այն կարող է ընդգծել կառուցվածքի թերությունները:

Օծանելիքի բույրի «երկարակեցության» գաղտնիքները

06.09.2019
Մեր սիրած օծանելիքները, որպես կանոն, մի թերություն ունեն. մեզ միշտ թվում է՝ սիրելի բույրը շատ շուտ է ցնդում: LN-ը ներկայացնում է մի քանի միջոցներ, որոնք կօգնեն ավելի «ամուր» բույր ստանալ:

5 պարզ միջոց փորն առանց դիետաների վերացնելու համար

04.09.2019
Ճիշտ կեցվածքի պարագայում կարելի է եթե ոչ 5 րոպեում նիհարել, ապա փորը փոքրացնել․․․

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
16-10-2019 05:13
Աշխարհի ամենահազվագյուտ դրամներից մեկը վաճառքի է հանվել Morton & Eden աճուրդի տանը։ Ոսկե դինարի գինը, որը պատրաստվել է մեր թվարկությունից առաջ 732թ․, գերազանցում է $1,8 միլիոնը։
16-10-2019 05:09
Դերասանուհի Զոյա Կրավիցը կդառնա նոր Կենդանի-կատուն Բեդմենի մասին առաջիկայում նկարահանվելիք ֆիլմում։
16-10-2019 04:23
Ամեն տարի հոկտեմբերի 16-ին նշվում է Շեֆերի օրը կամ, այլ կերպ ասած, Բոսերի ազգային օրը (National Boss's Day)՝ բոլոր մակարդակների կոլեկտիվների ղեկավարների մասնագիտական տոնը:
16-10-2019 04:14
Դերասանուհի Անաստասիա Զավորոտնյուկի ընտանիքը հաստատել է նրա հիվանդության մասին լուրը։ Հիշեցնենք, որ ըստ լուրերի՝ ձմռանն աստղի մոտ հայտնաբերվել է ուղեղի քաղցկեղ։
16-10-2019 02:30
Աղջիկը համոզել է մորը ԴՆԹ անալիզ անել եւ այն ուղարկել տվյալների հայտնի շտեմարաններից մեկը։ Հենց դրա շնորհիվ Կալիֆոռնիայի բնակչուհի Թինա Բեհարանոն կարողացավ գտնել որդուն, որին վաղուց մահացած էր համարում։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Աստղագուշակ հոկտեմբերի 2019 թ

01.10.2019
Բարձրություն հավաքեք՝ թռիչքը հիանալի կանցնի: Հոկտեմբերին մոլորակների դիրքը կօգնի ձեզ լուծել երկարամյա խնդիրները:

LADYNEWS TV
Քիմ եւ Քորթնի Քարդաշյաններն Էջմիածնում մկրտեցին երեխաներին
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.10.2019
Դիտվել է 4038 անգամ
14.10.2019
Դիտվել է 1551 անգամ
09.10.2019
Դիտվել է 646 անգամ
10.10.2019
Դիտվել է 547 անգամ
10.10.2019
Դիտվել է 351 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster