Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

7 նշան, որ ընկերուհուն շտապ պետք է փրկել դեպրեսիայից

14.12.2018

Ծանոթ իրավիճակ` մոտիկ ընկերուհու հետ ակնհայտ ինչ-որ բան է տեղի ունենում: Միգուցե դա ընդամենը գերհոգնածության և սթրեսի արդյունք է: Սակայն եթե նա հաճախ է լինում այդպիսի տրամադրությամբ, ամեն ինչ կարող է ավելի լուրջ լինել, քան կարծում եք:

 Սովորում ենք բացահայտել դեպրեսիայի նշանները մտերիմ ընկերուհու մոտ.

Ընկերուհին վրդովվում է ամեն առիթով

Մարդկանց մեծամասնությունը համարում է, որ դեպրեսիան արտահայտվում է ամեն ինչ ընկղմող տխրությամբ: Սակայն հակառակը, դեպրեսիայի ժամանակ մարդիկ զգում են զայրույթ և վրդովմունք:

Բողոքում է քնի խախտումից

Մեկ-երկու անքուն գիշեր տագնապի պատճառ չէ: Իսկ մշտական անքննությունն անհանգստացնող նշան է: Լինում է և հակառակը` դժվար է առավոտյան արթնանալ, մշտապես քնել է ցանկանում:

 Ցավեր են սկսել տանջել

Գոյություն ունի հզոր կապ մարմնի և գիտակցության միջև: Երբ օրգանիզմը փորձում է վերականգնել հոգեկան առողջությունը, կարող են ի հայտ գալ անհասկանալի ցավեր մեջքում և մկաններում, կարող է մշտապես գլխացավ լինել:

Առույգությունը նվազել է

Մշտապես հոգնած վիճակ, որը գցում են քիչ քնելու կամ աշխատանքային վայրում շատ գործ ունենալու վրա: Վառ նշաններից է այն, որ մանր խնդիրները սկսել են հոգնեցնել կամ ավելի շատ ժամանակ են խլում, քան առաջ:

Մեղքի զգացումն է հետապնդում

600x580

Մշտապես մեղավոր զգալը և ամեն ինչում մեղադրել անպիտան լինելը նորմալ չէ: Եթե յուրաքանչյուր իրադարձություն առաջ է բերում կտրուկ ինքնաքննադատություն, դա դեպրեսիայի նշան է:

 Խենթություններ

Աննորմալ հետաքրքրությունը մոլեխաղերով, չափազանցված սեքսուալ ազատությունը և այլ չարաշահումները իրականում կարող են լինել ներքին քաոսից ազատվելու փորձեր: Այդպիսի փոփոխությունը բերում է ոչ միայն կարճաժամկետ թեթևության այլ նաև ուժեղացնում է դեպրեսիան և երկարացնում այն:

Խնդիրներ են ծագել ուշադրության հետ

Ամեն ինչ թվում է մշուշի մեջ` կորում են բանալիները, փաստաթղթերը, մոռացվում են կարևոր բաները: Զգալիորեն իջել է աշխատունակությունը և դժվար է կենտրոնանալ ընթացիկ խնդիրների վրա: Վատ տրամադրության պատճառով ուշադրությունը նույնպես կարող է նվազել, սակայն դեպրեսիան նույնպես ունի այդպիսի նշան:

Հիշեք, որքան շատ նշան եք նկատել, այդքան մեծ է հավանականությունը, որ նրա մոտ ոչ թե գերհոգնածություն է, այլ դեպրեսիա: Անուշադրության մի մատնեք, հնարավորություն գտեք օգնելու:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 1428 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Թեթևամիտ մարդիկ ավելի հաճախ են հաջողության հասնում

19.03.2019
Քչերը կընդունեն, որ իրենք թեթևամիտ են: Իրականում պարզվում է, որ թեթևամտությունը բացասական գիծ չէ:

Ինչպես դադարել ուշանալ

05.03.2019
Ո՞րն է ձեր ուշացումների պատճառը, ինչպե՞ս չուշանալ աշխատանքից և հանդիպումներից: 

Ինչպես հաղթահարել բարդույթները. 6 տարբերակ

22.02.2019
Պետք չէ հրաշքի սպասել, պետք է սկսել աշխատել կյանքի վրա ինքնուրույն:

Վատ տրամադրության 5 դրական կողմ

20.02.2019
Գիտնականները և հոգեբանները պարզել են, որ նրանք, ովքեր հանգիստ են վերաբերվում բացասական էմոցիաներին և ընդունում դրանք, ավելի քիչ են դրանցից տանջվում:

Ինչպես հաղթահարել բարդույթները. 6  տարբերակ

17.01.2019
Բարդույթներ խանգարում են մարդկանց ապրել կամ որևէ բան ցանկանալ:

Մշտապես դժբախտ մարդկանց 10 սովորություն

08.01.2019
Շատերին թվում է, որ ամեն ինչում մեղավոր են կյանքի հանգամանքները:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
21-03-2019 08:06
Չինաստանի Շանդունի պոլիտեխնիկական համալսարանի մի խումբ գիտնականներ եկել են այն եզրակացության, որ շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ արագաքայլ զբոսանքները նվազեցնում են սրտի տագնապից, ինսուլտից կամ քաղցկեղից մահվան վտանգը:
21-03-2019 07:57
Զամբիան արգելել է էներգետիկ ըմպելիքը, որի մեջ վիագրա են խառնել։
21-03-2019 05:00
Թոքերի քաղցկեղը ժամանակին ախտորոշելը բավականին դժվար է, սովորաբար այն բավականին ուշ են ախտորոշում, իսկ ցանն, ըստ մասնագետների, կարող է մատնանշել վաղ փուլի հիվանդության մասին, ինչը շատ կարեւոր է:
21-03-2019 02:12
Ռուս բժիշկ Վասիլի Շուրովը հայտարարել է, որ երգչուհի Յուլյա Նաչալովան բուժման համար գումար չի ունեցել,  նա նույնիսկ չի կարողացել աշխատավարձ վճարել իր մամուլի քարտուղարին:
20-03-2019 07:55
Ականջօղերի տեսքով հակաբեղմնավորիչներն իրականություն են դարձել. ԱՄՆ-ում Ջորջիայի տեխնոլոգիաների ինստիտուտի գիտնականների հայտնագործության շնորհիվ սինթետիկ հորմոնները կնոջ արյան մեջ հայտնվում են ականջների բլթակների միջոցով:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Աստղագուշակ մարտի 2019 թ   

01.03.2019
Բացառապես բարեհաջող ամիս է. լավագույն օգնականը՝ հաջողությունն է։

LADYNEWS TV
Սրբուկը ներկայացրել է եվրատեսիլյան՝ «Walking Out» երգի տեսահոլովակը
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
18.03.2019
Դիտվել է 1725 անգամ
15.03.2019
Դիտվել է 685 անգամ
19.03.2019
Դիտվել է 428 անգամ
19.03.2019
Դիտվել է 276 անգամ
21.03.2019
Դիտվել է 150 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster