Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

7 признаков того, что надо срочно спасать подругу от депрессии

14.12.2018
Знакомая ситуация: с близкой подругой явно что-то творится. Возможно, это всего лишь последствия переутомления и стресса. Но плохое настроение посещает ее чаще и чаще, и подруга явно не собирается выходить из подавленного состояния...Стоп! Все может оказаться серьезнее, чем мы думаем, и перед нами самая настоящая депрессия.
 
Учимся вовремя распознавать первые признаки заболевания.
 
1. Подруга раздражается по любому поводу
 
Большинство людей считает, что депрессия выражается во всепоглощающей грусти. Напротив, часто во время депрессии люди испытывают гнев и раздражительность, а не безнадежность и уныние.
 
2. Жалуется на нарушение сна
 
Одна-две бессонные ночи еще не повод для тревоги. А вот постоянная бессонница — это тревожный симптом. Бывает и обратный сбой: трудно проснуться с утра, постоянно клонит в сон в течение дня, а вечером невозможно удержаться и лечь рано, отложив даже важные дела.
 
3. Стали мучить боли
 
Существует мощная связь между телом и сознанием. Когда организм пытается восстановить психическое здоровье, могут возникать необъяснимые боли в спине и мышцах, постоянно болеть голова.
 
4. Снизилась энергетика
 
Постоянно проявляется вялость и усталость, в которых принято винить недосып или завал на работе. Яркий симптом — мелкие задачи стали утомлять или отнимают больше времени, чем раньше.
 
5. Преследует чувство вины
 
600x580
 
Чувствовать себя постоянно виноватым за все и обвинять в никчемности ненормально. Если любое событие вызывает внутренний монолог с резкой самокритикой, это может быть проявлением депрессии.
 
6. Неожиданные приступы безрассудства
 
Необычная увлеченность азартными играми, излишняя сексуальная раскованность и другие злоупотребления на самом деле могут быть попытками справиться с внутренним хаосом.
 
Такая смена поведения дает только кратковременное облегчение и усилит депрессию в долгосрочной перспективе.
 
7. Появились проблемы с концентрацией внимания
 
Все как в тумане — теряются ключи и документы, забывается важное. Заметно снизилась работоспособность и сложно сосредоточиться на текущих задачах. Из-за плохого настроения внимание тоже может падать, но и депрессия вызывает схожие симптомы.
 
Помните: чем больше признаков вы насчитали, тем выше вероятность не обычного переутомления, а депрессии. Не игнорируйте и действуйте, ищите возможность помочь!
 

Просмотрено 2328 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

5 признаков того, что у женщины давно не было близости

07.05.2020
Когда в жизни женщины долго не появляется мужчина, начинает страдать ее физическое и моральное здоровье.

3 женских знака зодиака, которых меньше всего предпочитают мужчины

30.04.2020
“Все женщины одинаковые!” — уверены мужчины. Однако они, скорее всего, имеют в виду женщин под конкретными знаками зодиака.

4 пары знаков Зодиака, в которых всегда лидируют женщины

17.04.2020
Вопреки устоявшемуся мнению, что в семье должен командовать мужчина, существует много счастливых пар, где последнее слово всегда остается за женщиной.

10 фраз, которые помогут завоевать мужчину

16.04.2020
Как правило, не все женщины умеют общаться с мужчиной. Именно поэтому происходит разлад в отношениях.

Мужчины обращают на них внимание чаще всего

08.04.2020
Готовы узнать какие представительницы знаков зодиака входят в топ пять по популярности среди представителей сильного пола?

4 женских знака зодиака, которые не умеют флиртовать

20.03.2020
Умению флиртовать не учат на специальных курсах.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
04-06-2020 09:33
Отборочный комитет Каннского кинофестиваля объявил официальную программу 2020 года: эксперты Каннского кинофестиваля отобрали 56 из 2067 картин , созданных в этом году.
04-06-2020 09:14
Ученые из Университета Бирмингема разработали и запатентовал новую технологию диагностики рака простаты. Считается, что результаты этого теста будут точнее, чем результаты используемых сегодня исследований.
04-06-2020 08:48
Эксперты считают, что при падении смартфона в воду требуется быстро извлечь смартфон из воды и после этого вынуть аккумуляторную батарею. Это позволит снизить ущерб. Также можно положить разобранный телефон в рис или соль. Сыпучие вещества помогут вывести лишнюю влагу.
04-06-2020 08:39
Британская версия журнала Vogue вышел без гламура на обложке - его украсили акушерка, машинистка и продавщица.
04-06-2020 03:44
23-летняя актриса Лили Рейнхарт впервые рассказала о своей бисексуальности после расставания с Коулом Спроусом.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июнь 2020 года для всех знаков зодиака

01.06.2020
Ускорение темпа жизни в первый месяц лета будет обусловлено влиянием аспекта планет. События начнут развиваться по нарастающей.

LADYNEWS TV
Певица Софи Мхеян представила песню «Апаран».
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
01.06.2020
Просмотрели 2041 раз
31.05.2020
Просмотрели 1967 раз
02.06.2020
Просмотрели 562 раз
29.05.2020
Просмотрели 535 раз
03.06.2020
Просмотрели 234 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster