Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

7 признаков того, что надо срочно спасать подругу от депрессии

14.12.2018
Знакомая ситуация: с близкой подругой явно что-то творится. Возможно, это всего лишь последствия переутомления и стресса. Но плохое настроение посещает ее чаще и чаще, и подруга явно не собирается выходить из подавленного состояния...Стоп! Все может оказаться серьезнее, чем мы думаем, и перед нами самая настоящая депрессия.
 
Учимся вовремя распознавать первые признаки заболевания.
 
1. Подруга раздражается по любому поводу
 
Большинство людей считает, что депрессия выражается во всепоглощающей грусти. Напротив, часто во время депрессии люди испытывают гнев и раздражительность, а не безнадежность и уныние.
 
2. Жалуется на нарушение сна
 
Одна-две бессонные ночи еще не повод для тревоги. А вот постоянная бессонница — это тревожный симптом. Бывает и обратный сбой: трудно проснуться с утра, постоянно клонит в сон в течение дня, а вечером невозможно удержаться и лечь рано, отложив даже важные дела.
 
3. Стали мучить боли
 
Существует мощная связь между телом и сознанием. Когда организм пытается восстановить психическое здоровье, могут возникать необъяснимые боли в спине и мышцах, постоянно болеть голова.
 
4. Снизилась энергетика
 
Постоянно проявляется вялость и усталость, в которых принято винить недосып или завал на работе. Яркий симптом — мелкие задачи стали утомлять или отнимают больше времени, чем раньше.
 
5. Преследует чувство вины
 
600x580
 
Чувствовать себя постоянно виноватым за все и обвинять в никчемности ненормально. Если любое событие вызывает внутренний монолог с резкой самокритикой, это может быть проявлением депрессии.
 
6. Неожиданные приступы безрассудства
 
Необычная увлеченность азартными играми, излишняя сексуальная раскованность и другие злоупотребления на самом деле могут быть попытками справиться с внутренним хаосом.
 
Такая смена поведения дает только кратковременное облегчение и усилит депрессию в долгосрочной перспективе.
 
7. Появились проблемы с концентрацией внимания
 
Все как в тумане — теряются ключи и документы, забывается важное. Заметно снизилась работоспособность и сложно сосредоточиться на текущих задачах. Из-за плохого настроения внимание тоже может падать, но и депрессия вызывает схожие симптомы.
 
Помните: чем больше признаков вы насчитали, тем выше вероятность не обычного переутомления, а депрессии. Не игнорируйте и действуйте, ищите возможность помочь!
 

Просмотрено 1590 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Топ-5 самых честных и открытых Знаков Зодиака

14.05.2019
Hаши знаки только подталкивают нас к чему-то, а вот действовать мы должны сами!

Ипохондрия: причины и способы от нее избавиться

23.04.2019
Eсли говорить серьезно, то это реальное заболевание, требующее профессионального лечения.

Простые истины об отношениях, о которых стоит помнить

09.04.2019
Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя.

Доказано, что легкомысленные люди чаще добиваются успеха

19.03.2019
Мало кто запросто назовет себя легкомысленным человеком. И это несмотря на то, что рабочие места большинства похожи на последствия взрыва, а беспорядок в кредитках и бумагах намекает на разгильдяйство хозяина.

Как перестать опаздывать

05.03.2019
В чем причина ваших опозданий на работу, как научиться приходить на встречу вовремя?

Как победить комплексы: 6 действенных способов

22.02.2019
Не нужно слепо верить в манну небесную, начинайте работать над своей жизнью сами.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
24-05-2019 08:00
Уникальные роды в Польше: в Университетской больнице Кракова у одной женщины родились сразу шестеро детей.
24-05-2019 07:57
Популярная актриса Моника Беллучи кардинально изменила имидж для новой фотосессии: для работы с журналом Soon 54-летняя Моника Беллучи полностью преобразилась. Она стала блондинкой и сделала короткую стрижку.


24-05-2019 07:46
Апелляционный суд Турции утвердил пожизненное заключение для Невин Йылдырим, которая убила своего насильника в 2012 году, став после этого символом турецкого женского движения.
24-05-2019 07:43
Ученые из СШАговорят, что представители высших социальных классов часто склонны к преувеличению своих способностей․
23-05-2019 08:14
В одном из автосалонов китайского Цанчжоу покупательница расплатилась за новый автомобиль 66 мешками с мелочью: 13 тыс. монет хватило на оплату основной части покупки, недостающий остаток женщина внесла безналичным платежом.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на май 2019 года для всех знаков зодиака

01.05.2019
В мае 2019 года нам предстоит испытать на себе влияние планет. В течение месяца планеты не раз поставят перед сложным выбором.

LADYNEWS TV
25-летняя Ариана Гранде выпустила новую песню Monopoly, записанную в дуэте с певицей Викторией Монет․
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
20.05.2019
Просмотрели 2108 раз
24.05.2019
Просмотрели 474 раз
21.05.2019
Просмотрели 443 раз
22.05.2019
Просмотрели 434 раз
23.05.2019
Просмотрели 160 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster