Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

7 признаков того, что надо срочно спасать подругу от депрессии

14.12.2018
Знакомая ситуация: с близкой подругой явно что-то творится. Возможно, это всего лишь последствия переутомления и стресса. Но плохое настроение посещает ее чаще и чаще, и подруга явно не собирается выходить из подавленного состояния...Стоп! Все может оказаться серьезнее, чем мы думаем, и перед нами самая настоящая депрессия.
 
Учимся вовремя распознавать первые признаки заболевания.
 
1. Подруга раздражается по любому поводу
 
Большинство людей считает, что депрессия выражается во всепоглощающей грусти. Напротив, часто во время депрессии люди испытывают гнев и раздражительность, а не безнадежность и уныние.
 
2. Жалуется на нарушение сна
 
Одна-две бессонные ночи еще не повод для тревоги. А вот постоянная бессонница — это тревожный симптом. Бывает и обратный сбой: трудно проснуться с утра, постоянно клонит в сон в течение дня, а вечером невозможно удержаться и лечь рано, отложив даже важные дела.
 
3. Стали мучить боли
 
Существует мощная связь между телом и сознанием. Когда организм пытается восстановить психическое здоровье, могут возникать необъяснимые боли в спине и мышцах, постоянно болеть голова.
 
4. Снизилась энергетика
 
Постоянно проявляется вялость и усталость, в которых принято винить недосып или завал на работе. Яркий симптом — мелкие задачи стали утомлять или отнимают больше времени, чем раньше.
 
5. Преследует чувство вины
 
600x580
 
Чувствовать себя постоянно виноватым за все и обвинять в никчемности ненормально. Если любое событие вызывает внутренний монолог с резкой самокритикой, это может быть проявлением депрессии.
 
6. Неожиданные приступы безрассудства
 
Необычная увлеченность азартными играми, излишняя сексуальная раскованность и другие злоупотребления на самом деле могут быть попытками справиться с внутренним хаосом.
 
Такая смена поведения дает только кратковременное облегчение и усилит депрессию в долгосрочной перспективе.
 
7. Появились проблемы с концентрацией внимания
 
Все как в тумане — теряются ключи и документы, забывается важное. Заметно снизилась работоспособность и сложно сосредоточиться на текущих задачах. Из-за плохого настроения внимание тоже может падать, но и депрессия вызывает схожие симптомы.
 
Помните: чем больше признаков вы насчитали, тем выше вероятность не обычного переутомления, а депрессии. Не игнорируйте и действуйте, ищите возможность помочь!
 

Просмотрено 1678 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

После расставания люди снова начинают искать партнёров такого же типа

17.07.2019
Люди раз за разом ищут романтических партнёров одного и того же типа, даже если говорят, что это не так.

Самые здравомыслящие женщины по знаку Зодиака

20.06.2019
Они умеют принимать правильные решения и реально смотреть на мир.

 Необычные способы избавиться от депрессии

30.05.2019
В избавлении от депрессии большую роль играют вещи, которые на первый взгляд с ней не связаны.

Топ-5 самых честных и открытых Знаков Зодиака

14.05.2019
Hаши знаки только подталкивают нас к чему-то, а вот действовать мы должны сами!

Ипохондрия: причины и способы от нее избавиться

23.04.2019
Eсли говорить серьезно, то это реальное заболевание, требующее профессионального лечения.

Простые истины об отношениях, о которых стоит помнить

09.04.2019
Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
17-07-2019 08:01
Норвежская принцесса Марта Луиза и ее бойфренд-шаман встретились с Гвинет Пэлтроу.
17-07-2019 07:59
Актриса и телеведущая Екатерина Стриженова попала в ДТП с грузовиком.
17-07-2019 07:46
В честь открытия новой линейки средств по уходу за телом Kylie Skin Кайли Дженнер пригласила подруг в роскошное путешествие на частном самолете на острова Теркс и Кайкос – британскую заморскую территорию в Карибском море.
17-07-2019 02:50
Управляющий директор Международного валютного фонда Кристин Лагард подала заявление об отставке в связи с назначением на пост следующего главы Европейского центрального банка.
16-07-2019 08:09
В интернете появилась информация, что "Агента 007" может сыграть темнокожая актриса Лишана Линч.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2019 года

01.07.2019
Июль может стать для вас месяцем стремления к власти. Но лучше придержать амбиции до августа. 

LADYNEWS TV
25-летняя Ариана Гранде выпустила новую песню Monopoly, записанную в дуэте с певицей Викторией Монет․
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
15.07.2019
Просмотрели 1504 раз
12.07.2019
Просмотрели 466 раз
11.07.2019
Просмотрели 413 раз
16.07.2019
Просмотрели 362 раз
17.07.2019
Просмотрели 163 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster