|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Մթերք, որը կարող է ձեզ պաշտպանել ծերությունից
Ծերացման գործընթացի վրա ուղիղ ազդեցություն է ունենում մեր սննդակարգը: Մարդկանց խորհուրդ է տրվում սնվել օգտակար մթերքով, որպեսզի ժամանակից շուտ չծերանան: Այդ գործընթացում մասնավորապես կօգնի ավոկադոն: Գիտնականների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ավոկադոն հիանալի պաշտպանություն է ծերությունից: Բանն այն է, որ այդ մթերքը պարունակում է հսկա քանակությամբ սնուցող նյութեր, որոնք հիանալի յուրացվում են և օգնում մարդու օրգանիզմին հաղթահարել բնական ծերացման գործընթացը: Նշվում է, որ ավոկադոն կանոնակարգում է հեղուկի քանակը մարդու օրգանիզմում և նվազեցնում արյան ճնշումը: Այն առավել ևս խորհուրդ է տրվում հիպերտոնիկ հիվանդություններով տառապող մարդկանց: Ավոկադոյի օգտակարությունը նրա բաղադրության մեջ է: Այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, միկրոտարրեր, սնուցող թելեր, օրգանական թթուներ և մարդու համար այլ անփոխարինելի նյութեր: Ավոկադոյի մեջ կան շատ կարոտինոիդներ և հակաօքսիդանտներ, կալիում, ինչպես նաև վիտամիններ К, В5, В6 և С:
Գիտնականները նաև հետազոտություն են անցկացրել քառասուն 50-ն անց մարդկանց հետ: Կես տարվա ընթացքում նրանք ամեն օր օգտագործել են մեկ թարմ ավոկադո: Արդյունքում, բոլոր մասնակիցների մոտ գրանցվել է լյուտեինի մակարդակի նշանակալի աճ: Դա օգնել է նրանց ամրացնել աշխատանքային հիշողությունը, տեղեկատվության վերծանման արագությունը և ուշադրություն կենտրոնացումը։ Ավոկադո չօգտագործած մասնակիցների մոտ ոչ մի այդպիսի դրական փոփոխություններ չեն գրանցվել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10781 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Առողջությունը քայքայող ամառային սովորություն, որը դուք կրկնում եք տարիներ շարունակ
|
|
Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին
|
|
|
 |
|
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
|
|
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
|
||
13.03.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 26-06-2026 14:08Բիարիցում մեկնարկել է ամենամյա Nouvelles Vagues (Նոր ալիք) կինոփառատոնը, որն այս տարի վարում էր Քրիստեն Ստյուարտը: Չորրորդ տարին անընդմեջ կինոգետները, այդ թվում՝ հայտնի ռեժիսորներ, դերասաններ և այլ ստեղծագործողներ, հավաքվել են Ֆրանսիայի ծովափում՝ քննարկելու իրենց համապատասխան ոլորտների կարևոր հարցերը: Այս տարվա փառատոնը նվիրված է երիտասարդությանը և սկսնակ տաղանդների աջակցությանը: Այս անվանակարգում ընդհանուր առմամբ կներկայացվի ութ ֆիլմ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-06-2026 14:03 Ռուս լեռնագնաց Ալինա Պեկովան ընդգրկվել է Գինեսի ռեկորդների գրքում։ Նա ճանաչվել է որպես աշխարհի ամենաերիտասարդ կինը, որը բարձրացել է բոլոր 14 ութհազարանոց լեռնագագաթները։ Սա տեղի է ունեցել դեռևս 2024 թվականի հոկտեմբերին, երբ նա 31 տարեկան էր։ Պեկովան դարձել է աշխարհում չորրորդ կինը, որը հասել է այս նվաճմանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-06-2026 13:54 Ամիսներ առաջ լուրեր տարածվեցին նոր աստղային սիրավեպի մասին. Քենդալ Ջենները և Ջեյքոբ Էլորդին վայելում են միմյանց ընկերակցությունը՝ ճանապարհորդելով ամենագեղատեսիլ վայրերով: Քարդաշյան-Ջեներ ընտանիքին մոտ կանգնած աղբյուրները խոստովանում են, որ Քենդալը «խելագարվում» է իր ընկերոջ համար և փորձում է պաշտպանել նրան այն քաոսից, որը երբեմն ուղեկցում է իրենց հայտնի ընտանիքի անդամների հետ հարաբերություններին: «Ջեյքոբը առաջին տղամարդն է, որի համար վերջին տարիներին նա խելագարվում է: Եվ այդ պատճառով Քենդալը չի շտապում նրան «Քարդաշյանների մեքենան» նստեցնել», - ասել է ներքին աղբյուրը՝ հավելելով. «Շատ քչերն են դրանից գդիմակայում»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-06-2026 04:10 SKIMS-ը թողարկել է նոր գովազդային արշավ, որում այս անգամ գլխավոր դերում Հեյլի Բիբերն է։ Նա ներկայացրել է Everyday Cotton ներքնազգեստի հավաքածուն, որը նախատեսված է ամենօրյա կրելու համար։ «Հեյլին ունի յուրահատուկ ունակություն՝ նույնիսկ ամենապարզ հագուստը թարմացնելու։ Ոճային մոտեցումը նրան դարձնում է կատարյալ անձնավորություն Everyday Cotton-ը կյանքի կոչելու համար», - նոր լուսանկարների շարքի մասին ասել է Քիմ Քարդաշյանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-06-2026 03:59 Վերջերս հայտնի դարձավ, որ Ջիջի և Բելլա Հադիդների մայրը՝ Յոլանդան, ամուսնանում է երրորդ անգամ։ Այս անգամ 62-ամյա նախկին մոդելի ընտրյալն անշարժ գույքի գործակալ Ռենդի Քենդրիկն է։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 22.06.2026Դիտվել է 1369 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.06.2026Դիտվել է 285 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2026Դիտվել է 167 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2026Դիտվել է 86 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||