Հայ. Рус.
ЗДОРОВЬЕ

Всего один продукт станет отличной защитой от старости

13.03.2018
На процесс старения непосредственное влияние оказывает рацион. Людям советуют питаться полезными продуктами, чтобы не стареть раньше времени. В частности, в этом процессе поможет авокадо. Подробнее о пользе этого продукта читайте в нашем материале.
 
Исследование ученых из Tufts University показало, что авокадо является отличной защитой от старости. Дело в том, что в этом продукте находится огромное количество питательных веществ, которые отлично усваиваются и помогают человеческому организму справиться с процессом естественного старения.
 
Отмечается, что авокадо регулирует количество жидкости в человеческом организме и уменьшает кровяное давление. Таким образом, его в особенности советуют употреблять людям с гипертонической болезнью.
 
Польза авокадо кроется в его составе. Так, в авокадо содержится целый комплекс витаминов, микроэлементов, пищевых волокон, органических кислот и других незаменимых для человека веществ. Так, в авокадо есть много каротиноидов и антиоксидантов, много калия, а также витамины К, В5, В6 и С.
 
600x580
 
Также ученые провели исследование, в котором приняли участие 40 респондентов старше 50 лет. Они каждый день на протяжении полугода потребляли одно свежее авокадо. В итоге у всех участников испытания было зафиксировано существенное увеличение уровня лютеина — на 25 процентов. Это помогло им укрепить рабочую память, скорость выработки информации и уровень внимательности. А вот участники группы, которые не употребляли авокадо, не достигли таких улучшений.
 

Просмотрено 5115 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Чем отличается сон у женщин и мужчин

24.06.2022
Хорошая чашка крепкого кофе — не единственное средство для стимуляции скачков энергии. Есть куда более могущественный инструмент, круглосуточно управляющий бодростью и сонливостью.

Что происходит с телом, когда вы едите помидоры?

21.06.2022
Мог ли подумать детский писатель Джанни Родари, создавший «Приключения Чиполлино», что его Синьор Помидор из отрицательного сказочного персонажа обернется вполне реальным врагом.

Почему женщины должны спать больше мужчин?

20.05.2022
И что общего между сном и интеллектом Рассказываем про научное доказательство того, что вам нужно лечь сегодня пораньше.

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

10.05.2022
Ставим амбициозный план отказаться после праздников от красного, белого, игристого и всего алкогольного. Вот что из этого должно получиться…

Рецепты средств для снятия усталости ног

20.04.2022
Наши ноги несут большую нагрузку и поэтому нуждаются в регулярном уходе для хорошего самочувствия.

Mенопауза - старость или новый этап жизни?

22.03.2022
Климакс – это финал репродуктивного периода, завершение отведенного природой времени для рождения детей.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
05-07-2022 09:18
В Британии мужчина сел за руль грузовой машины и врезался в дом бывшей девушки. Таким образом он хотел отомстить ей за то, что она прекратила общение.
05-07-2022 07:53
В Париже началась Неделя высокой моды. Cостоялся показ Schiaparelli, который посетили Рената Литвинова, Рита Ора, Карли Клосс, звезда "Эйфории" Хантер Шафер и другие знаменитости, а на подиум вышла модель Ева Герцигова.
05-07-2022 05:23
48-летняя Виктория Бекхэм раскрыла свой секрет поддержания хорошей формы. Каждое утро она просыпается в 6:45 и идет в подвал, где есть тренажерный зал. Бекхэм регулярно ест рыбу, авокадо и орехи. В список привычек Виктория также включила употребление яблочного уксуса по утрам и добавление коллагена в кофе.
05-07-2022 04:00
Певица Адель дала интервью BBC Radio 4 Desert Island Discs, в котором рассказала, что планирует завести детей. Адель воспитывает 9-летнего сына Анджело от бывшего мужа Саймона Конекки, с которым развелась в 2021 году. Сейчас Адель состоит в отношениях со спортивным агентом Ричем Полом: пара вместе уже около года.
05-07-2022 03:31
Кофе ускоряет расход энергии. Есть также специи, которые имеют аналогичный эффект. Кофе и специи немного ускоряют расход энергии и в то же время сильно повышают аппетит.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2022 каждому знаку зодиака

01.07.2022
Начинания, стартовавшие в недавнем прошлом, постепенно набирают обороты, а новые люди придают вашей жизни иные очертания и яркие тона.

LADYNEWS TV
Греко-армянская певица, композитор Афина Манукян выпустила клип на песню "Loca".
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
01.07.2022
Просмотрели 1442 раз
04.07.2022
Просмотрели 941 раз
02.07.2022
Просмотрели 414 раз
30.06.2022
Просмотрели 305 раз
05.07.2022
Просмотрели 219 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster