Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

Ինչպես պահպանել հարաբերությունները և չխանդել. 7 խորհուրդ

28.12.2017

Նախ և առաջ, անհրաժեշտ է հասկանալ, որ խանդը նորմալ զգացմունք է հարաբերությունների մեջ: Այլ բան է, երբ այն անցնում է թույլատրելի սահմանները և մարդիկ սկսում են հետևել, հեռախոսները նայել:

Այս ամենն ինքնավստահության պակասի, անբավարար վստահության արդյունք է, ինչը անխոս, կարող է բերել հարաբերությունների խզմանը: Որպեսզի դա տեղի չունենա հետևեք ներքոնշյալ խորհուրդներին:

Եվ այսպես ինչ պետք է անել.

Հասկանալ պահը, երբ խանդը անցնում է սահմանը

Դեպքերի մեծամասնությունում, երբ մարդուն տիրում է խանդը, նա սկսում է իրեն ագրեսիվ պահել առանց բերելու որևէ հակափաստարկ կամ առանց ասելու որևէ բան, թե ինչն է նրան իրականում բարկացնում ու անհանգստացնում: Սա շատ կարևոր քայլ է խանդի զգացմունքներից ազատվելու համար:

Փորձել հարաբերություններին կողքից նայել

Պետք է փորձել նայել իրավիճակին ընկերոջ տեսանկյունից, ով իմացել է ձեր իրավիճակի մասին և պատկերացնել, թե ինչպես դուք նրա տեղը կարձագանքեիք դրան: Կանհանգստանայի՞ք նրա փոխարեն, թե կհամարեիք, որ դա նորմալ իրավիճակ է: Գնահատելով ձեզ և ձեր հարաբերությունները կողքից, կարելի է ավելի շատ պարզության և ըմբռնման հասնել ու խուսափել խանդի բռնկումներից:

Խանդի առաջացումը չի նշանակում, որ դավաճանություն է տեղի ունեցել

Եթե ինչ-որ մեկի մոտ սկսել են առաջանալ խանդի զգացմներ, ապա դա ընդհանրապես չի նշանակում, որ դրանք հիմնավորված են: Եթե սիրելի մարդը նկատվել է հակառակ սեռի ներկայացուցիչների ընկերակցությամբ, ապա դա ոչինչ չի նշանակում: Ամենայն հավանականությամբ նրանց մոտ գործնական հարաբերություններ են: Սակայն, եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, ապա ուղղակի պետք է զրուցել սիրելիի հետ: Նա կարող է հանգստացնել և ամեն ինչ բացատրել: Ցանկացած դեպքում՝ ձեր միջև չասված որևէ բան չի մնա:

Պայքարել ցածք ինքնագնահատականի դեմ

Եթե մեկը կարծում է, որ իր երկրորդ կեսը կարող է հետաքրքրվել հակառակ սեռի այլ ներկայացուցիչով, ուրեմն նրա մոտ ինքնագնահատականը ցածր է: Իսկ եթե մարդը համոզված է, որ նա գրավիչ է, գեղեցիկ և խելացի, որ իր հետ ձանձրալի չէ, ապա նա չի խանդի իր սիրելիին: Ցածր ինքնագնահատականից ազատվելու համար պետք է հետևեք ինքներդ ձեզ և զբաղվեք ինքնազարգացմամբ:

Սովորել դրական մատածել

600x580

Եթե մարդու ուղեղը միշտ լցված է տխուր մետքերով և եթե նա միշտ կարծում է, որ իրեն դավաճանում են, ապա պետք է փորձել ոչ բարդ մեթոդներ, օրինակ, փոխել բացասական մտքերը դրականի: Եվ որ պահին բացասական միտքը հայտնվի ձեր ուղեղում, միանգամից հակառակն ասեք ինքներդ ձեզ, անկեղծորեն հավատալով ձեր ասածին:

Սկսել ինքնազարգանալ

Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ ցանկացած մարդ առանձին անհատականություն է, չնայած նրան, որ սիրում է իր երկրորդ կեսին և պատրաստ է նրան տրամադրել մնացած կյանքը: Սակայն այս ամենն արժեք ունի միայն այն դեպքում, երբ ինքն ինքնահաստաված անձնավորություն է: Որպեսզի նա ժամանակ չունենա տխուր մտքերի և անգործ տանը չնստի՝ պետք է գտնի հետաքրքիր զբաղմունք, որը նրան հաճույք  կպարգևի:

Պետք չէ ընկերական հարաբերությունները խանդի առիթ համարել

Եթե ձեր սիրելի անձնավորությունը ընկերություն է անում հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ, ապա դրանում որևէ վատ բան չկա, առավել ևս, եթե նրանց ընկերությունն արդեն շատ տարիներ է տևում:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 3978 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

5 պարզ սովորություն, որոնք կսերտացնեն ձեր հարաբերությունները

05.09.2018
Փորձեք հետեւել այս պարզ կանոններին եւ նկատել, թե ինչպես է կիրքը բոցկլտում նոր թափով:

Ինչի մասին պետք է խոսեք ձեր տղամարդու հետ

15.08.2018
Երջանիկ հարաբերությունները հիմնվում են զույգերի ձգտմանը իմանալ և հասկանալ միմյանց ներքին աշխարհը: 

6 կարծրատիպ, որոնք թույլ չեն երջանիկ հարաբերություններ կառուցել

09.08.2018
Մեզանից յուրաքանչյուրը յուրովի է պատկերացնում կատարյալ սիրավեպը, սակայն կատարյալ զույգերի վերաբերյալ այս 6 միֆերին հավատում են շատերը: Եվ իզուր:

9 բան, որ կարելի է անել միասին

30.07.2018
Եթե ձեզ արդեն ձանձրալի է երկուսով, դա չի նշանակում, որ ժամանակն է բաժանվելու․ բավական է ուղղակի երկուսիդ էլ թափ տալ:

5 հարց, որոնք կփրկեն ձեր հարաբերությունները

25.07.2018
Երջանիկ զույգերը գիտեն` որպեսզի հարաբերությունները ծաղկեն և միմյանց ուրախացնեն, պետք է լավ աշխատել:

Երկու կրակների միջև. ինչ անել եթե սիրահարվել եք մեկ այլ տղամարդու

19.07.2018
Դա կարող է պատահել յուրաքանչյուրիս հետ. թվում է երջանիկ եք, լուրջ հարաբերություններում եք, նույնիսկ ամուսնացած, և հանկարծ հայտնվում է նա․․․

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-09-2018 11:39
Հնդկաստանը գործարկել է սեռական հանցագործների առաջին ազգային ռեեստրը կանանց նկատմամբ սեռական բռնությունը կանխարգելելու նպատակով:
22-09-2018 10:04
Շարունակվող սեռական բնույթի սկանդալների ֆոնին Սլովակիայի հռոմեական կաթոլիկ եկեղեցու հոգեւորականը քննադատել է հոգեւոր ծառայողների կուսակրոնության կանոնը:
22-09-2018 09:43
Կենդանակերպի 4 նշան, ովքեր չեն կարողանում սիրել մյուսների նման:
22-09-2018 09:06
Ավստրալացի թոշակառուն գտել է 3,23 կգ ոսկու բնական կտոր․ մասնագետների գնահատմամբ այն պարունակում է 2,11 կգ ոսկի և արժե առնվազն $110 հազար։
22-09-2018 07:26
Kiss խումբը հայտարարել է իր հրաժեշտի շրջագայության մասին։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ինչպես մազերին ծավալ հաղորդել ստվերաներկի օգնությամբ․ տեսադաս

17.09.2018
Լույսի և ստվերի խաղը նոր տեսք կհաղորդի ձեր սանրվածքին:

LADYNEWS TV
Ինչպես է փոխվել կանացի գեղեցկության ընկալումը վերջին 3000 տարում։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
18.09.2018
Դիտվել է 1424 անգամ
19.09.2018
Դիտվել է 843 անգամ
17.09.2018
Դիտվել է 628 անգամ
20.09.2018
Դիտվել է 505 անգամ
21.09.2018
Դիտվել է 465 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster