Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչու են դողում ձեռքերը և ինչպես պայքարել դրա դեմ

08.11.2017

Դողը ձեռքերում բավականին տարածված խնդիր է: Բնակչության մոտ 20% տարբեր պատճառներով բախվում են այդ իրավիճակի հետ: Եկեք հասկանանք, թե որն է թրեմորի բնույթը: Լատիներեն «թրեմոր» նշանակում է վերջույթների կամ ամբողջ մարմնի դող, որը առաջանում է մկանների կրճատումից:


Այն բաժանում են 2 հիմնական խմբի․

• պաթալոգիա, կամ ուղեկցող թրեմոր, որը հայտնվում տարբեր լուրջ հիվանդությունների արդյունքում

• բնական թրեմոր, որի մեխանիզմը միանում է արտաքին պատճառներից, այդ թվում՝ էմոցիոնալ, նյարդային արձագանքը, երբ մենք շատ են գրգռված, անհանգստացած, վախենում ենք և վերջիվերջո մրսում:

Բնականաբար առաջին դեպքում խնդիրն ինքնուրույն լուծել հնարավոր չէ, պետք է դիմել բժշկի և բուժել հիվանդությունը: Իսկ երկորրդի դեպքում ինքներս կարող ենք գլուխ հանել: Այստեղ կարևորը դրանք տարբերակելն է:

Թրեմորն օրգանիզմի նորմալ արձագանքն է սթրեսին: Էմոցիոնալ բռնկումների ժամանակ փոխվում է հորմոնալ ֆոնը և մենք արտադրում ենք այնքան քանակությամբ հորմոն, որ դրանց մի մասը ընկնում է արյան պլազմայի մեջ: Այս ռեակցիան միացնում է դողը:

Վերջույթների դողը կարող է նաև առաջանալ ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, սովորական հոգնածությունից, երբ դուք ուղղակի ոտքերի վրա չեք կարողանում կանգնել:

Նորմալ թրեմորը հաղթահարելու միջոցներից է այն հաշվի առնելը: Դուք զգում եք, որ ձեր ձեռքերում դող է հայտնվել, կանգ առեք և մտածեք դրա մասին ու թրեմորը կանցնի: Շատ կարևոր է լսել ինքներդ ձեզ:

Կուտակված հոգնածությունը և ընդհանուր թույլ վիճակը նույնպես իրենց կարող են արտահայտել թրեմորի միջոցով, եթե դուք ավելի վաղ անտեսել եք դրա նշանները՝ քնկոտություն, հոգնածություն, հաճախակի մրսածություն:

600x580

Դեպրեսիան լուրջ հիվանդություն է, որի կլինիկական արտահայտումը տրեմորն է: Սովորաբար դեպրեսիան մեզանում չի ընկալվում որպես հիվանդություն, շատերի համար դա տխուր վիճակ է, ընկճախտ: Իրականում դա բավականին լուրջ և դժվար բուժվող հիվանդություն է, որը հարկավոր է բուժել նախնական փուլում:

Թրեմորի առկայությունն անհանգստացնող նշան է, եթե դուք ինքներդ ձեզ չկանգնեցնեք, դա կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 2302 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ընդամենը 2 գլուխ մեխակը հրաշքներ կարող է գործել

16.02.2018
Եթե օրական ուտել 2 գլուխ մեխակ ճիշտ ժամի, ապա կարելի է խուսափել մի շարք հիվանդություններից:

6 մեծ սխալ, որոնք անում են 50-անց կանայք

06.02.2018
50 տարեկանը հիանալի տարիք է աշխատանքը շարունակելու, ճանապարհորդելու և կյանքը վայելելու համար:

Դեպի առողջ սիրտ. 10 օգտակար խորհուրդ և սովորություն

29.01.2018
Ինչ էլ որ ասեն, ժամանակակից աշխարհում սիրտ-անոթային հիվանդությունները կանանց մահացության ամենատարածված պատճառն են:

Քրոնիկ հոգնածության ախտանիշ. ի՞նչ է դա և ինչպե՞ս ազատվել

20.01.2018
Եղանակը հաճախ նպաստում է անտարբերության զգացողության զարգացմանը, սակայն դա չի նշանակում, որ ձեր մոտ քրոնիկ հոգնածություն է:

7 միֆ կարիեսի մասին

18.01.2018
Պարզվում է գոյություն ունեն տարածված ճշմարտություններ, որոնք, սակայն, չեն համապատասխանում իրականությանը։

Երբ է նպատակահարմար երկրորդ երեխա ունենալ

15.01.2018
Ընտանիքում երկրորդ երեխայի ծնունդը պետք է կշռադատված որոշում լինի։ Ըստ գիտնականների՝ այս հարցում չարժե շտապել։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
20-02-2018 08:05
Կալիֆոռնիացի կենսաբաններն առաջին անգամ քիմերային սաղմեր են աճեցրել, որոնցում առկա են և՛ մարդու, և՛ ոչխարի բջիջներ. Ամերիկյան գիտական միության համաժողովում գիտնականները նշել են, որ այս քայլն իրենց մոտեցնում է կենդանիների ներսում մարդկային լիարժեք օրգաններ աճեցնելուն:
20-02-2018 07:53
Ներկայումս Սարա Ջեսիկա Փարքերը HBO-ով ցուցադրվող «Divorce» սիթքոմի պրոդյուսերը և դերասանն է, վերջերս դուրս եկավ սիթքոմի 2-րդ սեզոնը․ 52-ամյա դերասանուհին մեծ ոգևորությամբ սեռական տեսարանում է նկարահանվել դերասան Սթիվեն Պասքալի հետ:
20-02-2018 07:49
Բրիտանիայում KFC արագ սննդի ցանցը հավի միսի պակասի պատճառով հայտարարել է հարյուրավոր ռեստորանների փակման մասին:
20-02-2018 06:08
Տոկիոյի համալսարանի մի խումբ գիտնականներ մշակել են գերբարակ էլաստիկ լուսադիոդային դիսփլեյ, որը կարելի է սոսնձել մարդու մաշկի վրա. ընդամենը 1 միլիմետր հաստությամբ այդ էկրանի վրա կարելի է ընթերցել տեքստային հաղորդագրություններ եւ նունիսկ տեսագրություն դիտել:
20-02-2018 02:03
Տոկիոյում գտնվող ռեստորաններից մեկը մեծ ճանաչում է ձեռք բերել Ճապոնիայում, երբ համացանցում տարածվել են այնտեղ մատուցվող կապույտ ռամենով (ճապոնական ուտեստ՝ պատրաստված լապշայից) ապուրի լուսանկարները:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ֆեն-շուի 5 կանոն. դուռը որպես երջանիկ կյանքի մուտք

17.02.2018
Հին չինական ուսմունքում դուռն անվանում են տան «բերան», դրանով իսկ ընդգծելով դրա հատուկ առաքելությունը:

LADYNEWS TV
36-ամյա Վերա Բրեժնևան գայթակղիչ զգեստներ է փորձել «Դու իմ մարդն ես» նոր տեսահոլովակում
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.02.2018
Դիտվել է 3457 անգամ
16.02.2018
Դիտվել է 2615 անգամ
14.02.2018
Դիտվել է 2200 անգամ
15.02.2018
Դիտվել է 1163 անգամ
17.02.2018
Դիտվել է 759 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster