Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչու են դողում ձեռքերը և ինչպես պայքարել դրա դեմ

08.11.2017

Դողը ձեռքերում բավականին տարածված խնդիր է: Բնակչության մոտ 20% տարբեր պատճառներով բախվում են այդ իրավիճակի հետ: Եկեք հասկանանք, թե որն է թրեմորի բնույթը: Լատիներեն «թրեմոր» նշանակում է վերջույթների կամ ամբողջ մարմնի դող, որը առաջանում է մկանների կրճատումից:


Այն բաժանում են 2 հիմնական խմբի․

• պաթալոգիա, կամ ուղեկցող թրեմոր, որը հայտնվում տարբեր լուրջ հիվանդությունների արդյունքում

• բնական թրեմոր, որի մեխանիզմը միանում է արտաքին պատճառներից, այդ թվում՝ էմոցիոնալ, նյարդային արձագանքը, երբ մենք շատ են գրգռված, անհանգստացած, վախենում ենք և վերջիվերջո մրսում:

Բնականաբար առաջին դեպքում խնդիրն ինքնուրույն լուծել հնարավոր չէ, պետք է դիմել բժշկի և բուժել հիվանդությունը: Իսկ երկորրդի դեպքում ինքներս կարող ենք գլուխ հանել: Այստեղ կարևորը դրանք տարբերակելն է:

Թրեմորն օրգանիզմի նորմալ արձագանքն է սթրեսին: Էմոցիոնալ բռնկումների ժամանակ փոխվում է հորմոնալ ֆոնը և մենք արտադրում ենք այնքան քանակությամբ հորմոն, որ դրանց մի մասը ընկնում է արյան պլազմայի մեջ: Այս ռեակցիան միացնում է դողը:

Վերջույթների դողը կարող է նաև առաջանալ ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, սովորական հոգնածությունից, երբ դուք ուղղակի ոտքերի վրա չեք կարողանում կանգնել:

Նորմալ թրեմորը հաղթահարելու միջոցներից է այն հաշվի առնելը: Դուք զգում եք, որ ձեր ձեռքերում դող է հայտնվել, կանգ առեք և մտածեք դրա մասին ու թրեմորը կանցնի: Շատ կարևոր է լսել ինքներդ ձեզ:

Կուտակված հոգնածությունը և ընդհանուր թույլ վիճակը նույնպես իրենց կարող են արտահայտել թրեմորի միջոցով, եթե դուք ավելի վաղ անտեսել եք դրա նշանները՝ քնկոտություն, հոգնածություն, հաճախակի մրսածություն:

600x580

Դեպրեսիան լուրջ հիվանդություն է, որի կլինիկական արտահայտումը տրեմորն է: Սովորաբար դեպրեսիան մեզանում չի ընկալվում որպես հիվանդություն, շատերի համար դա տխուր վիճակ է, ընկճախտ: Իրականում դա բավականին լուրջ և դժվար բուժվող հիվանդություն է, որը հարկավոր է բուժել նախնական փուլում:

Թրեմորի առկայությունն անհանգստացնող նշան է, եթե դուք ինքներդ ձեզ չկանգնեցնեք, դա կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 4136 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Նիհարելուն և շաքարախտից խուսափելուն կօգնի կաթը

24.08.2018
Գուէլֆի համակսարանի գիտնականների խումբը պարզել է, որ կաթի միջոցով կարելի է խուսափել ավելորդ քաշից և շաքարախտից։

Աղը օգտակար է սրտին․ գիտնականներ

11.08.2018
Կանադացի գիտնականները հերքել են բոլորին հայտնի այն միֆը, որ աղը վնասակար է օրգանիզմի համար։

Բժիշկները պատմել են ճշմարտությունը կանացի հորմոնների մասին

06.08.2018
Պարզվել է, որ էստրոգեն հորմոնը կրծքի քաղցկեղի հիմնական պատճառներից է

Այս սովորական մթերքը վնասում է մեր լյարդը

27.07.2018
Լուծվող սուրճը հեռու է օգտակար մթերք համարվելուց և չարժե այն օգտագործել ամեն օր:

Աշխատասեր կանայք առավել խոցելի են շաքարախտի առումով

07.07.2018
Լայնածավալ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 2030 թվականին շաքարախտ կունենա 439 միլիոն հասուն մարդ, ինչը 50% ավելի է, քան 2010 թվականին էր։

Մթերքներ, որոնք չի կարելի վերջացնել հաջորդ օրը

27.06.2018
Հաճախ մենք ժամանակ չենք ունենում ամեն անգամ ուտելիք պատրաստել և ստիպված պատրաստում ենք մի քանի օրվա համար: 

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-09-2018 11:39
Հնդկաստանը գործարկել է սեռական հանցագործների առաջին ազգային ռեեստրը կանանց նկատմամբ սեռական բռնությունը կանխարգելելու նպատակով:
22-09-2018 10:04
Շարունակվող սեռական բնույթի սկանդալների ֆոնին Սլովակիայի հռոմեական կաթոլիկ եկեղեցու հոգեւորականը քննադատել է հոգեւոր ծառայողների կուսակրոնության կանոնը:
22-09-2018 09:43
Կենդանակերպի 4 նշան, ովքեր չեն կարողանում սիրել մյուսների նման:
22-09-2018 09:06
Ավստրալացի թոշակառուն գտել է 3,23 կգ ոսկու բնական կտոր․ մասնագետների գնահատմամբ այն պարունակում է 2,11 կգ ոսկի և արժե առնվազն $110 հազար։
22-09-2018 07:26
Kiss խումբը հայտարարել է իր հրաժեշտի շրջագայության մասին։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ինչպես մազերին ծավալ հաղորդել ստվերաներկի օգնությամբ․ տեսադաս

17.09.2018
Լույսի և ստվերի խաղը նոր տեսք կհաղորդի ձեր սանրվածքին:

LADYNEWS TV
Ինչպես է փոխվել կանացի գեղեցկության ընկալումը վերջին 3000 տարում։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
18.09.2018
Դիտվել է 1424 անգամ
19.09.2018
Դիտվել է 843 անգամ
17.09.2018
Դիտվել է 628 անգամ
20.09.2018
Դիտվել է 504 անգամ
21.09.2018
Դիտվել է 461 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster