|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Մթերքներ, որոնք փչացնում են մեր մաշկը և արագացնում ծերացումը
Չնայած ներկայիս ժամանակներում շատ են վեճերը սնվելու կանոնների հետ կապված, սակայն գոյություն ունեն մի շարք սահմանափակումներ, որոնք հաշվի առնելու դեպքում կարելի է ունենալ երիտասարդ և գրավիչ արտաքին՝ անկախ ծերացման բնական ընթացակարգից: Սպիրտային ըմպելիքներ Ալկոհոլի չարաշահումը երևում է կախված այտերից, կարմրածություններից: Դեմքը կորցնում է հստակ ձևը, առաջանում են ծալքեր քթի և շուրթերի հատվածում: Կնճիռները հստակ երևում են աչքերի և քթարմատի մոտ: Առաջանում է անոթային ցանց և մաշկը դառնում է չոր: Այդպիսի տեսք է ունենում հեղուկազրկված մաշկը: Իսկ չորությունը ալկոհոլի հետևանք է, առավել ևս, եթե այն շաքար է պունակում: Ալկոհոլը քայքայում է կոլագենը, որը մեր մաշկային ծածկույթի շինանյութն է: Ամենամեծ վտանգը պարունակում են կոկտեյլները և լիկյորները: Լուծում կարող է լինել իրավիճակի վերահսկումը: Չի կարելի օգտագործել ալկոհոլային խմիչքներ երկու օր իրար հետևից: Օրգանիզմը պետք է հասցնի հանգստանալ: Ավելի լավ է նախապատվությունը տվեք չոր գինիներին կամ շաքարի նվազագույն պարունակությամբ ըմպելիքներին: Քչացրեք չափաբաժինը և, բնականաբար, ավելի շատ ջուր խմեք խնջույքների ժամանակ: Շաքար Շատ քաղցր սիրող մարդուն շատ հեշտ է նկարագրել: Եվ ամենևին պարտադիր չէ միայն ավելորդ քաշի օգնությամբ: Սովորաբար այդպիսի մարդկանց հաճախ անհանգստացնում են մաշկի վրայի ցանը, ճակատի վրայի կնճիռները և աչքերի տակի կապտուկները: Իսկ դեմքի մաշկը նրանց մոտ խամրում է: Դա կապված է նրա հետ, որ շաքար պարունակող մթերքներում չափից ավել պարունակվող գալյուկոզան միանում է կոլագենին: Արդյունքում առաջանում են գնդիկներ՝ ձևավորված կոլագենային թելիկներից: Հետևյալ խնդրի լուծումը ակնհայտ է՝ պետք է կրճատել օգտագործվող շաքարի և բարդ ածխաջրերի քանակը և անցնել հասարակների: Վնասակար մթերքներից են գազավորված քաղցր ըմպելիքները, որոնք պարունակում են ոչ միան շաքար, այլև ածխաթթու, ինչը և թունավոր խառնուրդ է մարդու օրգանիզմի համար: Կաթ
Երևի թե, այն ամենավիճելի մթերքն է մարդու սննդակարգում: Ոմանք պնդում են, որ կաթը փրկում է մարդկանց կալցիումի պակասից, իսկ ոմանք հակառակը՝ գտում են, որ կաթի բոլոր բաղադրիչները վնասակար են մարդու համար: Միաժամանակ կաթ սիրող մարդուն նույնպես հեշտ է բացահայտել: Սովորաբար նրանց դեմքին շատ են սպիտակ բշտիկները: Աչքերի տակ կապույտ է և այտուցված: Տարիքի հետ վիճակը էլ ավելի է վատանում, քանի որ օրգանիզմն ավելի դժվարությամբ է մարսում լակտոզան: Խնդիրը կարելի է լուծել միայն հրաժարվելով կաթնամթերքից: Աղ Աղի ավելցուկը օրգանիզմում կարող է արտահայտվել աչքերի տակի կապտուկներով և այտուցվածությամբ: Այնպիսի տպավորություն է, որ մարդը մշտապես հոգնած է: Այս դեպքում կօգնի օգտագործվող աղի քանակի լիովին վերահսկումը, քանի որ դրանից ամբողջությամբ հրաժարվելը նույնպես խորհուրդ չի տրվում: Գոյություն ունեն մի շարք մթերքներ, որոնք ցանկալի է ամբողջապես բացառել կամ առնվազն կտրուկ նվազեցնել օգտագործման մեջ: Եզրակացությունը սակայն մեկն է, ճիշտ սնունդը ոչ միայն առողջության, այլև առողջ մաշկի գրավականն է: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10418 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
|
 |
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
|
|
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
|
||
09.10.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-05-2026 11:55Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 839 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.05.2026Դիտվել է 358 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||