07.08.2017

Ահա, թե որն է նրբագեղության գաղտնիքը.

8.00 – մեկ բաժակ թեյ/սուրճ` առանց շաքարի
10.00 - 200 գր․անյուղ կաթնաշոռ
12.00 - 200 գր. խաշած միս
14.00 - 1 խաշած ձու
16.00 - 1 բաժակ լոլիկի հյութ
18.00 - 1 խնձոր
20.00 – մեկ բաժակ կեֆիր:

Եվ այսպես՝ 6 օր։ Ցանկալի է օգտագործել հնարավորինս շատ ջուր, թեյը և սուրճը սահմանափակում չունեն (միայն թե` առանց շաքարի), ուտելիքին կարելի է աղ անել։ Սովածությունը հաղթահարվում է բնականոն՝ սնունդն ընդունվում է յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ։ Դժվար է միայն առաջին օրը, այնուհերտև օրգանիզմը վարժվում է, իսկ նվազող քաշը՝ ուրախացնում։

Այլընտրանք․

08:00 – սուրճ, թեյ
10:00 – խաշած ձու
12:00 – հալած պանիր՝ թեյուվ
14:00 – խաշած հավի կրցքամիս
16:00 - խնձոր
18:00 – խաշած ձու
20:00 – մեկ նաժակ կեֆիր կամ լոլիկի հյութ։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 8226 անգամ

Читать на русском

16.04.2024
Կանայք սեքսի ժամանակ զգալիորեն ավելի քիչ են օրգազմ ապրում, քան տղամարդիկ։ Սրա պատճառը հայտնել է Daily Star-ը։

04.04.2024
Չիկագոյի համալսարանի մասնագետները հարցում են անցկացրել 18-ից 85 տարեկան տղամարդկանց ու կանանց շրջանում ու հետաքրքիր եզրակացությունների հանգել։

16.03.2024
Ժամանակի հետ այս երեխաներն ավելի ու ավելի կխորանան արվեստի կախարդական աշխարհում, կհմտանան իրանց նախընտրած ուղղության մեջ, գուցե նրանցից կձևավորվեն հայտնի ստեղծագործողներ։

10.03.2024
Հնդկաստանի Մումբայ քաղաքում կայացած «Միսս աշխարհ 2024» գեղեցկության մրցույթում հաղթել է Չեխիայի ներկայացուցիչ Կրիստինա Պիշկովան։

06.03.2024
Playboy-ի նոր հերոսուհուն անվանել են Սամանտա Էվերլի։ Նա 23 տարեկան է և ամբողջությամբ ստեղծվել է արհեստական բանականությամբ։

15.02.2024
Տարբերակ, որը ձեզ կօգնի իրական արվեստի գործ ստեղծել ձեր մազերի վրա։