Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Անի Լորակի հանճարեղ սննդակարգը

07.08.2017

Ահա, թե որն է նրբագեղության գաղտնիքը.

8.00 – մեկ բաժակ թեյ/սուրճ` առանց շաքարի
10.00 - 200 գր․անյուղ կաթնաշոռ
12.00 - 200 գր. խաշած միս
14.00 - 1 խաշած ձու
16.00 - 1 բաժակ լոլիկի հյութ
18.00 - 1 խնձոր
20.00 – մեկ բաժակ կեֆիր:


Եվ այսպես՝ 6 օր։ Ցանկալի է օգտագործել հնարավորինս շատ ջուր, թեյը և սուրճը սահմանափակում չունեն (միայն թե` առանց շաքարի), ուտելիքին կարելի է աղ անել։ Սովածությունը հաղթահարվում է բնականոն՝ սնունդն ընդունվում է յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ։ Դժվար է միայն առաջին օրը, այնուհերտև օրգանիզմը վարժվում է, իսկ նվազող քաշը՝ ուրախացնում։

Այլընտրանք․

600x580

08:00 – սուրճ, թեյ
10:00 – խաշած ձու
12:00 – հալած պանիր՝ թեյուվ
14:00 – խաշած հավի կրցքամիս
16:00 - խնձոր
18:00 – խաշած ձու
20:00 – մեկ նաժակ կեֆիր կամ լոլիկի հյութ։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 3643 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես է սպիտակ անկողինն ազդում քնի վրա

14.12.2017
Անքնության պատճառները շատ են, իսկ հանգամանքները, որոնք կօգնեն քնել՝ քիչ

Ինչպես ճիշտ դիմավորել Հողեգույն Շան տարին, որպեսզի այն հաջողություն բերի

13.12.2017
Ամանորին ընդառաջ նշանները դառնում են շատ արդիական, քանի որ բոլորը ցանկանում են հաջող դիմավորել այն, որպեսզի տարին անցնի երջանիկ և հաջող:

Աչքերի գույնը փոխելը դարձել է հնարավոր

08.12.2017
Այժմ դա հնարավոր է դարձել ոչ միայն կոտնակտային լինզաների օգնությամբ:

Դեկտեմբերի աստղագուշակ կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

05.12.2017
Հնարավոր են նոր ռոմանտիկ հարաբերություններ:

Վաղ արթնանալու 8 դրական կողմ

24.11.2017
Դուք հնարավություն ունեք նոր օրը ժպիտով և լավատեսությամբ դիմավորելու:

Hyundai Ioniq-ն 2017-ի լավագույն կանացի ավտոմեքենա

23.11.2017
Hyundai Ioniq-ին է բաժին հասել նաև «ամենականաչ» ավտոմեքենայի տիտղոսը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
14-12-2017 07:58
Գիտնականները պարզել են, որ 18-29 տարեկան մարդկանց տրամադրության վրա զգալի ազդեցություն է գործում մսի գործածումը. դրա կանոնավոր գործածումը հանգեցնում է ուղեղում քիմիական նյութերի կուտակման, որոնք առաջացնում են բավարարվածության զգացում եւ լավացնում են տրամադրությունը:
14-12-2017 07:49
ԱՄՆ Վիսկոնսին նահանգում բնակվող 30-ամյա Կասի Սալիվանը համարվում է առաջին մարդն աշխարհում, որը երեխա է լույս աշխարհ բերել և՛ որպես կին, և՛ որպես տղամարդ:
14-12-2017 05:01
Համբուրգերները, կարտոֆիլ ֆրին և պիցցան ոչ մի ընդհանրություն չունեն առողջ սննդի և հանգստի հետ. դրանք մեծ քանակով «վատ» ճարպեր են պարունակում, որոնք վատացնում են նյութափոխանակությունը։
14-12-2017 04:53
Նյու Յորքի ռեստորաններից մեկում «բռնաբարությունների սենյակ» է հայտնաբերվել. ավելի վաղ հաստատության տերը մեղադրվել է սեռական ոտնձգությունների համար:
14-12-2017 03:50
Պորտուգալիայում կրոնական աղանդի 6 անդամներ երկարատեւ ժամկետով ազատազրկման են դատապարտվել տղաների դեմ սեռական բռնությունների համար, որոնց թվում եղել են իրենց սեփական երեխաները՝ ծիսական արարողություններ կատարելու պատրվակով:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Թարմացնում ենք ինտերյերը ձմռանը

09.12.2017
Եղանակը տանը կախված է ձեզանից, այլ ոչ տարվա եղանակից: Հարմարավետ տեքստիլը, գեղեցիկ ջահերը, նոր նկարը, այս բոլորը հասարակ քայլեր են, որոնք հասանելի են բոլորին:

LADYNEWS TV
Երաժիշտներն ու գիտնականները միավորվել են` փորձելով այնպիսի մի գլուխգործոց ստեղծել, որը դառնա բոլոր ժամանակների ամենաուրախ սուրբծննդյան երգը. այն ստացել է Love՝s Not Just For Christmas անվանումը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
09.12.2017
Դիտվել է 1181 անգամ
13.12.2017
Դիտվել է 860 անգամ
12.12.2017
Դիտվել է 769 անգամ
09.12.2017
Դիտվել է 583 անգամ
11.12.2017
Դիտվել է 436 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster