Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Անի Լորակի հանճարեղ սննդակարգը

07.08.2017

Ահա, թե որն է նրբագեղության գաղտնիքը.

8.00 – մեկ բաժակ թեյ/սուրճ` առանց շաքարի
10.00 - 200 գր․անյուղ կաթնաշոռ
12.00 - 200 գր. խաշած միս
14.00 - 1 խաշած ձու
16.00 - 1 բաժակ լոլիկի հյութ
18.00 - 1 խնձոր
20.00 – մեկ բաժակ կեֆիր:


Եվ այսպես՝ 6 օր։ Ցանկալի է օգտագործել հնարավորինս շատ ջուր, թեյը և սուրճը սահմանափակում չունեն (միայն թե` առանց շաքարի), ուտելիքին կարելի է աղ անել։ Սովածությունը հաղթահարվում է բնականոն՝ սնունդն ընդունվում է յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ։ Դժվար է միայն առաջին օրը, այնուհերտև օրգանիզմը վարժվում է, իսկ նվազող քաշը՝ ուրախացնում։

Այլընտրանք․

600x580

08:00 – սուրճ, թեյ
10:00 – խաշած ձու
12:00 – հալած պանիր՝ թեյուվ
14:00 – խաշած հավի կրցքամիս
16:00 - խնձոր
18:00 – խաշած ձու
20:00 – մեկ նաժակ կեֆիր կամ լոլիկի հյութ։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 4820 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Որքան շատ ժամանակ անցկացնեք մայրիկի հետ, այդքան երկար նա կապրի. գիտնականներ

10.07.2018
Կալիֆորնիայի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, թե ինչպես կարելի է երկարացնել և լավացնել մեր ծնողների կյանքը:

Աստղագուշակ հուլիսի 2018

04.07.2018
Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք հանգիստ ռիսկի դիմել եւ ձեռնամուխ լինել այն գործերին, որոնք երկար տարիներ վախենում էիք ձեռնարկել:

Աստղերի 7 ամենահամարձակ զգեստները` կարմիր գորգի վրա

04.07.2018
Երկրպագոըները և քննադատները նկատում են անգամ մանրուքները և հարձակվում են հայտնիների վրա՝ ինչպես կարող են:

Հայտնի են աշխարհի ամենասեքսուալ կանանց անունները

18.06.2018
Մեգան Մարկլը, Սելենա Գոմեսը եւ Իվանկա Թրփփը` վարկանիշային ցուցակում

Քարդաշյանները` CFDA 2018-ում. հայտնի քույրերի համարձակ եւ ինքնատիպ կերպարները

09.06.2018
Քենդալը, Քիմը եւ Քորնին կարմիր գորգի վրա իրենց զգում էին ինչպես ձուկը՝ ջրում և հաճույքով լուսանկարվում էին։

Հայտնի են «նորաձեւության Օսկար 2018»-ի բոլոր մրցանակակիրները

08.06.2018
Շատ հոլիվուդյան աստղեր բաց չթողեցին այս իրադարձությունը:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
14-07-2018 10:17
Գերմանացի գիտնականնրը հերքել են էլեկտրոնային սիգարեթների անվտանգ լինելու մոլորությունը;
14-07-2018 10:12
Ամերիկացի գիտնականներն պարզել են, որ ամպամած եղանակը կարող է հանգեցնել հոգեկան հիվանդությունների զարգացմանը:
14-07-2018 10:03
72 տարեկան հասակում մահացել է նկարչուհի, ազգագրագետ Լուսիկ Ագուլեցին:
14-07-2018 10:02
Մեծ Բրիտանիայի վարչապետ Թերեզա Մեյը և Գերմանիայի կանցլեր Անգելա Մերկելը ՆԱՏՕ-ի գագաթնաժողովին ժամանել են միևնույն երանգն ունեցող պիջակներով, որը կոչվում է «թագավորական կապույտ»:
14-07-2018 05:05
Գիտնականները պարզել են, որ շագանակագեղձի բջիջներում PIK3CA գենին առնչվող մուտացիան նպաստում է քաղցկեղի ագրեսիվ տեսակի զարգացմանը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Գեղեցկացնող չինական դիմակ մեղրից, օսլայից և աղից

28.06.2018
Այն սնուցում է, հավասարեցնում մաշկի գույնը, նկատելիորեն վերացնում պիգմենտային հետքերը:

LADYNEWS TV
Rolling Stone հրատարակությունը կազմել է 21-րդ դարի 100 լավագույն երգերից բաղկացած ցուցակը: Առաջին հորիզոնականում հայտնվել է ամերիկացի երգչուհի Բեյոնսեի Crazy in Love թրեքը՝ կատարողի 2003 թվականի Dangerously in Love դեբյուտային ալբոմից
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
13.07.2018
Դիտվել է 2189 անգամ
11.07.2018
Դիտվել է 1073 անգամ
09.07.2018
Դիտվել է 829 անգամ
14.07.2018
Դիտվել է 714 անգամ
10.07.2018
Դիտվել է 538 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster