Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Կոֆեինային կախվածություն.7 վտանգավոր հետևանք

29.07.2017

Սուրճը սիրում են բույրի, համի, առույգացնող հատկության համար: Սակայն երբեմն մարդիկ այնքան են տարվում այս ըմպելիքով, որ չեն նկատում, թե ինչպես է իրնց մոտ կախվածություն առաջանում:

Առաջին հայացքից անվնաս սրճային կախվածությունն իրականում կարող է լուրջ խնդիրների բերել: Ահա 7 վտանգավոր հետևանք, որոնք վաղ թե ուշ ի հայտ են գալիս սուրճի սիրահարների մոտ:

Դյուրագրգիռություն

Սա ամենատարածված խնդիրն է, որի զարգացման մեխանիզմը հստակ է և հասկանալի: Կոֆեինը սուրճի մեջ պարունակող գլխավոր ակտիվ միջոցն է, որը ուղղված է խթանելու մեր նյարդային համակարգը: Մշտական խթանման արդյունքում այն շուտ է հոգնում, չի հասցնում ամբողջությամբ վերականգնվել և դառնում է չափազանց զգայուն: Այնուհետև յուրաքանչյուր մանրուք դառնում է պայթյունավտանգ, հասցնում բարկության վերին աստիճանի: Բարձր դյուրագրգիռությունը առաջանում է նաև այն պարագայում, երբ նյարդային համակարգի խթանման հետ մեկտեղ օրգանիզմում լինում է մագնեզիումի և կալցիումի պակաս: Վերջիններս մաքրվում են օրգանիզմից սուրճի միզամուղային հատկության շնորհիվ:

Անքննություն

Սուրճը բերում է գերհոգնածության, ինչի պատճառով նյարդային համակարգի աշխատանքը խաթարվում է: Սուրճի գրեթե բոլոր սիրահարները խնդիր ունեն քուն մտնելու և քնի որակի հետ: Դա անդրադառնում է նրանց առողջության վրա և բերում շուտ ծերացման:

Ուշադրության և կենտրոնցվածության նվազում

600x580

Ավելի հիշտ ասած՝ ցրվածություն, որը հատուկ է մեծահասակներին: Ոչ մեծ քանակությամբ և ոչ հաճախ օգտագործելու դեպքում սուրճը, հակառակը, բարձրացնում է կենտրոնացվածության աստիճանը: Սակայն մեծ քանակն արդեն բերում է հակառակ արդյունքի, ինչը կրկին կապված է հյուծված նյարդային համակարգի հետ:

Մոռացկոտություն

Այս արդյունքը կապված է իջեցված կենտրոնացվածության հետ: Սուրճի սիրահարները հաճախ մոռանում են կարևոր և պետքական բաներ: Այսպիսի արդյունքը միանգամից ի հայտ չի գալիս, սակայն եթե ժամանակին չկանգնել, այս հատկությունն անպայման ի հայտ կգա:

Հոգնածություն

Մենք խմում ենք սուրճ, որպեսզի մեզ ավելի առույգ զգանք, էներգիայով լցվենք: Սակայն որքան հաճախ մենք դա անենք, այդքան շուտ ենք մենք սպառվում: Խնդիրը կրկին նյարդային համակարգի խթանման մեջ է, որը ոչ միայն ստիպում է մեր ուղեղին, այլև ողջ օրգանիզմին աշխատել 100-ի վրա, ինչի պատճառով սուրճի սիրահարները հաճախ են հոգնում:

Առանց սուրճի արթնանալու խնդիր

600x580

Սուրճից կախվածության ամենամեծ խնդիրը դրանից ազատվելու դժվարությունն է: Մարդը, ով տարիներով առավոտները խմում էր այդ ըմպելիքը, այնքան է սովորում այն, որ այս սովորությունից հրաժարվելուց հետո չի կարողանում իրեն առույգ զգալ: Օրգանիզմն այնքան է սովորում արհեստական ստիմուլյացիային, որ առանց դրա չի կարողանում աշխատացնել էներգիայի արտադրման կենսական կարևորության գործընթացները: Իրավիճակը հասարակ չէ, սակայն անհույս էլ չէ: Անցումը բարդ է լինելու, սակայն դրանից հետո նյարդայինային համակարգի բնականոն գործունեությունը կվերականգնվի:

Վատ տրամադրություն

Որոշ մարդկանց մոտ սուրճից հրաժարումը բերում է անբացատրելի ընկճախտի: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ նյարդային համակարգի խթանման հետ միաժամանակ, տեղի է ունենում երջանկության հորմոնների արտանետում: Այդ պատճառով սուրճի սիրահարները դրանից հրաժարվելուց հետո մշտապես վատ տրամադրություն են ունենում:

Չնայած այն հանգամանքին, որ սուրճն ունի օգտակար հատկություններ, այն նաև վնասում է ձեր առողջությանը, այդ պատճառով մի դրդեք ձեզ կախվածության, որը սահմանափակում է և մի շարք բացասական հետևանքների է բերում: Ապրեք և վայելեք կյանքն առանց արհեստական խթանիչների և կտեսնեք, որ ձեր օրգանիզմը շատ բաների է ընդունակ նույնիսկ առանց դրանց:

 

 

Դիտվել է 12156 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Առողջությունը քայքայող ամառային սովորություն, որը դուք կրկնում եք տարիներ շարունակ

23.06.2026
Ամեն օր հազարավոր մարդիկ իրենց ակնաբույժներին պատմում են տեսողության արագ վատթարացման մասին:

Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին

28.05.2026
Շոգ եղանակին ալկոհոլը կարող է լինել չափազանց վտանգավոր համադրություն, որը կարող է հանգեցնել առողջության համար անբարենպաստ հետևանքների:

20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ

10.04.2026
Քնի հիգիենա. հանգստի 10 կանոն, որոնք կվերականգնեն ձեր հենսունակությունը:

10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն

04.03.2026
Բոլորս ասում ենք, որ առողջ ապրելակերպ ենք վարում։ Բայց արդյոք դա իսկապե՞ս այդպես է։

Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը

29.01.2026
Բոտուլինային տոքսինային թերապիան տարածված միջամտություն է, որը ներառում է բոտուլինային տոքսինի ներարկում մաշկի մեջ։

Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն

15.01.2026
Շատերն են գանգատվում, որ իրենց հիշողությունը թուլանում է։ Եվ պարտադիր չէ, որ դա պայմանավորված լինի տարիքով, հնարավոր է նաև՝ պատճառը առօրյա սովորությունները լինեն։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-06-2026 09:28
Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։
23-06-2026 04:33
Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ:
23-06-2026 03:37
Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։
22-06-2026 09:29
Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը:
22-06-2026 09:26
Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.06.2026
Դիտվել է 1226 անգամ
19.06.2026
Դիտվել է 392 անգամ
18.06.2026
Դիտվել է 380 անգամ
23.06.2026
Դիտվել է 199 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster