Рус. Հայ.
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ոճային երևալու 6 տարբերակ` առանց առողջությանը վնաս հասցնելու

15.05.2017

Հաճախ նորաձև լինելու համար մենք մոռանում ենք առողջության մասին և «Գեղեցկությունը զոհաբերություն է պահանջում» արտահայտությունը ուղիղ իմաստ է ստանում:

Ահա տարբերակներ, թե ինչպես լինել նորաձև և պահպանել առողջությունը.

Սքինի ջինսեր և լեգինսներ

Նեղ ջինսերը, ինչպես նաև լեգինսները վտանգավոր են կանանց առողջության համար: Բժիշկների խոսքերով, սեղմելով՝ դրանք խախտում են նյարդերի և մկանների աշխատանքը, խաթարում արյան շրջանառությունը:

Ինչով փոխարինել. Նախապատվությունը տվեք ջինսերի ազատ մոդելներին, օրինակ, ուղիղ ձևին կամ հայտնի «բոյֆրենդներին»:

600x580

Ծանր, մեծ պայուսակ

Այդպիսի աքսեսուարը, որտեղ կա ամեն ինչ, շատ վնասակար է կազմվածքի համար: Երբ մենք ուսի վրա ծանր պայուսակ ենք կրում, ճնշումը մեջքի և ոտքերի վրա անհավասարաչափ է տեղաբաշխվում: Դա փոխում է մարմնի նորմալ դիրքը, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի և պարանոցի ցավերի:

Ինչով փախարինել. Եթե դուք պետք է շատ իր վերցնեք ձեր հետ, ավելի լավ է ուսի պայուսակ կրեք, որը, ի դեպ, այժմ շատ նորաձև է:

600x580

Բարձր կրունկներ

Բարձրակրունկով քայլելու ժամանակ քաշը տեղափոխվում է ոտնաթաթի առջևի հատված: Միաժամանակ կինը ուժեղ ճկվում է գոտկատեղի հատվածում: Այդ ամենը բացասաբար է ազդում ոչ միայն ոտքերի առողջության, այլ նաև ողնաշարի վրա:

Ինչով փոխարինել. Ամենօրյա համար ընտրեք կոշիկներ և բոկոտիկներ ցածր կրունկով՝ 2-3 սմ: Իսկ բարձրակրունկները պահեք հատուկ միջոցառումների համար:

600x580

Մատիտ-կիսաշրջազգեստ

Ավաղ կանանց զգեստապահարանի այս նրբագեղ իրն այդքան էլ անվնաս չէ: Բժիշկների խոսքերով, նեղ կիսաշրջազգեստները սահմանափակում են շարժումները: Դա փոխում է քայլվածքը, ինչը կարող է բերել մկանների վնասման:

Ինչով փոխարինել. Փորձեք արդիական արև կիսաշրջազգեստը: Համարձակ համատեղեք այն բաճկոնների և խիստ վերնաշապիկների հետ:

600x580

Ծանր զարդեղեն

Ծանր ականջօղերը ձգում են ականջաբլթակները, իսկ ծավալուն վզնոցը լարվածություն է առաջացնում պարանոցում:

Ինչով փոխարինել. Առանց առողջությանը վնաս հասցնելու ոճային լինելու համար ընտրեք թեթև նյութերից ականջօղեր, որոնք միայն թվում են ծավալուն:

600x580

Աճեցված թարթիչներ

Ժամանակակից դիմահարդարման թրենդերից են աճեցված թարթիչները, որոնք աչքերին տիկնիկային տեսք են հաղորդում: Ըստ որոշ մասնագետնրի, աճեցված թարթիչները վնասակար են աչքերի համար: Պարզվում է, որ սովորական երկարության թարթիչները կատարյալ կերպով պաշտպանում են աչքերը, իսկ անբնական երկարները աչքերի շուրջ օդ են կուտակում, ինչը դրանց ավելի խոցելի է դարձնում չորության և փոշու դիմաց: Բացի այդ, ընթացակարգի ժամանակ աչքը կարող է վնասվել:

Ինչով փոխարինել. Ավելի լավ է չենթարկել աչքերը վտանգի և օգտագործել թարթիչները երկարացնող սևաներկ:

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 11773 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2025 թ․

01.06.2025
Ամռան առաջին ամիսը կլինի հետադարձ Պլուտոնի ազդեցության տակ։ Այս ժամանակահատվածը որևէ մեծ խնդիր չի բերի, բայց Պլուտոնը որոշների հունիսը կփչացնի։

Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2025 թ․

01.05.2025
Գարնան վերջին ամիսը լի է նորացման էներգիայով, բայց այն հեշտ չի լինի։ Առնվազն կենդանակերպի նշանների մեծ մասի համար։ Աստղերը մեզ համար պատրաստել են մարտահրավերներ, որոնք կօգնեն մեզ ավելի լավը դառնալ և կատարյալ ամառ անցկացնել։

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2025 թ․

01.04.2025
Գարնան կեսը լավագույն ժամանակն է ձեր կյանքում ինչ-որ բան փոխելու կամ այն ամենը, ինչ ձեզ շրջապատում է, բարելավելու համար: 

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2025 թ․

01.03.2025
Մարտին նշանների մեծ մասը ստիպված կլինի մոռանալ սիրո և նոր զուգընկերներ փնտրելու մասին: Բայց երեք բախտավորներին կհաջողվի շրջանցել շրջափակումը և ցանկալի ժամադրություններ ունենալ։

Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2025 թ․

01.02.2025
2025 թվականի ամենակարճ ամիսը խոստանում է իրադարձություններով լի լինել։ Ոմանց այն խոստանում է կարիերայի աճի նոր հնարավորություններ, ոմանց համար՝ ռոմանտիկ իրադարձություններ ու ճակատագրական հանդիպումներ, իսկ ոմանց համար՝ արկածներ ու ճանապարհորդություններ։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
04-07-2025 10:41
ԱՄՆ-ում յուրաքանչյուր հինգերորդ հղի կին ստիպված է պահպանել անկողնային ռեժիմ' կապված բարդությունների հետ: Անկողնային ռեժիմն անշուշտ ունի ինչ-ինչ առավելություններ, սակայն այն մեծացնում է շաքարախտի զարգացման և արյան մեջ թանձրուկների առաջացման ռիսկը, ինչպես նաև կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի և մկանային զանգվածի կորստի: Բացի այդ, երկար ժամանակ պառկած վիճակում հղիությունն անցկացրած մայրերի նորածին երեխաների մոտ հաճախ մարմնի զանգվածը փոքր է լինում, գրում է The Daily Mail պարբերականը:
04-07-2025 10:18
Իսպանիայում բրիտանուհին ծանր վիճակում է հայտնվել դաջվածք անելուց հետո և տեղափոխվել հիվանդանոց, գրում է Daily Star-ը։ Պարբերականի տվյալներով՝ Փոփի-Մեյ Քրեթչլին շտապ հոսպիտալացվել է ծանր բարդություններով։ Բժիշկները կասկածում են, որ պատճառը կարող էր լինել դաջվածքից հետո զարգացած բակտերիալ վարակը կամ խմիչքից թունավորումը։ Աղջիկը ներկայում մահաթմբիրի մեջ է:
04-07-2025 10:14
Կենտուկիի բնակչուհի Քեյթի Բեյլին վիճակախաղում խոշոր շահում է ունեցել՝ բախտագուշակությամբ թխվածքաբլիթից (Fortune Cookie) թվեր ընտրելով՝ հաղորդում է UPI-ն: Քեյթին նշել, է, որ գաղափարը պատահաբար է ծագել. նա որոշել է խաղալ բախտագուշակության վրա տպագրված թվերով, որը նրան տվել էր դուստրը։ Շահումի մասին լուրը նրա համար բոլորովին անակնկալ էր. նրա նոութբուքի էկրանին է հայտնվել 50 հազար դոլար մրցանակի մասին հայտարարող պատուհան։
04-07-2025 09:40
Օռլանդո Բլումը և Քեթի Փերին հաստատել են, որ բաժանվել են ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո։ Զույգի ներկայացուցիչների հայտարարությունը հայտնվել է արևմտյան լրատվամիջոցներում։
04-07-2025 01:42
68 տարեկան հասակում  Մալիբուի իր տանը մահացել է «Սպանել Բիլին» և «Ջրամբարի շներ» ֆիլմերի աստղ Մայքլ Մադսենը, հաղորդում է NBC Los Angeles-ը՝ հղում անելով դերասանի ներկայացուցիչներին և տեղական ոստիկանությանը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.07.2025
Դիտվել է 1032 անգամ
30.06.2025
Դիտվել է 983 անգամ
02.07.2025
Դիտվել է 360 անգամ
03.07.2025
Դիտվել է 286 անգամ
04.07.2025
Դիտվել է 265 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster