Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Սերուցքային կարագը օգտակար է առողջության համար. բժիշկներ

12.05.2017

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել սերուցքային կարագ ամեն օր և չփոխարինել այն բուսական յուղով:

Շատերը կարծում են, որ սերուցքային կարագն իր մեջ խոլեստերինի մեծ քանակ է պարունակում և ավելի լավ է դրանից հրաժարվել: Սակայն պարզվել է, որ կարագի ոչ մեծ չափաբաժինը օգտակար է օրգանիզմի համար:

Սերուցքային կարագը պատրաստում են յուղալի սերուցքներից․ եթե դրանում կան բուսական յուղեր, ապա այդպիսի մթերքն անվանում են սփրեդ:

600x580

Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բուսական յուղերի օգտագործումը չի ազատում սրտային հիվանդություններից, չնայած որ փոքր-ինչ իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը: Սերուցքային կարագ օգտագործելը օրգանիզմին ոչ մի վնաս չի բերում:

Մասնագետները նշել են, որ ավելի կարևոր է չբացառել սերուցքային կարագը սննդակարգից, այլ համտեղել այն այլ օգտակար յուղերի հետ: Օրինակ, կարելի է ընտրել տարբեր տեսակի յուղեր աղցանների, տապակելու, շիլաների համար:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 808 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

5 միջոց ամենօրյա սթրեսից ազատվելու համար

26.05.2017
Ընդամենը պետք է դրանք կիրառել գործնականում և հավատալ ուժերին:

Արևածաղկի սիրահարների համար․ այն ունի նաև բացասական հետևանքներ

22.05.2017
Որոշ մարդկանց սիրելի զբաղմունքը` արևածաղիկ չրթելը, ոչ միայն կողքից գեղեցիկ չի նայվում, այլ հսկա վնաս է հասցնում առողջությանը:

Սերուցքային կարագը օգտակար է առողջության համար. բժիշկներ

12.05.2017
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել սերուցքային կարագ ամեն օր և չփոխարինել այն բուսական յուղով:

Բժիշկները սահմանել են երեխա ունենալու լավագույն տարիքը

10.05.2017
Դեռևս երեք տասնամյակ առաջ 25 տարեկանից հետո ծննդաբերողները համարվում էին արդեն մեծահասակ ծննդկաններ, իսկ 35 տարեկանից հետո նույնիսկ երկրորդ երեխայով հղիանալը համարվում էր խենթություն:

3 մթերք առողջության համար, որոնք պետք է ուտել ամեն օր

02.05.2017
Ըստ մասնագետների` ընդամենը երեք մթերք ամեն օր օգտագործելու դեպքում կարելի է խուսափել առողջության հետ կապված լուրջ խնդիրներից:

Սրտի կաթվածի 6 նախանշան, որը ի հայտ է գալիս միայն կանանց մոտ

26.04.2017
Սրտի կաթվածը վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներից է: Ավաղ, այն աննկատ է գալիս:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
29-05-2017 07:47
Սուդանի 750 հազար բնակիչ ունեցող Նուբա լեռներում մշտական ներկայություն ունեցող միակ վիրաբույժը` Թոմ Քաթինան մայիսի 28-ին, հռչակվել է «Ավրորա» մրցանակաբաշխության դափնեկիր։
29-05-2017 07:44
Երկրի ամբողջ բնակչությունը կշռում է մոտ 287 մլն տոննա.  15 մլն տոննան բաժին է ընկնում ամենագեր մարդկանց, իսկ 3․5 մլն տոննան` գիրության հակում ունեցողներին։
29-05-2017 05:54
Ինչպես ստանալ մայրության նպաստ և ո՞ր դեպքերում կարող է մերժվել նպաստի տրամադրումը:
29-05-2017 04:56
Կաննի 70-րդ կինոփառատոնի ժյուրին ընտրեց լավագույններին. Լավագույն դերասանուհի աբվանակարգում հաղթող ճանաչվեց Դայան Կյուգերը (In the Fade)։
29-05-2017 04:52
58-ամյա Մադոննան նոր սիրավեպ է սկսել. այս անգամ նրա ընտրյալը 31-ամյա պորտուգալացի Քևին Սամպայոն է, ով կարիերա է կերտում մոդելային բիզնեսում:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

5 օգտակար մթերք նիհարելու համար

29.05.2017
Գոյություն ունեն մթերքներ որոնք օգնում են ոչ միայն նիհարելուն, այլև լավացնում են ինքնազգացողությունը և ուրախություն պարգևում:

LADYNEWS TV
Շակիրան և Ժերար Պիկեն միասին նկարահանվել են Me Enamore երգի նոր տեսահոլովակում
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
27.05.2017
Դիտվել է 1881 անգամ
26.05.2017
Դիտվել է 1503 անգամ
23.05.2017
Դիտվել է 1322 անգամ
25.05.2017
Դիտվել է 1042 անգամ
27.05.2017
Դիտվել է 903 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster