Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Առո՞ղջ են արդյոք ձեր մազերը. ստուգեք մեկ վայրկյանում

02.12.2016

Այն ինչ ձեզ հարկավոր է՝ ընդամենը մեկ բաժակ ջուր:

Եվ այսպես, բաժակի մեջ լցրեք սովորական սենյակային ջերմաստիճանի ջուր: Ընտրեք մազափունջ 1-2 սմ հաստության և մցրեք բաժակի մեջ:

Եթե մազերը չեն ցանկանում սուզվել և մնում են մակերեսին, ուրեմն ամեն ինչ կարգին է, իսկ եթե շատ արագ սուզվում են ջրի տակ՝ ուրեմն վնասվածքներ կան:

600x580

Ինչպե՞ս շտկել իրավիճակը

Բացի սնուցող դիմակներից, որոնք իհարկե զգալիորեն լավացնում են մազերի վիճակը, դուք պետք է փոփոխություններ մցնեք նաև ձեր սննդակարգում: Դրանից հետո հաճելիորեն կզարմանաք ձեր մազերի տեսքից:

Չոր, փխրուն մազեր

Շատ հաճախ մազերը չորանում են և ճյուղավորվում յուղային թթուների պակասից: Որպեսզի մազերը փայլեն առողջությամբ, ձեր սննդակարգ մցրեք այդ թթունների պարունակությամբ մթերքներ՝ յուղոտ ձուկ (թյունոս, սարդինա, սաղմոն, սելդ), հացահատիկայիններ, ընկուզեղեն, ձիթապտուղ, ավոկադո, բուսական յուղ: Աշխատեք ձուկը օգտագործել շաբաթը 4 անգամ: Բացի այդ` այսպիսի մազերը խոնավեցման կարիք ունեն, այդ պատճառով մի մոռացեք օրական 6-8 բաժակ ջուր խմել:

Յուղոտ մազեր

Ճարպագեղձերի գերակտիվոււթյունը հաճախ բացատրվում է B խմբի վիտամինների պակասով: Դուք կարող եք այն լրացնել ընկուզեղենի, լոբազգիների, կաթնամթերքի, ձվի, հացահատիկայինների, կանաչեղենի օգնությամբ: Այս վիտամինը շատ է նաև գարեջրի խմորիչում:

 600x580

Անփայլ մազեր

Ամենայն հավանականությամբ խնդիրը ցինկի պակասի մեջ է: Այն լրացնելու համար օգտագործեք վարսակի փաթիլներ, լոբազգիներ, ձու, կաթ, սև հաց: Մազերին նաև կօգնի տիրոզինը, այն պարունակում է նշի, ավոկադոյի, բանանի, կաթնամթերքի և քունջութի մեջ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 5126 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Կերարինգ վիրահատությունը կեռատոկոնուս հիվանդության ժամանակ

16.04.2018
Հիվանդին տեղային անզգայացում է արված, ընդամենը 15 րոպե հետո նա կարող է աշխարհը տեսնել այլ ձեւով՝ բառի ամենաիսկական իմաստով:

Լավ քնի 8 կանոն

02.04.2018
Քունը հիանալի միջոց է թարմացնելու ուժերը դժվար աշխատանքային օրվանից հետո, պահպանելու գեղեցկությունը և առողջությունը:

Մթերք, որը կարող է ձեզ պաշտպանել ծերությունից

13.03.2018
Ծերացման գործընթացի վրա ուղիղ ազդեցություն է ունենում մեր սննդակարգը:

Մրգային թեյը վտանգավոր է ատամների համար

24.02.2018
Բրիտանացի գիտնականները հայտարարել են, որ թթվային ըմպելիքները, ինչպիսիք մրգային թեյն և համ տված ջրերն են, կարող են վնասել ատամները։

Ընդամենը 2 գլուխ մեխակը հրաշքներ կարող է գործել

16.02.2018
Եթե օրական ուտել 2 գլուխ մեխակ ճիշտ ժամի, ապա կարելի է խուսափել մի շարք հիվանդություններից:

6 մեծ սխալ, որոնք անում են 50-անց կանայք

06.02.2018
50 տարեկանը հիանալի տարիք է աշխատանքը շարունակելու, ճանապարհորդելու և կյանքը վայելելու համար:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
20-04-2018 07:57
Ըստ Time ամսագրի՝ Ջենիֆեր Լոպեսը դարձել է ամենաազդեցիկ կանանցից մեկը։
20-04-2018 07:48
Կաթված ստանալու ռիսկը ծխողների մոտ 88% ավելի բաձր է, քան չծխողների․ նրանք, ովքեր օրական ծխում են 10 գլանակ, կաթվածի հավանականությունը բարձրանում է 46%։ 
20-04-2018 07:30
Ինտիմ հիգիենայի արտադրանքը կանանց առողջության համար վտանգավոր է. հետազոտություն:
20-04-2018 07:27
Արքայազն Հարրին իր ապագա կնոջ՝ Մեգան Մարքլի հետ մեղրամիսի համար ընտրել է Նամիբիան: Այդ մասին հաղորդել է Independent-ը․ զույգը պլանավորում է հյուրընկալվել Հոանիբ հովտի Hoanib Valley Camp քեմպինգում, որն առայժմ կառուցվում է եւ կբացվի հունիսին:
20-04-2018 07:25
Սլովակիայում ավարտվել է շախմատի կանանց Եվրոպայի անհատական առաջնությունը. Հայաստանի ներկայացուցիչներ Էլինա Դանիելյանը (27-րդ տեղ), Մարիա Կուրսովան (35), Աննա Սարգսյանը (38) եւ Լիլիթ Մկրտչյանը (39) վաստակել են 6.5-ական միավոր՝ բաժանելով 26-44-րդ տեղերը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ինչպես ստանալ ցանկալին. 12 կարևոր խորհուրդ

20.04.2018
Երջանկության ունիվերսալ բաղադրատոմս, իհարկե, գոյություն չունի, սակայն շատ բաների հնարավոր է հասնել:

LADYNEWS TV
Թեյլոր Սվիֆթը անտեսանելի է դարձել Delicate երգի իր նոր տեսահոլովակում
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
14.04.2018
Դիտվել է 840 անգամ
17.04.2018
Դիտվել է 802 անգամ
17.04.2018
Դիտվել է 695 անգամ
18.04.2018
Դիտվել է 591 անգամ
19.04.2018
Դիտվել է 447 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster