|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Առո՞ղջ են արդյոք ձեր մազերը. ստուգեք մեկ վայրկյանում
Այն ինչ ձեզ հարկավոր է՝ ընդամենը մեկ բաժակ ջուր: Եվ այսպես, բաժակի մեջ լցրեք սովորական սենյակային ջերմաստիճանի ջուր: Ընտրեք մազափունջ 1-2 սմ հաստության և մցրեք բաժակի մեջ: Եթե մազերը չեն ցանկանում սուզվել և մնում են մակերեսին, ուրեմն ամեն ինչ կարգին է, իսկ եթե շատ արագ սուզվում են ջրի տակ՝ ուրեմն վնասվածքներ կան:
Ինչպե՞ս շտկել իրավիճակը Բացի սնուցող դիմակներից, որոնք իհարկե զգալիորեն լավացնում են մազերի վիճակը, դուք պետք է փոփոխություններ մցնեք նաև ձեր սննդակարգում: Դրանից հետո հաճելիորեն կզարմանաք ձեր մազերի տեսքից: Չոր, փխրուն մազեր Շատ հաճախ մազերը չորանում են և ճյուղավորվում յուղային թթուների պակասից: Որպեսզի մազերը փայլեն առողջությամբ, ձեր սննդակարգ մցրեք այդ թթունների պարունակությամբ մթերքներ՝ յուղոտ ձուկ (թյունոս, սարդինա, սաղմոն, սելդ), հացահատիկայիններ, ընկուզեղեն, ձիթապտուղ, ավոկադո, բուսական յուղ: Աշխատեք ձուկը օգտագործել շաբաթը 4 անգամ: Բացի այդ` այսպիսի մազերը խոնավեցման կարիք ունեն, այդ պատճառով մի մոռացեք օրական 6-8 բաժակ ջուր խմել: Յուղոտ մազեր Ճարպագեղձերի գերակտիվոււթյունը հաճախ բացատրվում է B խմբի վիտամինների պակասով: Դուք կարող եք այն լրացնել ընկուզեղենի, լոբազգիների, կաթնամթերքի, ձվի, հացահատիկայինների, կանաչեղենի օգնությամբ: Այս վիտամինը շատ է նաև գարեջրի խմորիչում: Անփայլ մազեր Ամենայն հավանականությամբ խնդիրը ցինկի պակասի մեջ է: Այն լրացնելու համար օգտագործեք վարսակի փաթիլներ, լոբազգիներ, ձու, կաթ, սև հաց: Մազերին նաև կօգնի տիրոզինը, այն պարունակում է նշի, ավոկադոյի, բանանի, կաթնամթերքի և քունջութի մեջ: Դիտվել է 12045 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո
|
|
Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից
|
|
|
 |
|
|
Կարևորի մասին. ինչպես են բուժզննումները պահպանում առողջությունն ու ժամանակը
|
|
Բոտոքս. փրկությո՞ւն, թե՞ խնդիրների աղբյուր. դրական և բացասական կողմերը
|
|
|
|
|
|
Ազատվեք ծանրությունից և այտուցվածությունից. ինչպես պահպանել ոտքերի թեթևությունը
|
|
Քաշ գցելու եղանակներ ալարկոտների համար. կալորիաներ այրելու 12 եղանակ՝ առանց մարզվելու
|
|
|
||
02.12.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-11-2025 11:45People ամսագիրը անվանել է 2025 թվականի ամենասեքսուալ տղամարդուն։ Այդ տղամարդը 37-ամյա բրիտանացի դերասան Ջոնաթան Բեյլին է, որը հայտնի է «Բրիջերտոն» սերիալում լորդ Էնթոնիի դերով։ 2024 թվականին «Ամենասեքսուալ տղամարդ» տիտղոսը բաժին է8 հասել դերասան և Էմիլի Բլանտի ամուսին Ջոն Կրասինսկուն։ Մեկ տարի առաջ էլ անվանակարգվել էր Պատրիկ Դեմփսին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2025 11:11 Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ օգտագործել է ChatGPT-ն իրավագիտության քննություններին նախապատրաստվելու համար, և սա, ինչպես նա պնդում է, իր անհաջողությունների պատճառն է։ Vanity Fair-ի համար ստի դետեկտորի թեստի ժամանակ ռեալիթի շոուի աստղը անկեղծորեն խոստովանել է, որ հաճախ դիմում է չաթբոտին՝ «իրավաբանական խորհրդատվության» համար։ «Երբ ես պետք է իմանամ հարցի պատասխանը, ես պարզապես նկարում եմ այն և ուղարկում ChatGPT-ին», - խոստովանել է Քիմը։ Սակայն, ինչպես պարզվել է, արհեստական բանականության խորհուրդը միշտ չէ, որ օգտակար է եղել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2025 10:48 Ամերիկյան Victoria's Secret ապրանքանիշը թողարկել է ադվենտ օրացույցներ՝ ներքնազգեստով։ Այն այժմ հասանելի է նորաձևության ապրանքանիշի կայքում։ Նվերների հավաքածուն ներառում է 12 բաժին, որոնք պարունակում են բամբակյա ներքնազգեստներ՝ տարբեր դիզայնով։ Ադվենտ օրացույցը ներառում է ժանյակներով, տոնական նախշերով և քարերով զարդարված ոճեր։ Այս նվերի գինը 80 դոլար է։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2025 05:19 Ալբանիայի Դուրրես քաղաքում ավարտված ծանրամարտի Եվրոպայի երիտասարդների առաջնության լավագույն ծանրորդներ են ճանաչվել 58 կգ քաշային Ալեքսանդրա Գրիգորյանը եւ 71 կգ քաշային Տիգրան Կարապետյանը, որոնք նվաճել էին չեմպիոնական տիտղոսները։ Թիմային հաշվարկում Հայաստանի աղջիկների հավաքականը 5-րդն է: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-11-2025 01:36 Աշխարհի 119-րդ ռակետ Էլինա Ավանեսյանը վերադարձել է կորտ՝ մասնակցելով Արգենտինայի Տուկուման քաղաքում անցկացվող WTA-125 շարքի մրցաշարի։ Հիվանդության պատճառով 2 ամսից ավելի բաց թողած թենիսիստուհին առաջին շրջանում մրցել է աշխարհի 191-րդ ռակետ, Վրաստանի ներկայացուցիչ Եկատերինա Գորգոձեի հետ եւ պարտվել է 3։6, 3։6 հաշվով: Օգոստոսի 27-ին ԱՄՆ-ի բաց առաջնության մեկնարկում պարտություն կրելուց հետո Էլինա Ավանեսյանը մրցաշարի չէր մասնակցել։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Yellowheart-ը և Rosa Linn ներկայացրել են իրենց նոր՝ «Վարդագույն» զուգերգը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.11.2025Դիտվել է 990 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.10.2025Դիտվել է 381 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.11.2025Դիտվել է 360 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.10.2025Դիտվել է 236 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.11.2025Դիտվել է 138 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||