Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

5 միֆ, որոնք խանգարում են իրական երջանկությանը

26.11.2016

Երբեմն մեզ երջանիկ են դարձնում շատ անկանխատեսելի և հասարակ բաները, իսկ երբեմն մենք մեզ կատարյալ դժբախտ ենք զգում նույնիսկ, երբ կարծես ամեն ինչ լավ է:

Միգուցե դա նրանից է, որ մենք հավատում ենք երջանկության մասին այս հինգ միֆերին:

Ես երջանիկ եմ, եթե միշտ լավ տրամադրություն ունեմ

Այս վիճակը ստիպում է հագնել դիմակներ և ստել: Տրամադրության ճգնաժամի համար կան ավելի ընդունելի ռազմավարություններ` լուծել խնդիրը կամ ազատվել բացասական զգացմունքներից: Սակայն պետք չէ կանգ առնել այդ գործընթացում՝ տապակվելով տառապանքների մեջ: Տառապեք, վերջացրեք և անցեք առաջ: Հենց դա է նշանակում հաղթահարել:

Ես երջանիկ եմ, եթե հայտնի եմ

Ոչ մեկ չի կարող լինել երջանիկ, երբ շուրջը դատարկություն և միայնակություն է: Դա սակայն չի նշանակում, որ մարդն ավելի երջանիկ է, եթե ունի շատ ընկերներ սոցցանցերում: Շաբաթվա մեջ մեկ անգամ հետաքրքիր զրույցը ձեզ հաճելի մարդու հետ ավելի շատ բան է տալիս, քան ամենօրյա շփումը պատահական ծանոթների հետ:

600x580

Ես երջանիկ եմ, եթե կյանքս վերահսկողության տակ եմ պահում

Դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում, ապրում ըստ ցուցակի, թույլ չեք տալիս սխալներ կամ խենթություններ և ձեր կյանքը աստիճանաբար դառնում է արջամուկի օր: Մտածեք, միգուցե դուք պետք է ձեզ ազատ արձակեք: Երջանկությունը սիրում է անկանխատեսելի և հանկարծակի բաներ:

Ես երջանիկ եմ, եթե գնում եմ դեպի իմ գլխավոր նպատակը

Եթե դուք գտել եք ձեր մեծ սերը, եթե ունեք երեխաներ, եթե դուք մշտապես վազքի մեջ եք, ուրեմն ամեն ինչ լավ է: Սակայն, եթե երազանքներ այլևս չկան, շուրջբոլորը դատարկություն է սկսում տիրել: Այդ պատճառով մի մոռացեք երազել, նույնիսկ մանրուքների մասին: Երազել երբեք վնասակար չէ:

Ես երջանիկ եմ, եթե ինձ սիրում են այնպիսին, ինչպիսին ես կամ

Հայտնի է՝ որպեսզի ուրիշները ձեզ սիրեն, դուք ինքներդ պետք է ձեզ սիրեք և ընդունեք սեփական թույլ կողմերը: Եթե դուք գիտեք ձեր թերությունների մասին՝ առավոտյան վատ տրամադրության, չափից դուրս ուղամտության, իմացեք նաև, որ այս գծերը կարելի է փոխել: Եվ եթե դուք ձեր ընկերուհուն խնդրեք ձեզ կանգնացնել, երբ ձեզ կտանի այդ հոսքը, դուք կսովորեք վերահսկել և վերափոխել ձեր թերությունները:

Կարճ ասած, երջանկությունը օրգանիզմի փոփոխվող վիճակ է, որը կախված է ձեր նախաձեռնողականությունից և ցանկությունից: Մեր հոգեկան վիճակը 50%-ով կախված է անձի յուրահատկություններից, իսկ 10% արտաքին գործոններից: Մնում է նաև մի ամբողջ 40%, որը մենք կարող ենք ինքներս կառավարել մեր մտքերի և քայլերի օգնությամբ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 10520 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ես փլվեցի

16.04.2026
Մեր հարաբերությունները տարօրինակ բնույթ ունեին։ Առեղծվածային՝ ես կասեի։ Երբ երեսունս բոլորեց, ծնողներիս, բարեկամներիս, ընկերներիս ռմբահարումը ուժգնացավ․ «Այ տղա՛, ամուսնացի՛ր, ժամանակն է»։

Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել

27.03.2026
Պարզելու համար, թե նոր ծանոթի հետ հարաբերությունները կստացվեն, թե ոչ, կարող եք օգտագործել պարզ մեթոդ։

Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը

08.03.2026
Հին Հունաստանում բոլոր կանայք երջանկության համար գնում էին Աֆրոդիտե աստվածուհու մոտ։  Յուրաքանչյուր հույն կին պետք է ընտրեր, թե իրեն ինչ տեսակի երջանկություն է համապատասխանում։

7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար

26.02.2026
Արտաքինից ամեն ինչ կարող է կայուն թվալ՝ համատեղ տուն, ծրագրեր, արձակուրդներ, բայց զուգընկերները կարող են իրենց միայնակ զգալ նույնիսկ միասին լինելիս։

Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ

12.02.2026
Զուգընկեր ընտրելիս տարիքն ամենակարևոր չափանիշներից մեկն է։ Ծանոթությունների կայքերում այն առաջատար տեղ է զբաղեցնում հասակի, կրթության և ֆինանսական կարգավիճակի հետ մեկտեղ։

Ինչու պետք չէ փող տալ տղամարդուն. 5 կարևոր պատճառ

27.01.2026
Համատեղելով ֆինանսական գրագիտությունն ու աշխարհիկ իմաստնությունը՝ ներկայացնում ենք, թե ինչու չպետք է ֆինանսական աջակցություն ցուցաբերեք, նույնիսկ, եթե թվում է, թե նա է ձեր միակը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
16-04-2026 11:48
Ռեժիսոր Սարիկ Անդրեասյանի կինը՝ Լիզա Մորյակը, խոսել է իր երրորդ հղիության մասին: Դերասանուհին մանրամասները կիսվել է սոցիալական ցանցերում: «Մեր ընտանիքում երրորդ հղիությունը պատահական չէ: Սա իմ նախաձեռնությունն է, իմ խորը, գիտակցված ընտրությունը, որը [Սարիկն ու ես] որոշեցինք կյանքի կոչել: Եթե մեր շարքերին միանա երրորդ քույրիկը, դա կլինի իսկական կանացի տոհմ՝ երեք սրտեր, որոնք միասին կբաբախեն: Եվ Սարիկը 15 տարի անց կնկարահանի «Երեք քույրեր»-ը: Բայց եթե մեր ընտանիքին սպասվում է երրորդ տղամարդ... անկեղծ կլինեմ, իմ մայրական սիրտը պարզապես կխեղդվի անսահման երջանկության մեջ»:
16-04-2026 11:45
Ներքին աղբյուրները պնդում են, որ Ջենիֆեր Լոպեսը հանդիպում է «Թեդ Լասսո» սերիալի աստղ Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ջենիֆեր Լոպեսին մոտ կանգնած աղբյուրները The Sun-ին հայտնել են, որ երգչուհին, որը Բեն Աֆլեքից բաժանվել էր ընդամենը մեկ տարի առաջ, մտերմացել է «Գրասենյակային սիրավեպ» սերիալի իր գործընկեր Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ներքին աղբյուրների համաձայն՝ Ջենիֆերը և Գոլդշտեյնը «անհավանական քիմիա» ունեն:
16-04-2026 11:21
Երեխաները ավելի քիչ հավանականություն ունեն ստելու, եթե նրանց բացահայտորեն թույլատրվում է դա անել։ Հոգեբանները, որոնք ուսումնասիրել են նախադպրոցականների վարքագիծը խաղային իրավիճակում, հանգել են այս պարադոքսալ եզրակացությանը։ Ուսումնասիրությունը հրապարակվել է DevScience ամսագրում։
16-04-2026 11:09
Կարծես թե Քիմ Քարդաշյանի և Լյուիս Համիլթոնի հարաբերությունները արագորեն նոր մակարդակի են հասնում։ Չորեքշաբթի կեսօրին զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ միասին այցելելով դիզայներական խանութ՝ շքեղ գորգեր ընտրելու համար։ Երկրպագուները անմիջապես սկսել են ենթադրել, որ զույգը կարող է միասին տուն հիմնել Հարավային Կալիֆոռնիայում։
16-04-2026 08:35
«Էյֆորիա» սերիալի 28-ամյա աստղ Սիդնի Սուինին կրկին դարձել է American Eagle-ի դեմքը։ Գովազդը հրապարակվել է աղմկահարույց սկանդալից մոտ մեկ տարի անց, որը գրեթե հանգեցրեց նրա «չեղարկմանը»։ Առաջին գովազդային արշավում օգտագործվել է «jeans» (ջինսեր) և «genes» (գեներ) բառախաղը, որի արդյունքում ստացվել է «Սիդնի Սուինին հիանալի գեներ ունի» արտահայտությունը։ Օգտատերերը Սուինիին մեղադրել են ռասիզմի և նացիզմի, ինչպես նաև եվգենիկայի տարածման մեջ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․

01.04.2026
Գարնան երկրորդ ամիսը շատ ավելի լավը կլինի, քան առաջինը՝ բոլոր առումներով, այդ թվում՝ կարիերայի և ֆինանսների։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
13.04.2026
Դիտվել է 692 անգամ
10.04.2026
Դիտվել է 284 անգամ
14.04.2026
Դիտվել է 230 անգամ
15.04.2026
Դիտվել է 175 անգամ
16.04.2026
Դիտվել է 108 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster