Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչպես մնալ երիտասարդ և գեղեցիկ 40-ից հետո

16.11.2016

Ամեն ինչ շատ պարզ է: Առողջությունը պահպանելու համար, պարբերաբար պետք է ստուգումներ անցնել: Առավել կարևոր է այցելել ուռուցքաբանին (մամոլոգին), գինեկոլոգին և էնդոկրինոլոգին:

Եթե հորմոնալ հավասարակշռության խախտում է արձանագրվում, ուրեմն ձեզ հորմոնալ կամ հոմեոպոտիկ միջոցներ են դուրս գրում: Էստրոգենի ճիշտ մակարդակի պահպանման դեպքում, ձեր մաշկը ավելի երկար է մնում երիտասարդ և կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը փոքրանում է:

Որոշ կանայք այդ տարիքում երեխա են ունենում, դրանով իսկ երկարացնելով իրենց երիտասարդ տարիները: Հղիության ժամանակ և ծննդաբերությունից հետո օրգանիզմը առողջանում է, բոլոր գործընթացները կարգավորվում են:

Քսանհինգ տարեկանից հետո արդեն դանդաղում է նյութափոխանակությունը, այդ պատճառով կարող են ավելորդ կիլոգրամներ ավելանալ: Նյութափոխանակության օրգանների վրա ճնշումը թուլացնելու, ինչպես նաև կազմվածքը պահպանելու համար արժե թեթև դիետա պահպանել: Մի կերեք երեկոյան 6-ից հետո, շաբաթը 2 օր բեռնաթափման օրեր ունեցեք: Փորձեք ամբողջությամբ բացառել վնասակար սնունդը ձեր սննդակարգից: Դրանք ոչ միայն վնասում են կազմվածքին, այլև թունավորում օրգանիզմը, ինչը կարող է հիվանդությունների պատճառ դառնալ:

Հոդերի շարժունակությունը ապահովելու համար վազեք առավոտյան, շատ զբոսնեք:

Քառասուն տարեկանում կյանքը նոր է սկսվում:

600x580

Եթե դուք առողջ և ակտիվ կյանք վարեք, ապա կերկարացնեք երիտասարդ տարիները: Ձեր արտաքինն էլ չի բացահայտի ձեր իրական տարիքը: Կարևորը մի մոռացեք հետևել առողջությանը և պարբերաբար զննումների գնալ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 3824 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Համեղ և օգտակար. գեղեցկության և առողջության համար անհրաժեշտ 3 մթերք

22.11.2017
Առողջ և թարմ տեսք ունենալու համար անհրաժեշտ է հոգ տանել օրգանիզմի մասին առավել ևս աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում:

Oրական 3 բաժակ սուրճը կպաշտպանի մի շարք հիվանդություններից

21.11.2017
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սուրճն օգտակար է մի քանի ներքին օրգանների համար:

Ամենավտանգավոր սննդային հավելումները. իմացեք թշնամուն

13.11.2017
«E» նշանը և կողքի համարը նշանակում են սննդային հավելումներ, որոնք օգտագործվում են ամբողջ աշխարհում որպես կոնսերվանտներ:

Ինչու են դողում ձեռքերը և ինչպես պայքարել դրա դեմ

08.11.2017
 Բնակչության մոտ 20% տարբեր պատճառներով բախվում են այդ խնդրի հետ:

Ինչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ, երբ դուք խուրմա եք ուտում

07.11.2017
Ըստ լեգենդի «աստվածների սնունդը»` խուրման, կանանց պարգևում է գեղեցկություն և առողջություն:

Հիլով կաթը խթանում է ուղեղի աշխատանքը և ազատում դեպրեսիայից ու հոգնածությունից

04.11.2017
Քրքումը կաթի հետ օգտակար է լյարդի համար և պայքարում է կնճիռների դեմ:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-11-2017 01:11
Միչիգանի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ դարչինը օգնում է գցել ավելորդ քաշը։
23-11-2017 01:09
Միացյալ Նահանգների Մերիլենդի նահանգում մերկ մոդելն առեւտրի կենտրոն է գնացել նկարված հագուստով` պարզելու` այցելուները կնկատեն արդյոք «խարդավանքը»:
23-11-2017 01:07
Միացյալ Նահանգների KFC արագ սննդի ռեստորանների ցանցը վաճառքի է հանել գործվածքից պատրաստված տուրիստական վրաններ՝ Ֆարադեյի վահանով. սարքը ներս չի թողնում էլեկտրամագնիսական ալիքներ, ինչը բոլորին, ովքեր կմտնեն այնտեղ, հարկադրում է հրաժարվել Համացանցից եւ սմարթֆոնից:
23-11-2017 01:03
Մեծ Բրիտանիան ներկայացնող զույգը նշանադրվել է «Ֆորմուլա-1»-ի 800 ձիաուժ հզորությամբ բոլիդների թեստ-դրայվի ժամանակ:
23-11-2017 00:59
Լոռու մարզի Ամրակից գյուղում 11-րդ դասարանցի աղջիկն օրեր առաջ փախել է գյուղի երիտասարդներից մեկի հետ ու դադարել դպրոց հաճախել. պարտադիր ուսուցումից դուրս մնալու վտանգի մասին Ամրակիցի դպրոցի տնօրեն Գոհար Սարգսյանն ահազանգել է Լոռու մարզպետարան:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ինչպես չսխալվել գրասենյակային դրես-կոդում

14.11.2017
Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որտեղ եք դուք աշխատում, ում հետ եք աշխատում և ինչ եք աշխատում:

LADYNEWS TV
Չինական Թայբեյա քաղաքի գլխավոր կայարանում կազմակերպված ֆլեշ-մոբին հավաքված 21 հղի կանայք իրենց ժիր պարով ապացուցում էին, որ աշխույժ կյանքով ապրելով ավելի կդյուրացնեք երեխայի լույս աշխարհ գալը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.11.2017
Դիտվել է 2122 անգամ
20.11.2017
Դիտվել է 1777 անգամ
17.11.2017
Դիտվել է 1565 անգամ
18.11.2017
Դիտվել է 613 անգամ
20.11.2017
Դիտվել է 579 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster