|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես վերադարձնել կենսուրախությունը
Գործեր, հոգսեր, կենցաղային խնդիրներ...Մենք միշտ ձգտում ենք կատարյալին՝ լինել կատարյալ մայր, կատարյալ կին, կատարյալ աշխատակից, փորձում ենք արդարացնել ինչ-որ մեկի սպասումները՝ մոռանալով սակայն ուրախանալ կյանքով: Աստիճանաբար զգացողությունը, որ կյանքը հիասքանչ է՝ կորում է, վառ գույները մարում և մնում են անգույն ձանձրալի օրերը: Հիշում եք արդյոք վերջին անգամ ե՞րբ էիք առավոտյան քայլում և ուրախանում միայն նրա համար, որ առավոտ է և կապ չուներ արևոտ է, թե անձրևոտ։ Ե՞րբ էիք ժպտում հայելու մեջ նայելով և ունեիք բարձր տրամադրություն: Վերադարձնել կենսուրախությունը հնարավոր է, հետևելով այս հասարակ 7 կանոններին: Եվ այսպես. Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ լավ զգալ, թույլ տվեք ձեզ հանգստանալ, առանց խղճի խայթի: Օրական կես ժամ ինքներդ ձեզ տրամադրելը չի նշանակում, որ դուք եսասեր եք, վատ մայր կամ վատ տնային տնտեսուհի: Մի հետաձգեք հաճույքը, երբ «ամեն ինչ արված կլինի»: «Ամեն ինչ»-ը երբեք չի վերջանում: Հետազոտեք ինքներդ ձեզ: Պարզեք, թե ինչն է այս կյանքում ձեզ հաճույք պատճառում և դրական լիցքեր հաղորդում: Եթե սիրում եք երաժշտություն, միացրեք այն բարձր, երգեք: Եթե սիրում եք մարմնական հաճույքներ, այցելեք մերսումների, դիմակներ քսեք, լոգանքներ ընդունեք՝ բազմաթիվ բուրավետ փրփուրներով: Զբաղվեք յոգայով, հեծանիվ վարեք: Եթե պարզվի, որ դուք ստեղծագործել եք սիրում, սկսեք իրագործել ձեր գաղափարները: Այս ցուցակը կարելի է անդադար շարունակել, պարզեք ձեր համար, ինչն է հենց ձեզ ուրախացնում և գործեք: Այդ ժամանակ ձեզ ամբողջությամբ տրամադրեք ընտրված գործին, առանց մտածելու խնդիրների մասին: Դրանց մասին դուք կմտածեք հետո:
Դարձեք հետաքրքրասեր: Մի ամաչեք կոտրել գործերի սովորական ընթացքը և թույլ տվեք ձեզ այն, ինչի մասին վաղուց էիք երազում, սակայն մինչև այժմ ամաչում էիք անել: Փոփոխությունները ձեր կյանքը ավելի հետաքրքիր կդարձնեն: Քնելուց առաջ հիշեք անցած օրվա լավ պահերը և շնորհակալություն հայտնեք ձեզ դրանց համար: Փորձեք դրական մտածել: Կրկնեք ձեր համար, որ դուք լավն եք այնպիսին, ինչպիսին որ կաք և ձեզ շրջապատող մարդիկ նույնպես հաճելի են ու լավն են: Հիշեք՝ կենսուրախությունն այն զգացողությունը չէ, որ կարելի է պահեստավորել և այն ընդմիշտ կմնա: Այն անկախ է արտաքին դրսևորումներց և նրանից, թե ինչ է կատարվում ձեր կողքին: Կյանքով ուրախանալու համար պարտադիր չէ ունենալ փողերով լի ճամպրուկ կամ ադամանդներ, այլ նյութական իրեր: Դուք ունեք անվերապահելի իրավունք՝ ուրախացնել ինքներդ ձեզ և ուրախանալ այս կյանքով՝ անկախ որևէ բանից, իսկ երբեմն, նույնիսկ, ի հեճուկս: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8240 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ և ինչպես է այն դրսևորվում կյանքում
|
|
Հոգեբանի 6 խորհուրդ այն զույգերին, ովքեր չեն կարողանում խուսափել վիճաբանությունից
|
|
|
 |
|
|
Ամենատարածված երազները. հոգեբանների բացահայտումը
|
|
Հոգեբանները բացատրել են Boy sober հասկացությունը և ինչու են կանայք ընտրում միայնությունը
|
|
|
|
|
|
Ինչպես է TikTok-ը սպանում կանանց ինքնագնահատականը. 10 միջոց դրա դեմ պայքարելու համար
|
|
10 տարբերություն կնոջ և տղամարդու հոգեբանության միջև
|
|
|
||
06.10.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-11-2024 11:53Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ 2022 թվականին աշխարհում հայտնաբերվել է թոքի քաղցկեղի 2,48 միլիոն նոր դեպք։ Դրանցից 1,57 միլիոնը տղամարդկանց մոտ է, 908 հազարը՝ կանանց։ Այսինքն՝ հարաբերակցությունը 1,7։1, մահացության ցուցանիշների դեպքում՝ համապատասխանաբար 1,233 մլն և 584 հազար (2,1:1) (Cancer Today, 2023): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 03:10 32-ամյա Մայլի Սայրուսը Harper's Bazaar-ին տված հարցազրույցում խոսել է իր ընկերոջ՝ Մաքս Մորանդոյի հետ հարաբերությունների մասին, ով իրենից վեց տարով փոքր է։ «Նա կյանքին բոլորովին այլ կերպ է նայում, քան ես: Նա մեծացել եմ նոութբուքով։ Ես համակարգիչ ունեի, որը ես կիսում էի իմ եղբայրների և քույրերի հետ։ Անկեղծ ասած, նա մեր շանը վարժեցրել է Reddit-ի միջոցով», - նշել է երգիչուհին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:15 Wildberries-ի հիմնադիր Վլադիսլավ Բակալչուկը Telegram-ի իր ալիքում նոր գրառում է հրապարակել, որտեղ նշել է, որ իր նախկին կնոջը՝ Տատյանա Քիմին, «ընտանիքից խլել է» Russ ընկերության համասեփականատեր Լևան Միրզոյանը, այլ ոչ թե նրա եղբայրը՝ Ռոբերտը, ում սկզբում կասկածում էին Տատյանայի հետ սիրավեպ ունենալու մեջ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:05 Սրտի ծանր անբավարարությունից հետո նոր բջիջներ արտադրելու միջոցով վերականգնվելու սրտի կարողությունը բավական ցածր է: Սակայն սրտի պոմպի աջակցությամբ բուժումից հետո վնասված սրտի կարողությունը նոր մկանային բջիջներով վերականգնելու ունակությունը զգալիորեն ավելի մեծ է դառնում, նույնիսկ ավելի մեծ, քան առողջ սրտինը: Դրա մասին է վկայում Կարոլինսկայի ինստիտուտի նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են Circulation գիտական հանդեսում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 01:20 Անա դե Արմասը անուղղակիորեն հաստատել է իր նոր սիրավեպը, երբ նրան Մադրիդում լուսանկարել են Կուբայի նախագահ Միգել Դիաս-Կանելի խորթ որդու հետ համբուրվելիս։ Կուբայական ծագումով 36-ամյա հոլիվուդյան աստղը և Մանուել Անիդո Կուեստան ռեստորաններից մեկում ընթրիքից հետո զբոսնել են չթաքցնելով միմյանց հանդեպ իրենց քնքուշ զգացմունքները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.11.2024Դիտվել է 815 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.11.2024Դիտվել է 430 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.11.2024Դիտվել է 284 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.11.2024Դիտվել է 247 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.11.2024Դիտվել է 173 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||