|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես երկարացնել ակտիվ տարիները. երկարակեցության գաղտնիքները
Ասում են, որ ամեն մի երկարակյաց մարդ ունի իր գաղտնիքները: Իրենց տարբերակը առաջարկել են նաև շվեցարացիները` Ժենեվայի համալսարանակն հոսպիտալի բժիշկները: Ահա դրանցից մի քանիսը: Կանոնավոր զբաղվեք սեքսով Այն իջեցնում է վատ խոլեստիրինի մակարդակn արյան մեջ` կանխելով սիրտ-անոթային հիվանդությունները: Բացի այդ` դրա ժամանակ երջանկության հորմոններn ավելի ակտիվ են արտադրվում, քան որևէ այլ իրավիճակում: Հետաքրքիր զբաղմունք ձեռք բերեք Շատ երկարակեցներ համարում են, որ տոնել նրանց 100-րդ տարեդարձը օգնում է երաժշտական գործիքով նվագելը կամ օտար լեզուներ սովորելը: Եթե դուք մանուկ հասակում երազում էիք դառնալ օպերային երգիչ, ապա սկսեք այցելել վոկալի դասընթացներ նույնիսկ այն ժամանակ, եթե դուք արդեն 40 տարեկան եք: Տղամարդիկ, ամուսնացե՛ք Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ամուսնացած տղամարդիկ 3 տարի ավել են ապրում, քան ոչ ամուսնացածները: Սիրեք լոլիկներ Օրական 1-2 լոլիկն իջեցնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկը 30%-ով: Սովորեք դասական երաժշտություն լսել Հետազոտողները համոզված են, որ Բեթհովենի երաժշտությունը կանոնավորում է սրտի ռիթմը, իջեցնում ճնշումը, թուլացնում լարված մկանները: Իսկ Մոցարտի ստեղծագործությունները լավացնում են ուղեղի աշխատանքը: Եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք Մի հարմարվեք հասարակական կարծիքին, եթե այն ձեր սրտով չէ: Սեփական սովորությունները կոտրելը հանուն շրջապատի՝ շատ մեծ սթրես է, որը կարճացնում է կյանքը:
Ծնողներին հաճախ այցելեք Երբ մարդը գտնվում է իր մոր կողքին, նրա ճնշումը կարգավորվում է: Կատու կամ շուն պահեք Դրանց տերերն ավելի քիչ են տառապում սթրեսից կամ բարձր ճնշումից: Դեն նետեք լոգախցիկի վարագույրը Կտորից վարագույրը լոգարանում բակտերիաների և սնկի բուն է, որը կարող է բերել ալերգիայի կամ ասթմայի: Փոխարինեք այն ապակե խցիկի հետ, որն ավելի հեշտ է մաքրել: Հավատացեք Աստծուն Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ այն մարդիկ, ովքեր կանոնավոր եկեղեցի են հաճախում՝ 3-5 տարի ավելի են ապրում, քան մնացած բնակիչները: Ընկուզեղեն կերեք Բրազիլական ընկույզը հարուստ է կրեմնիով, որը 40%-ով իջեցնում է քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը: Պնդուկը նույնպես պաշտպանում է քաղցկեղից վիտամին E-ի շնորհիվ: Այլ տեսակները ևս հարուստ են օգտակար նյութերով: Խուսափել պետք է աղի ընկուզեղենից: Տեղափոխվեք քաղաքից դուրս Գյուղի բնակիչներն ավելի դրական են նայում կյանքին, քան քաղաքաբնակները, ովքեր ապրում են մշտական վազքի և սթրեսի պայմաններում: Ձեզ մանր թուլություններ թույլ տվեք Մասնագետները համարում են, որ սիրելի զբաղմունքը ինչպիսին է, օրինակ, առևտուրը կամ թատրոն հաճախելը նույնքան օգտակար են, ինչպես ֆիզիկական մարզանքը: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 10060 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ կարող է անել ձեր մարմնի հետ օրական 15 կքանիստը
|
|
Հնարավո՞ր է վերականգնել կուրծքն այն հեռացման վիրահատությունից հետո
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես կարող են կանայք պաշտպանել իրենց առողջությունը ցրտից
|
|
Կարևորի մասին. ինչպես են բուժզննումները պահպանում առողջությունն ու ժամանակը
|
|
|
|
|
|
Բոտոքս. փրկությո՞ւն, թե՞ խնդիրների աղբյուր. դրական և բացասական կողմերը
|
|
Ազատվեք ծանրությունից և այտուցվածությունից. ինչպես պահպանել ոտքերի թեթևությունը
|
|
|
||
28.07.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 04-12-2025 11:00Զուգընկերոջ հանկարծակի մահը վթարի պատճառով ավելի շատ է մեծացնում ողջ մնացած տղամարդու կամ կնոջ մահվան ռիսկը, քան հիվանդության պատճառով կորուստը: Այս եզրակացությանն են հանգել Օուլուի համալսարանի հետազոտողները: Հեղինակները նաև պարզել են, որ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելը նվազեցնում է մահվան ռիսկը՝ համեմատած երկարատև միայնության հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-12-2025 10:56 H&M-ը հայտարարում է Ստելլա ՄաքՔարթնիի հետ նոր դիզայներական համագործակցության մասին։ Կարմիր գորգի վրա ներկայացվել են առաջիկա հավաքածուի առաջին կերպարները, որոնք մատուցել են Էմիլիա Գրեյը, Անիտան, Էմիլի Ռատակովսկին, Յասմին Վեյնալդումը, Բել Պրիստլին, Ալթոն Մեյսոնը և Կիարա Նիրգինը, որոնք բոլորը կրում էին նոր շարքի հագուստներ։ Հավաքածուն արտացոլում է ՄաքՔարթնիի դիզայներական ԴՆԹ-ն՝ 2000-ականների սկզբի արխիվային զգացողությամբ, որը ներառում է ֆիրմային փայլեր և ժանյակ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-12-2025 10:07 Օրական մեկ բաժակ կարմիր գինին կարող է օգտակար լինել սրտի համար, սակայն ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործման վնասը շատ ավելի մեծ է, հայտարարել են բրիտանացի սրտաբանները։ Կարմիր գինին պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք պայքարում են բորբոքման դեմ, և միացություններ, որոնք ունեն անոթները լայնացնող ազդեցություն։ Տեսականորեն այս նյութերը օգնում են արյան անոթներին մնալ բաց և ճկուն։ Այնուամենայնիվ, գինին չպետք է համարվի առողջության համար օգտակար կամ օգտագործվի որպես դեղորայքի փոխարինող։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-12-2025 09:25 46-ամյա Աննան, որը պնդում է, որ 71-ամյա Ալեքսեյ Գլիզինի արտաամուսնական դուստրն է, իր և երգչի միջև կապն ապացուցել է գենետիկ թեստի միջոցով: Արդյունքները հրապարակվել են НТВ-ի «ԴՆԹ» հաղորդման ժամանակ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-12-2025 09:54 Բոստոնի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի կալորիականության տևական, զգուշավոր նվազեցումը կարող է բջջային մակարդակում դանդաղեցնել ուղեղի ծերացումը։ Խոսքը ոչ թե խիստ սննդակարգերի, այլ կալորիաների մոտ 30 տոկոսով կրճատման մասին է․ ռեժիմ, որը կարելի է տարիներով պահպանել առանց առողջությանը վնաս հասցնելու։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.12.2025Դիտվել է 1876 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.12.2025Դիտվել է 1527 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.12.2025Դիտվել է 123 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||