|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես երկարացնել ակտիվ տարիները. երկարակեցության գաղտնիքները
Ասում են, որ ամեն մի երկարակյաց մարդ ունի իր գաղտնիքները: Իրենց տարբերակը առաջարկել են նաև շվեցարացիները` Ժենեվայի համալսարանակն հոսպիտալի բժիշկները: Ահա դրանցից մի քանիսը: Կանոնավոր զբաղվեք սեքսով Այն իջեցնում է վատ խոլեստիրինի մակարդակn արյան մեջ` կանխելով սիրտ-անոթային հիվանդությունները: Բացի այդ` դրա ժամանակ երջանկության հորմոններn ավելի ակտիվ են արտադրվում, քան որևէ այլ իրավիճակում: Հետաքրքիր զբաղմունք ձեռք բերեք Շատ երկարակեցներ համարում են, որ տոնել նրանց 100-րդ տարեդարձը օգնում է երաժշտական գործիքով նվագելը կամ օտար լեզուներ սովորելը: Եթե դուք մանուկ հասակում երազում էիք դառնալ օպերային երգիչ, ապա սկսեք այցելել վոկալի դասընթացներ նույնիսկ այն ժամանակ, եթե դուք արդեն 40 տարեկան եք: Տղամարդիկ, ամուսնացե՛ք Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ամուսնացած տղամարդիկ 3 տարի ավել են ապրում, քան ոչ ամուսնացածները: Սիրեք լոլիկներ Օրական 1-2 լոլիկն իջեցնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկը 30%-ով: Սովորեք դասական երաժշտություն լսել Հետազոտողները համոզված են, որ Բեթհովենի երաժշտությունը կանոնավորում է սրտի ռիթմը, իջեցնում ճնշումը, թուլացնում լարված մկանները: Իսկ Մոցարտի ստեղծագործությունները լավացնում են ուղեղի աշխատանքը: Եղեք այնպիսին, ինչպիսին կաք Մի հարմարվեք հասարակական կարծիքին, եթե այն ձեր սրտով չէ: Սեփական սովորությունները կոտրելը հանուն շրջապատի՝ շատ մեծ սթրես է, որը կարճացնում է կյանքը:
Ծնողներին հաճախ այցելեք Երբ մարդը գտնվում է իր մոր կողքին, նրա ճնշումը կարգավորվում է: Կատու կամ շուն պահեք Դրանց տերերն ավելի քիչ են տառապում սթրեսից կամ բարձր ճնշումից: Դեն նետեք լոգախցիկի վարագույրը Կտորից վարագույրը լոգարանում բակտերիաների և սնկի բուն է, որը կարող է բերել ալերգիայի կամ ասթմայի: Փոխարինեք այն ապակե խցիկի հետ, որն ավելի հեշտ է մաքրել: Հավատացեք Աստծուն Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ այն մարդիկ, ովքեր կանոնավոր եկեղեցի են հաճախում՝ 3-5 տարի ավելի են ապրում, քան մնացած բնակիչները: Ընկուզեղեն կերեք Բրազիլական ընկույզը հարուստ է կրեմնիով, որը 40%-ով իջեցնում է քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը: Պնդուկը նույնպես պաշտպանում է քաղցկեղից վիտամին E-ի շնորհիվ: Այլ տեսակները ևս հարուստ են օգտակար նյութերով: Խուսափել պետք է աղի ընկուզեղենից: Տեղափոխվեք քաղաքից դուրս Գյուղի բնակիչներն ավելի դրական են նայում կյանքին, քան քաղաքաբնակները, ովքեր ապրում են մշտական վազքի և սթրեսի պայմաններում: Ձեզ մանր թուլություններ թույլ տվեք Մասնագետները համարում են, որ սիրելի զբաղմունքը ինչպիսին է, օրինակ, առևտուրը կամ թատրոն հաճախելը նույնքան օգտակար են, ինչպես ֆիզիկական մարզանքը: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 10934 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին
|
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
|
 |
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
|
|
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
Կանանց սեռական առողջությունը և երկարակեցությունը
|
|
|
||
28.07.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-06-2026 10:50Հեռուստահաղորդավարուհի և մոդել Թայրա Բենքսը դատական հայց է ներկայացրել Netflix-ի դեմ՝ հոսքային ծառայությանը մեղադրելով զրպարտության մեջ «Ամերիկայի հաջորդ թոփ մոդելը» ռեալիթի շոուի մասին պատմող «Reality Check: Inside America's Next Top Model» վերնագրով վավերագրական ֆիլմի համար, հաղորդում է The Hollywood Reporter-ը։ Թայրա Բենքսը հարցազրույց է տվել վավերագրական ֆիլմի համար, որը տևողությունը 3.5 ժամից կրճատվել է մինչև 16 րոպե, նրա խոսքերը կտրվել են համատեքստից և խմբագրվել՝ աղավաղելով դրանց սկզբնական իմաստը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:49 Քեթի Փերին բացառիկ մեկնաբանություն է արել իր հնգամյա դստեր՝ Դեյզի Դաուի մասին, ում ծննդաբերել է նախկին սիրեցյալ Օռլանդո Բլումից։ Երգչուհին ասել է, որ հպարտ է երեխային իր ցույց տված օրինակով։ «Կարծում եմ, երբ մայրերը կարողանում են լինել իրնութույն՝ զգալով հնարավորինս աջակցություն և չթաքցնելով իր իրական «ես»-ը, դա միշտ լավ օրինակ է իրենց երեխաների համար։ Եվ ես ուրախ եմ լինել իմ գեղեցիկ դստեր համար օրինակ՝ որպես ուժեղ, հավասարակշռված, խելացի, զվարճալի և մի փոքր յուրօրինակ կին», - ասել է Փերին People-ին տված հարցազրույցում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:46 57-ամյա Ռենե Զելվեգերը երկար դադարից հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը առջև։ Դերասանուհին Tribeca կինոփառատոնում ներկա է գտնվել «Բրիջիթ Ջոնսի օրագիրը» ֆիլմի հատուկ ցուցադրությանը, որը նվիրված էր ֆիլմի 25-ամյակին։ Զելվեգերը կարմիր գորգով անցել է ամբողջությամբ սև հագուստով և գլխարկով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 01:01 Պոլինա Գագարինան և Սերգեյ Լազարևը թողարկեl են «Happy End» երգը, որը և՛ սրտաճմլիկ է, և՛ պարային։ Արտիստները վաղուց են ընկերներ և միշտ երազել են միասին երգ թողարկել, ու հիմա նրանց ծրագրերը իրականացել են։ Հունիսի առաջին շոգ օրերին Լազարևն ու Գագարինան ներկայացրին իրենց նոր հիթը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-06-2026 11:58 32-ամյա երգիչ և սոցիալական ցանցերի աստղ Օլիվեր Թրին մահացել է Ռիո դե Ժանեյրոյում շրջագայության ժամանակ տեղի ունեցած ինքնաթիռի վթարի հետևանքով։ Արտիստը և ևս հինգ մարդ մահացել են երկու ուղղաթիռի բախման հետևանքով։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 422 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.06.2026Դիտվել է 366 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.06.2026Դիտվել է 362 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 82 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||