Եթե մաշկը չխնամել այն անխնամ տեսք կունենա, իսկ եթե խնամել, ապա... ինչպես կստացվի:
Մասնագետները համոզված են, որ գեղեցկության սրահի ընթացակարգերը պետք է չափավոր անել և շատ չչարաշահել տնային միջոցները: Եվ սա առաջին հերթին վերաբերվում է ամառվա խնամքին:
Շատ արև
Այն ոչ միայն քայքայիչ ազդեցություն է թողնում մաշկի կառուցվածքային բաղադրիչների վրա, այլև հանգեցնում է իսկական ֆիզիոլոգիական սթրեսի ու արագացնում ծերացումը: Մաշկաբանները դրա մասին արդեն երկար ժամանակ են զգուշացնում: Սակայն շատ կանայք պաշտպանիչ կրեմի փոխարեն ուղղակի սահմանափակվում են արևայրուքի յուղի օգտագործումով: Սկզբի համար պարտադիր պետք է քսել SPF 50+ պաշտպանությամբ քսուք և, եթե դրանից հետո կարմրություն չկա, կարելի է օգտագործել SPF 30+:
Պիլինգ
Լազերի և թթուների օգտագործմամբ մաքրումը մաշկից հանում է խոնավության մնացորդները, որը ամառվա շոգին առանց այդ էլ չի բավականացնում: Բացի այդ՝ ամռանը միկրոճաքերն ավելի դժվարությամբ են անցնում, իսկ պիգմենտային և բորբոքային հետքերի հայտնվելու հավանականությունը մեծանում է:
Ծանր նյութակազմվածքներով կրեմներ
Թանձր սնուցող կրեմները կարող են ցան առաջացնել: Բանն այն է, որ ամռանը ճարպագեղձերը ակտիվանում են: Փոխարինեք դրանք ավելի թեթև խոնավեցնող բանաձևով կրեմներով: Ցանկալի է, որ դրանց մեջ լինի SPF: Ճարպագեղձերի ակտիվությունը կպակասացնի սկրաբի օգտագործումը: Քսեք այն շաբաթը երկու անգամ՝ գիշերը:
15-01-2026 09:14 Հակաբիոտիկները մնում են աշխարհում ամենատարածված դեղամիջոցներից մեկը, քանի որ դրանք ամենաարդյունավետն են բակտերիալ վարակների բուժման գործում: Սակայն աճող ապացույցները ցույց են տալիս, որ դրանց չափազանց և հաճախ ավելորդ օգտագործումը կարող է են ստամոքս-աղիքային տրակտից շատ ավելի հեռու տարածվող անբարենպաստ ազդեցություններ ունենալ: Առաջին հերթին, հակաբիոտիկները վնասում են աղիքային միկրոբիոտային՝ միկրոօրգանիզմների բարդ համայնք, որը ներգրավված է ոչ միայն մարսողության, այլև նյութափոխանակության, իմունային պատասխանների և ուղեղի գործառույթի կարգավորման մեջ:
15-01-2026 09:02 Southwest-ի չվերթի ուղևորները ցնցված և ուրախացած էին, երբ սովորական չվերթը վերածվեց իրենց՝ երբևէ տեսած ամենաանհավանական հարսանեկան արարողության։ «Ինչպես գիտեք, Southwest-ը սիրո ավիաընկերություն է, և այսօր սերն է օդում», - հայտարարեց ուղեկցորդուհին հեռուստատեսությամբ։ Բոլորը զարմացած էին, երբ իմացան, որ իրենց առջև Թինան և Ռոջերը պատրաստվում էին ամուսնանալ ինքնաթիռում։ Սրահը պայթել է ծափահարություններից, ուրախությունից և ոգևորված լացից։
14-01-2026 12:38 «Եվրատեսիլ 2026» երգի հեղինակավոր մրցույթում Հայաստանի պատվիրակը ելույթ կունենա երկրորդ կիսաեզրափակչում։ Մրցույթը կանցկացվի մայիսին Վիեննայում։ «Եվրատեսիլ 2025»-ին Հայաստանը ներկայացրել էր Պարգը։ Նա Survivor երգով զբաղեցրել է 20-րդ հորիզոնականը։ 2026 թվականի մասնակցի անունը դեռ հայտնի չէ։
14-01-2026 12:29 Լեգենդար իսպանացի երգիչ Խուլիո Իգլեսիասը հայտնվել է աղմկահարույց սկանդալի կենտրոնում։ Երկու կին պնդել են, որ իր մոտ աշխատելիս արտիստի կողմից սեռական ոտնձգության զոհ են դարձել։ Նրանք պնդում են, որ նրա շրջապատում տիրում էր սպառնալիքի, ճնշման և «բռնության նորմալացման» մթնոլորտ։ Իսպանական elDiario.es պարբերականի և ամերիկյան Univision հեռուստաալիքի տվյալներով՝ մեղադրանքներն արդեն քննվում են իսպանական դատական համակարգի կողմից։
14-01-2026 12:24 ԱՄՆ առաջին տիկին Մելանիա Թրամփը չի ցանկանում, որ խորթ դուստրը՝ Իվանկա Թրամփը, մասնակցի իր նոր՝ «Մելանիա» վավերագրական ֆիլմի պրեմիերային, ըստ ներքին աղբյուրների։ Ֆիլմը կպատմի Դոնալդ Թրամփի երկրորդ ժամկետի երդմնակալությանը նախորդող առաջին 20 օրերի մասին՝ Մելանիայի տեսանկյունից։ Պրեմիերայից հետո ֆիլմը կթողարկվի Amazon Prime Video-ում՝ Մելանիայի և իր նոր Muse Films պրոդյուսերական ընկերության համագործակցության շրջանակներում։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: