|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
Ճամփորդեք գեղեցիկ
Ամառային արձակուրդների շրջանը բացվում է և բոլորս անհանբեր սպասում ենք, թե երբ ենք կտրվելու առօրյա հոգսերից, աշխատանքից: Արձակուրդներին շատերը մեկնում են այլ երկրներ: Այս հոդվածը կներկայացնի, թե ինչպես ճամփորդել գեղեցիկ և հարմարավետ: Եվ այսպես. Հարմարավետ թռիչքի համար խորհուրդ է տրվում․ Նախօրոք ընդունել սառը ցնցուղ, որպեսզի նախապատրաստեք ոտքերը թռիչքին և օգնենք դրանց դիմանալ բարձր ճնշմանը: Ոտքերին քսել հանգստացնող միջոց, որից հետո հագնել լեգինսներ՝ թարմեցնող ազդեցությաունը երկար պահելու համար: Ձեզ հետ վերցնել պայուսակ՝ կոսմետիկայով, որպեսզի հասնելուն պես ձեզ կարգի բերեք: Եթե ձեր ոտքերը այտուցվելու հատկություն ունեն, թռիչքից առաջ մեկ հաբ ասպիրին ընդունել՝ արյունը ջրիկացնելու համար: Ժամանակ առ ժամանակ պտտացնել ոտնաթաթերը և ձգել ոտքերի մկանները՝ լիմֆատիկ շրջապտույտի համար: Խմել շատ ջուր՝ օդի չորությունը փոխհատուցելու և արյան շրջանառությունը լավացնելու համար: Գիշերային թռիչքի դեպքում մաքրել դիմահարդարումը և քսել խոնավեցնող կրեմ ու աչքերի տակի շրջանի խնամքի միջոց: Արթնանալուց հետո, մինչև դիմահարդարում անելը, կրկին խոնավեցրել մաշկը: Տեղ հասնելուն պես մի քիչ պառկել՝ ոտքերը հենած պատին, ընդունել զովացնող ցնցուղ և քնելուց այնպես անել, որ ոտքերը մարմնից բարձր լինեն:
Խորհուրդ չի տրվում․ Կրել կիպ կամ անհարմար հագուստ: Հանձնեք բարձրակրունկ կոշիկները ուղեբեռի հետ և ընտրեք տան հողաթափերի պես հարմար կոշիկ: Անհրաժեշտության դեպքում ձեզ հետ ունեցեք փոխնորդ հագուստ: Ճանապարհ ընկնել քաղցած: Թռիչքից առաջ կերեք որևէ թեթև բան: Խուսափեք ծանր, աղի կամ քաղցր սնունդից: Խմել ալկոհոլային կամ քաղցր գազավորված ըմպելիքներ: Խաչել ոտքերը, քանի որ դա արգելափակում է արյան շրջանառությունը: Անցկացնել ամբողջ ճանապարհը նստած: Ուղղեք ոտքերը, քայլեք միջանցքով՝ արյան հոսքը խթանելու համար: Հագնել նեղ զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ, որոնք սեղմում են ոտքերը՝ արգելափակելով արյան հոսքը և առաջացնելով ոտքերի այտուցվածություն: Երկար թռիչքի դեպքում խորհուրդ չի տրվում կրել կոնտակտային լինզաներ: Չոր օդը բացասաբար է ազդում աչքի լորձաթաղանթի վրա:
Դիտվել է 7136 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Կոճապղպեղը վտանգավոր է կանանց առողջության համար
|
|
Որքան ժամանակ է պահանջվում «առաջին հայացքից սիրո» համար
|
|
|
 |
|
|
Կարմիր կոշիկի տեսությունը․ ինչպես ընդամենը մեկ դետալով կերպարը դարձնել ոճային
|
|
Բժիշկը թվարկել է մարմնի 3 մաս, որոնք բոլորը մոռանում են լվանալ լողանալիս
|
|
|
|
|
|
5 գեղեցիկ սիրային ավանդույթ ամբողջ աշխարհից
|
|
Ռիհաննան փառատոնին ներկայացել է հանդերձանքի փոխարեն մարմնին քարեր ամրացրած
|
|
|
||
03.06.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 21-11-2024 13:5036-ամյա երգչուհի Ադելը կարող է ավարտել կարիերան ծանր հիվանդության պատճառով՝ նա տառապում է ականջի ինֆեկցիայից, որը կարող է հանգեցնել ռեցիդիվի և ամբողջությամբ զրկել նրան ձայնից։ Այս մասին հայտնում է RadarOnline.com-ը՝ ինսայդերներին հղումով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-11-2024 13:37 Comedy Club-ի աստղ 53-ամյա Մարինա Ֆեդունկովն առաջին անգամ մայր է դարձել։ Այս մասին հայտնում է StarHit-ը՝ իր աղբյուրներին հղումով։ Երեխայի հայրը Ֆեդունկովայի ամուսին Ստեֆանո Մեգին է, ով նրանից փոքր է 12 տարով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-11-2024 13:23 Երգչուհի Օլգա Բուզովան պատմել է, որ ինքը սիրահարված է Օլեգ Մայամիին, եւ այն էմոցիաները, որոնք նա ցուցաբերում է իր զուգընկերոջ հանդեպ, ամենեւին էլ շինծու չեն։ Այս մասին նա հայտնել է Love Radio-ի եթերում։ Երգչուհու խոսքով՝ այն, ինչ տեղի է ունեցել իրենց միջեւ համատեղ տեսահոլովակի նկարահանման հրապարակում, «իրական» է եղել: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-11-2024 10:41 55-ամյա Ջենիֆեր Լոպեսը, ով մի քանի ամիս առաջ ամուսնալուծվել է 52-ամյա Բեն Աֆլեքից, կասկածվում է նոր սիրավեպ ունենալու մեջ։ Ինչպես հայտնում են Daily Mail-ի ինսայդերները, երգչուհին սկսել է հետաքրքրվել իր անվտանգության աշխատակիցով։ «Նրան գրավում է այս տղան, բայց գլխավորն այն է, որ նա վստահ է, որ դա կխենթացնի Բեն Աֆլեքին։ Դերասանուհին չէր ցանկանում բաժանվել, բայց Բենը միշտ եղել է նրանցից, ով փախել է իր խնդիրներից։ Ջենիֆերը կարծում է, որ ֆլիրտը կբարելավի իր իմիջը»,- ասում է RadarOnline-ի աղբյուրը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-11-2024 09:46 Բրիթնի Սփիրսը կրկին փոխել է իր անունը սոցիալական ցանցերում. Instagram-ի նրա պրոֆիլում այժմ գրված է Xila Maria River Red: Բրիթնին River Red անունը վերցրեց Սեմ Ասգարիից ամուսնալուծվելուց անմիջապես հետո. սրանով նա հերթական անգամ վախեցրել է իր երկրպագուներին, որոնք անհանգստացած են նրա անկայուն հոգեվիճակով և տարօրինակ պահվածքով։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.11.2024Դիտվել է 747 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.11.2024Դիտվել է 425 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.11.2024Դիտվել է 425 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.11.2024Դիտվել է 251 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.11.2024Դիտվել է 209 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||