|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
Ճամփորդեք գեղեցիկ
Ամառային արձակուրդների շրջանը բացվում է և բոլորս անհանբեր սպասում ենք, թե երբ ենք կտրվելու առօրյա հոգսերից, աշխատանքից: Արձակուրդներին շատերը մեկնում են այլ երկրներ: Այս հոդվածը կներկայացնի, թե ինչպես ճամփորդել գեղեցիկ և հարմարավետ: Եվ այսպես. Հարմարավետ թռիչքի համար խորհուրդ է տրվում․ Նախօրոք ընդունել սառը ցնցուղ, որպեսզի նախապատրաստեք ոտքերը թռիչքին և օգնենք դրանց դիմանալ բարձր ճնշմանը: Ոտքերին քսել հանգստացնող միջոց, որից հետո հագնել լեգինսներ՝ թարմեցնող ազդեցությաունը երկար պահելու համար: Ձեզ հետ վերցնել պայուսակ՝ կոսմետիկայով, որպեսզի հասնելուն պես ձեզ կարգի բերեք: Եթե ձեր ոտքերը այտուցվելու հատկություն ունեն, թռիչքից առաջ մեկ հաբ ասպիրին ընդունել՝ արյունը ջրիկացնելու համար: Ժամանակ առ ժամանակ պտտացնել ոտնաթաթերը և ձգել ոտքերի մկանները՝ լիմֆատիկ շրջապտույտի համար: Խմել շատ ջուր՝ օդի չորությունը փոխհատուցելու և արյան շրջանառությունը լավացնելու համար: Գիշերային թռիչքի դեպքում մաքրել դիմահարդարումը և քսել խոնավեցնող կրեմ ու աչքերի տակի շրջանի խնամքի միջոց: Արթնանալուց հետո, մինչև դիմահարդարում անելը, կրկին խոնավեցրել մաշկը: Տեղ հասնելուն պես մի քիչ պառկել՝ ոտքերը հենած պատին, ընդունել զովացնող ցնցուղ և քնելուց այնպես անել, որ ոտքերը մարմնից բարձր լինեն:
Խորհուրդ չի տրվում․ Կրել կիպ կամ անհարմար հագուստ: Հանձնեք բարձրակրունկ կոշիկները ուղեբեռի հետ և ընտրեք տան հողաթափերի պես հարմար կոշիկ: Անհրաժեշտության դեպքում ձեզ հետ ունեցեք փոխնորդ հագուստ: Ճանապարհ ընկնել քաղցած: Թռիչքից առաջ կերեք որևէ թեթև բան: Խուսափեք ծանր, աղի կամ քաղցր սնունդից: Խմել ալկոհոլային կամ քաղցր գազավորված ըմպելիքներ: Խաչել ոտքերը, քանի որ դա արգելափակում է արյան շրջանառությունը: Անցկացնել ամբողջ ճանապարհը նստած: Ուղղեք ոտքերը, քայլեք միջանցքով՝ արյան հոսքը խթանելու համար: Հագնել նեղ զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ, որոնք սեղմում են ոտքերը՝ արգելափակելով արյան հոսքը և առաջացնելով ոտքերի այտուցվածություն: Երկար թռիչքի դեպքում խորհուրդ չի տրվում կրել կոնտակտային լինզաներ: Չոր օդը բացասաբար է ազդում աչքի լորձաթաղանթի վրա:
Դիտվել է 9388 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Հարվարդում բացահայտել են զայրույթը վերահսկելու 5 եղանակ
|
|
6 կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում միայնակ մնալ
|
|
|
 |
|
|
Կարինա Դավթյանը նվաճել է «Miss. UN Classic 2025» տիտղոսը
|
|
Հարստության մագնիսներ. կենդանակերպի 5 նշան, որոնց բախտը բերում է ֆինանսների հարցում
|
|
|
|
|
|
Արևի համբույր. ինչու են նորաձևության սիրահարները նախընտրում արևայրուքի գծերը, իսկ բժիշկները՝ սարսափում
|
|
Հայելային ամսաթիվ 08.08.2025․ ինչպես ճիշտ ցանկություն պահել, որպեսզի այն իրականանա
|
|
|
||
03.06.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-12-2025 11:19«Սեքսը մեծ քաղաքում» ֆիլմի աստղ 69-ամյա Քիմ Քեթրոլն ամուսնացել է իր 55-ամյա ընկերոջ՝ Ռասել Թոմասի հետ՝ ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո: Նորապսակները դեկտեմբերի 4-ին Լոնդոնի Հին քաղաքապետարանում կազմակերպել են համեստ հարսանիք՝ շրջապատված 12 մտերիմ ընկերներով և ընտանիքի անդամներով: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-12-2025 11:10 «Շանելը» իր ամենամյա Métiers d’Art ցուցադրության համար ընտրել էր մի վայր, որը քիչ կապ ունի նորաձևության տների կամ բարձր նորաձևության արվեստանոցների հետ. այս տարի պոդիումը տեղադրվել է Մանհեթենի լքված Բաուերի մետրոյի կայարանի ներսում։ Կայարանն ամբողջությամբ վերափոխվել է։ Ժանգոտած պատերի և գրաֆիտիի փոխարեն եղել են թարմ տերակոտե ներկեր, տաք լուսավորություն, ոճավորված թերթերի կրպակ, վինտաժային պտտվող դարպասներ և դասական նարնջագույն նստարանների շարքեր։ Մոդելները ժամանել են իրական գնացքով՝ դուրս գալով վագոններից և քայլելով պոդիումով: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-12-2025 11:07 UCLA Health-ի հետազոտողները պարզել են, որ ամուր սոցիալական կապերը, մասնավորապես՝ հուզականորեն աջակցող ամուսնությունները, կարող են նվազեցնել ճարպակալման վտանգը՝ ազդելով ուղեղի և աղիների միջև նուրբ փոխազդեցությունների վրա։ Հեղինակներն ընդգծում են, որ խոսքը ոչ թե սոսկ ամուսնության մասին է՝ իբրև միակ գործոն, այլ սոցիալական կապերի որակի և կայունության մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-12-2025 01:23 Քիմ Քարդաշյանը, ում կողոպտել էին 2016 թվականին Փարիզի նորաձևության շաբաթվա ժամանակ, խոստովանել է, որ իր նախկին ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, կարծում է, որ միջադեպը բեմադրված է եղել։ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ կողոպուտը իր կյանքի ամենասարսափելի փորձառություններից մեկն էր. «Պատկերացնել է պետք, որ ինձ այդքան մտերիմ մեկը չի հավատում ինձ։ Չնայած նա պետք է իմանա, թե որքան է սա փոխել իմ կյանքը։ Դա ինձ անհավատալիորեն ցավ պատճառեց։ Եվ հետո, վերջապես, դատավարությունից հետո, ես մտածեցի. «Տեսեք, դա ճիշտ էր»»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-12-2025 00:27 Պարզվել է, թե ինչպես է 33-ամյա Մայլին արձագանքել իր և 27-ամյա ընկերոջ՝ Մաքս Մորանդոյի նշանադրությանը։ Աստղային զույգին մոտ կանգնած աղբյուրը People-ին ասել է. «Մայլին շատ է ոգևորված նշանադրությամբ», - ասել է աղբյուրը։ Վերջինիս խոսքով՝ Սայրուսը ցանկանում է իրենց հարաբերությունները հասցնել հաջորդ մակարդակի։ Սակայն նա չի ցանկացել հրապարակայնորեն հայտարարել նշանադրության մասին։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.12.2025Դիտվել է 1886 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.12.2025Դիտվել է 1549 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.12.2025Դիտվել է 132 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.12.2025Դիտվել է 106 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||