Ե՞րբ է օրգանիզմը օգնություն խնդրում. 15 կարևոր նշան
18.04.2016
Մարդու օրգանիզմը զարմանալի է, այնտեղ միաժամանակ տեղի են ունենում անթիվ գործընթացներ և, եթե ինչ-որ բան խախտվում է, մենք անպայման զգում ենք:
Սակայն մեզանից շատերն դա առանց ուշադրության են թողնում: Պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր պարագայում ավելի լավ է խնդիրը վերացնել հենց սկզբից, քան հետո պայքարել բարդացումների դեմ: Եկեք տեսնենք, թե ի՞նչ են նշանակում որոշ նախանշաններ:
Չոր մաշկ
Ձեր օրգամիզմն ունի վիտամին E-ի պակաս: Այն լրացնելու համար ձեր սննդակարգ մցրեք ընկուզեղեն, յուղոտ ձուկ և բուսական յուղ:
Փխրուն մազեր և եղունգներ
Այս նշանները խոսում են B խմբի վիտամինների և կալցիումի պակասի մասին: Այս վիտամինները շատ են ցորենի, հացի մեջ:
Լնդերի արյունահոսում
Այս դեպքում օրգանիզմն ունի վիտամին C-ի պակաս: Այս վիտամինը շատ է սոխում, մրգերում և բանջարեղենում:
Վատ քուն և դյուրագրգիռություն
Այս վիճակը խոսում է մագնիումի և կալիումի պակասի մասին: Այս միկրոտարրերը կան ծիրանաչիրում, սալորաչիրում և բազուկում:
Ջղաձգումներ գիշերները
Սա նույնպես նշանակում է մագնեզիումի և կալիումի պակաս։
Աղի պակաս
Այս դեպքում օրգանիզմում ինֆեկցիա է հայտնվել կամ բորբոքային գործընթացները սրվել են:
Քաղցրի կարիք
Ամենայն հավանակությամբ ձեր մոտ նյարդային հյուծվածություն է և դուք գլյուկոզայի կարիքունեք: Այդ պարագայում ավելի լավ է օգտագործել մեղր կամ դառը շոկոլադ, որպեսզի խնդիրներ չունենաք աղեստամոքսային համակարգի հետ:
Անալի սննդի ցանկություն
Այս նշանը խոսում է գաստրիտների կամ լյարդի հետ խնդիրների մասին: Անալի սնունդը կօգնի հանել սպազմները և կհանգստացնի ստամոքսը:
Սնունդը թվում է անալի
Հնարավոր է ձեր մոտ դեպրեսիա է:
Արևածաղիկ չրթելու ցանկություն
Ձեր օրգանիսմն ունի հակաօքսիդանտների կարիք:
Բադի մաշկ արմունկների վրա
Այս նշանը վիտամին C-ի և A-ի պակաս է նշանակում, որոնք կարելի է լրացնել նարնջագույն մրգերի և բանջարեղենի՝ գազարի, դդումի, լոլիկի, ծիրանի, ծիրանաչրի շնորհիվ:
Թթու սնունդի ցանկություն
Օրգանիզմը ինքն է ցանկանում այդ մթերքները, քանի որ նրան պետք է լյարդի և լեղապարկի խթանում: Ձեր սննդակարգ ավելցրեք կիտրոն, լոռամրգի:
Դառը սննդի ցանկություն
Դուք ունեք աղեստամոքսային համակարգի խնդիր: Այս դեպքում կօգնի օրգանիզմի փափուկ մաքրումը:
Կծու ուտելիքի ցանկություն
Կծու սնունդը խթանում է նյութափոխանակությունը, սակայն այն պետք է օգտագործել քիչ և ոչ սոված փորին:
Ծովամթերքների ցանկություն
Ամենայն հավանականությամբ դա խոսում է օրգանիզմում յոդի պակասի մասին:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 9719 անգամ
Читать на русском
|