|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ծիծաղը օգտակար է, ծիծաղեք շատ
Մանուկ հասակում մենք օրական ծիծաղում ենք մոտ 400 անգամ, նույնիսկ՝ առանց պատճառի, իսկ մեծանալուն պես, ժպիտը մարդկանց դեմքին հայտնվում է 200 անգամով պակաս, ինչը շատ վատ է: Չնայած ծիծաղը մեզ ուղեկցում է մեր կյանքի ողջ ընթացքում, դրա էությունը շատ թույլ է ուսումնասիրված: Մեկ րոպեանոց ծիծաղը, որը լավ հիշողությունների հետևանք է, իր արդյունավետությամբ հավասար է 45 րոպեանոց մեդիտացիայի: Ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից ծիծաղը ուղղակի ռիթմիկ արտաշնչում է, սակայն քչերը գիտեն, որ այն նաև հիանալի միջոց է օրգանիզմը թթվածնով հարստացնելու և հիանալի մերսման ողանակ, քանի որ այդ ժամանակ մկանների մոտ 80 խումբ է աշխատում: Սիրտ-անոթային համակարգի համար այն նույնպես շատ օգտակար է. 20 վայրկյանանոց ծիծաղը հավասարազոր է 5 րոպեանոց մարզանքի վազող սարքի վրա:
Ծիծաղը հիանալի ցավազրկող է: Դա ապացուցվել է ամերիկյան լրագրող Նորման Կազինզի կողմից դեռևս 1964թ-ին: Նա հայտնի է որպես մարդ, ով ծիծաղեցրել է մահը: Ծանր հիվանդությունից գամված անկողնուն, Նորմանը 4 ամիսների ընթացքում դիտում էր միայն կատակերգական ֆիլմեր: Նա սկսեց ուշադրություն դարձնել, որ 30 րոպեանոց անհոգ ծիծաղը բթացնում է ցավային զգացողությունները երկու ժամով: Իսկ մի քանի շաբաթից հիվանդությունը սկսեց նահանջել: Նրա ապաքինումն ապշեցրել էր բժիշկներին, իսկ Նորմանը Լոս Անջելեսի Համալսարանում բացեց ծիծաղի ուսումնասիրման և բուժման ամբիոն: Որոշ հոգեբաններ համարում են, որ ծիծաղը նպաստում է օրգանիզմում սեփական հակադեպրեսանտի արտադրմանը:
Ծիծաղը ոչ թե ուղղակի ռեֆլեկս է, այլ կարևոր սոցիալական ազդակ: Նեյրոբիոլոգները պնդում են, որ միայն 10 դեպքերում մենք ծիծաղում ենք հումորի վրա, մնացած պարագաներում դա ծես է: Շատ հաճախ մենք ծիծաղում ենք, ոչ թե նրանից, որ ուրախ ենք, այլ որովհետև հետևում ենք ճիշտ կամ սխալ վարքի կանոններին: Դրա հետ մեկտեղ, որքան շատ ենք ծիծաղում, այնքան հեշտ ենք հաղթահաում ներքին սահմանը, և մեզ արդեն ոչինչ չի կանգնացնում: Ծիծաղեք շատ: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 10610 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները
|
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
|
 |
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
|
|
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին
|
|
|
||
02.04.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 11-06-2026 12:22Հումորիստ Միխայիլ Գալուստյանի 39-ամյա նախկին կինը՝ Վիկտորիա Գալուստյանը, խոստովանել է, որ կատակերգուի նոր ընկերուհու՝ Լիլիա Կիոսսեի հետ ծանոթացել է ամուսնալուծությունից առաջ։ «Մենք ճանաչում ենք միմյանց. նա նույնիսկ մեր տուն էր գալիս աշխատանքի համար։ Մենք ճանաչում ենք միմյանց այնքան ժամանակ, որքան նա ճանաչում է Միշային։ Հանգամանքների համադրության պատճառով նոր կարգավիճակում ես դեռ չեմ հանդիպել նրա հետ», - գրել է Գալուստյանը Instagram-ում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-06-2026 02:25 Չարլզ III-ը իր զարմուհիներին՝ արքայադուստրեր Բեատրիսին և Եվգենիային, որոնք անարգված Էնդրյու Մաունթբաթեն-Վինձորի դուստրերն են, վտարում է թագավորական նստավայրից, հաղորդում է RadarOnline-ը: Ազգային աուդիտի գրասենյակի կողմից նախկինում հրապարակված զեկույցը ցույց է տվել, որ Չարլզ III-ի զարմուհիները տարիներ շարունակ անվճար ապրել են պալատում՝ չկատարելով թագավորական պարտականությունները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-06-2026 01:27 84 տարեկան հասակում մահացել է ԽՍՀՄ ժողովրդական արտիստուհի Լյուդմիլա Չուրսինան։ Այս մասին հաղորդվել է Բանակի թատրոնի կայքում, որտեղ նա ծառայել է։ Չուրսինայի մահվան պատճառը երկարատև հիվանդությունն էր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-06-2026 00:30 76-ամյա երգիչ Ալեքսանդր Բուինովի տնօրեն Սերգեյ Պուդովկինը հերքել է արտիստի թեթև կաթվածի մասին տեղեկությունները։ Նրա ներկայացուցիչը հայտարարել է, որ նրա վիճակը ներկայումս լավ է գնահատվում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-06-2026 12:29 Իտալական Prada նորաձևության տունը ներկայացրել է մասնագիտացված կոստյում, որը նախատեսված է NASA-ի տիեզերագնացների Artemis IV առաքելության տիեզերական կոստյումների տակ կրելու համար, հաղորդում է Reuters-ը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 08.06.2026Դիտվել է 1243 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.06.2026Դիտվել է 418 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.06.2026Դիտվել է 346 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.06.2026Դիտվել է 257 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.06.2026Դիտվել է 232 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||