Ըմպելիք, որը վայրկենապես չեզոքացնում է որովայնի ճարպը
25.03.2016
Եթե դուք կանոնավոր օգտագործեք այս ըմպելիքը, ապա կզգաք արդյունքն արդեն մեկ շաբաթից:
Բանանը գրեթե միակ միրգն է, որն իր մեջ պարունակում է կալիումի այդպիսի մեծ քանակ: Դա նշանակում է, որ այն նպաստում է մկանների կառուցմանը և օրգանիզմից հանում է տոքսինները: Բանանը շատ օգտակար և արդյունավետ է նաև այլ բաղադրիչների հետ:
Եվ այսպես, պատրաստում ենք ընպելիքը: Դրա համար անհրաժեշտ են․
- 1 բանան - 1 նարինջ - ½ բաժակ մածուն - 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ - ¼ ճաշի գդալ աղացած կոճապղպեղ - 2 ճաշի գդալ կտավատի սերմ - 2 ճաշի գդալ շիճուկային պրոտեին։
Պատրաստման եղանակը
Լցնում եք բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ և հարում: Այնուհետև ըմպելիքը լցնում եք բաժակի մեջ և ըմպում:
Ցանկալի է այն խմել առավոտյան, քանի որ այս սնուցող կոկտեյլը ձեզ կլիցքավորի առողջ էներգիայով ողջ օրվա համար:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 12728 անգամ
Читать на русском
|