Ինչպես շփվել մեզ համար տհաճ մարդկանց հետ
29.01.2016
Երբ դուք գտնվում եք իսկապես լավ մարդկանց կողքին՝ դա զգում եք: Նրանք թվում են թեթև և ջերմություն են հաղորդում յուրաքանչյուր իրավիճակում: Սակայն կան մարդիկ, ովքեր լարվածություն են ստեղծում, և դուք ցանկանում եք արագորեն ազատվել նրանց ծանր, չերևացող ճանկերից:
Եթե դուք բախվում եք կոպտության հետ, իհարկե հեշտ է պատասխանել նույն կերպ, բայց դուք բարեկիրթ և հասկացող մարդ եք: Ինչպե՞ս վարվել, ինչպե՞ս շփվել տհաճ մարդկանց հետ՝ մնալով բարեկրթության սահմաններում:
Բարեբախտաբար, հոգեբանները միշտ գտնում են եղանակ: Գոյություն ունի հիանալի որակ՝ զիջողականություն: Այն օգնում է մնալ բարեհամբյուր և համեստ:
Հոգեբաններն առաջարկում են չորս տարբերակ՝ այդպիսի մարդկանց հետ շփվելու համար:
1. Գրգռվածությանը չպատասխանել գրգռվածությամբ
Հեշտ է պատասխանել նույն կերպ և դժվար է մնալ բարեկիրթ: Բայց, եթե դուք ջանք գործադրեք, ապա նույնիսկ կարող եք բարություն տեսնել չար մարդու մեջ:
2. Հարցրեք ձեզ, չե՞ք փոխանցում արդյոք ձեր բացասական տրամադրությունն ուրիշներին
Այլ կերպ ասած, միգուցե դուք վատ տրամադրություն ունեք, եթե այդպես է, կողքի մարդու համար գոյություն ունի անմեղության կանխավարկած:
3. Չչարաշահել՝ փորձելով ուրախացնել մարդուն
Եթե չարաշահեք՝ կարող եք մերժողական վերաբերմունքի արժանանալ կամ, առնվազն, կասկածներ առաջացնել ձեր իրական նպատակների վերաբերյալ:
4. Ընդունել անխուսափելին, եթե դա, իրոք, անխուսափելի է
Դուք չեք կարող փոխել ձեր հակառակորդին, բայց կարոց եք փոխել ձեր վերաբերմունքը: Եթե դուք կառավարեք ձեզ, ապա թույլ չեք տա ագրեսորին ձեզ հունից հանել կամ փչացնել ձեր տրամադրությունը:
Հիանալի կլիներ, եթե բոլորս ապրեինք խաղաղության մեջ ու շուրջբոլորը բարեկիրթ մարդիկ լինեին, բայց մեր շրջապատում միշտ լինում են այնպիսինները, ովքեր հաճելի չեն մեզ համար: Կարևորը պետք է կարողանալ ճիշտ շփվել այդպիսի մարդկանց հետ՝ մնալով բարեկիրթ և վեհանձն:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 9586 անգամ
Читать на русском
|