Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչպես մեկ ամիս առաջ կանխազգալ սրտի կաթվածը

09.09.2015

Գիտե՞ք արդյոք, թե ինչն է աշխարհում վաղ մահացության գլխավոր պատճառը: Դա սրտի կաթվածն է: Կյանքի լարվածություն, անառողջ սնունդ ուտելու սովորություն, քրոնիկ անքնություն…Մենքն ինքներս ենք մեծ ներդրում ունենում արհավիրքի հասունանալուն, որը տարեցտարի ավելի վտանգավոր է դառնում:

Այստեղ չենք խոսի առողջ ապրելակերպ վարելու անհրաժեշտության կամ քիչ նյարդայնանալու կարևորության մասին: Կպատմենք միայն այն ախտանիշների մասին, որոնք ձեզ կարող են զգուշացնել սպասվելիք աղետի մասին՝ առնվազն մեկ ամիս առաջ: Ծանոթացեք, թե ինչպիսի աղտանիշներ պետք է հիշել որպես ահազանգող:

Հոգնածություն

Երբ երակները նեղանում են, ձեր սիրտը սկսում է շատ ավելի քիչ արյուն ստանալ, քան նախկինում: Դա բարդացնում է արյունատար համակարգի աշխատանքը: Այդ խնդիրների առաջին դրսևորումն անդադար քնկոտությունն է և ամբողջովին հոգնածության զգացողությունը:

600x580

Կտրտվող շնչառություն

Եթե ձեր սիրտն անհրաժեշտ քանակությամբ արյուն չի ստանում, դա նշանակում է, որ թոքերն անկարող են ստանալ այնքան թթվածին, որքան, որ սովոր էին:

Այս երկու համակարգերը սերտորոն կապված են մեկը մյուսից: Մեկը չի կարող բնականոն գործել առանց մյուսի: Այնպես որ, եթե ձեզ մոտ հաճախ են բարդություններ առաջանում հավասարաչափ շնչառության հետ, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ և որքան հնարավոր է շուտ:

Թուլություն

Եթե դուք ողջ մարմնով թուլություն եք զգում, ապա դա նշանակում է, որ ձեր երակներում չափազանց քիչ արյուն կա: Ձեր մկաններն անհրաժեշտ քանակությամբ թթվածին և սնուցող նյութեր չեն ստանում: Այնպես որ, եթե ձեզ մոտ առանց ստույգ պատճառի հաճախ է կրկնվում թուլության զգացողությունը, ապա դա ինքնըստինքյան բավականին լուրջ ազդանշան է սիրտ-անոթային համակարգի խնդիրների մասին:

Ճնշում կրծքավանդակում

Եթե ձեզ մոտ առաջանում են ճնշումներ կրքավանդակի շրջանում, այդ հատվածում անհարմարության զգացում, ապա դա շատ վատ է։ Այդ ախտաիշները ժամանակի հետ կարող են ավելի ու ավելի հաճախ կրկնվել, իսկ տանել դրանք դառնալու է առավել դժվար։ Եթե արհամարհեք դրանց, սրտի կաթվածի հետ կհանդիպեք դեմ-դիմաց։

600x580

Գլխապտույտ և սառը քրտինք

Դեպի ուղեղ արյան անբավարար հոսքը վտանգավոր է կյանքի համար: Եթե ձեզ թվում է, որ ձեր մարմինը հաճախ է պատվում սառը, կպչուն քրտինքով, իսկ դուք հաճախ եք գլխապտույտ ունենում, ապա չեք կարող անտեսել այդ ախտանիշները:

«Սառեցնող» ախտանիշ

Եթե ձեզ մոտ չգիտես որտեղից պարբերաբար հայտնվում են գրիպի ախտանիշներ, ապա դա կարող է վկայել վերահաս սրտի կաթվածի մասին։ Շատ մարդիկ կաթվածից հետո նշում են, որ դրանից մի քանի օր առաջ «ցրտի» անհասկանալի զգացողություն են ունեցել, իրենք «սառել են»։

Ինչ անել վերոնշյալ պարագաներում

600x580

Եթե դուք զգում եք, որ արդեն այդ ախտանիշներն ունեցել եք անձամբ, կամ դրանք տարել է ձեր մերձավորներից մեկը, ամհապաղ դիմեք բժշկի օգնությանը։ Սրտի կաթվածի կանխման լավագույն եղանակը դրա ախտանիշների վաղ շրջանում բացահայտելն ու կանխելն է։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 17313 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
Ալա | 16-09-2016 08:55
ես ունեմ անքնություն ,շուտ ներվայնանաում եմ ,իսկ այս մի քանի օր է սրտիս կողմում մի տեսակ ցավ եմ զգում ,54 տարեկան եմ սիրում եմ քնել չգիտես ինչու սրտիս կողմի վրա .

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Որ սննդամթերքն է կարող վնասել ատամի էմալը

07.08.2026
Ատամների հետ կապված խնդիրները միշտ չէ, որ պայմանավորված են վատ ատամնաբուժական խնամքով։ Երբեմն շատ ավելի կարևոր է ամենօրյա սննդակարգը, որը շատերը պարզապես անտեսում են։

Արևային ակնոցներ. սխալներ ընտրելիս, որոնք կարող են վնասել ձեր աչքերը

17.07.2026
Սխալ ընտրված ակնոցները կարող են բաց թողնել վտանգավոր ճառագայթները և նույնիսկ ուժեղացնել դրանց ազդեցությունը:

Առողջությունը քայքայող ամառային սովորություն, որը դուք կրկնում եք տարիներ շարունակ

23.06.2026
Ամեն օր հազարավոր մարդիկ իրենց ակնաբույժներին պատմում են տեսողության արագ վատթարացման մասին:

Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին

28.05.2026
Շոգ եղանակին ալկոհոլը կարող է լինել չափազանց վտանգավոր համադրություն, որը կարող է հանգեցնել առողջության համար անբարենպաստ հետևանքների:

20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ

10.04.2026
Քնի հիգիենա. հանգստի 10 կանոն, որոնք կվերականգնեն ձեր հենսունակությունը:

10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն

04.03.2026
Բոլորս ասում ենք, որ առողջ ապրելակերպ ենք վարում։ Բայց արդյոք դա իսկապե՞ս այդպես է։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
15-08-2026 13:38
Հայտնի են դարձել Ջորջինա Ռոդրիգեսի և Կրիշտիանու Ռոնալդուի հարսանիքի մանրամասները, որը տեղի է ունեցել օգոստոսի 11-ին ֆուտբոլիստի Կասկայիսի տանը: Jornal de Notícias-ի տվյալներով՝ Ջորջինա Ռոդրիգեսը չի փոխել իր ազգանունը և հարսանիքից մեկ օր առաջ Լիսաբոնի նոտարի գրասենյակում ստորագրել է ամուսնական պայմանագիր: Վերջինիս համաձայն՝ ամուսնությունից առաջ կամ հետո գնված գույքը պատկանում է այն անձին, որի անունով այն գրանցված է կամ ով վճարել է դրա համար, և չի բաժանվում ամուսնալուծության ժամանակ: Զույգը որպես բնակության վայր նշել է Սաուդյան Արաբիայի մայրաքաղաք Ռիադը:
15-08-2026 13:28
59-ամյա Ֆիլիպ Կիրկորովը 20-ամյա «Միսս Ռուսաստան» Վալենտինա Ալեքսեևային ծննդյան օրվա առթիվ նվիրել է ադամանդե Rolex ժամացույց։ Կիրկորովը նաև  մոդելի համարկատարել է իր հիթերը  և լրագրողներին հարցազրույց տալիս արտասվել է։ Հուլիսին Ֆիլիպ Կիրկորովը սկսել էր նկարահանել իր «Լուիզա» երգի տեսահոլովակը, որում գլխավոր դերում հանդես է եկել «Միսս ԲՐԻԿՍ»-ի հաղթող Վալենտինա Ալեքսեևան։ Ավելի վաղ Վալենտինան, որը իր 20-ամյակը նշել է Մոնակոյում, առաջին անգամ խոսել է իր սիրելիի մասին։ Մոդելի խոսքով՝ նա իրեն գերել է «գեղեցիկ սիրահետմամբ և անկեղծ արարքներով»։
15-08-2026 13:22
Համացանցում լուրեր են շրջանառվում, որ «Տարօրինակ դեպքեր» սերիալի 32-ամյա աստղեր Չարլի Հիթոնը և 31-ամյա Նատալյա Դայերը բաժանվել են 10 տարվա համատեղ կյանքից հետո։ Չնայած զույգը դեռ չի հաստատել լուրը, սերիալի երկրպագուները լրջորեն մտահոգված են։
15-08-2026 03:44
Վերջին մեկ տարվա ընթացքում Հոլիվուդն ավելի է տարվել ծայրահեղ նիհարության թրանդով, քան մի քանի տարի առաջ, երբ շատ աստղեր գրեթե միաժամանակ նիհարում էին «Օզեմպիկի» հաշվին։ Առցանց մեկնաբանները քննարկում են, թե ինչպես է «անորեքսիկ» կազմվածքի թրենդն այժմ գովազդվում ոչ միայն Արիանա Գրանդեի և Դեմի Մուրի կողմից, իսկ  «հերոինային շիկ» գեղագիտության մարմնացում Քեյթ Մոսը, նրանց համեմատ՝նմանվում «առողջ ապրելակերպի դեսպանի»։
14-08-2026 14:23
Սելենա Գոմեսը և նրա մայրը՝ Մենդի Թիֆին, մեղադրվել են իրենց Wondermind ստարտափի հետ կապված խարդախության մեջ, որը, ենթադրաբար, պետք է օգներ մարդկանց կառավարել իրենց հոգեկան առողջությունը, հաղորդում է Reuters-ը: Ընկերությունում գրեթե 1.2 միլիոն դոլար ներդրում կատարածները դատական հայց են ներկայացրել Դելավերի դաշնային դատարան՝ պնդելով, որ խոստացված նախագծերը չեն իրականացվել:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ օգոստոս 2026 թ․

01.08.2026
Օգոստոսը լի կլինի հրաշքներով լի։ Դուք հրաշալի հնարավորություն կունենաք հրաժեշտ տալու անցյալին և ապագայի ամուր հիմք դնելու համար։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
10.08.2026
Դիտվել է 1199 անգամ
12.08.2026
Դիտվել է 312 անգամ
14.08.2026
Դիտվել է 231 անգամ
15.08.2026
Դիտվել է 179 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster