Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

Ինչ է պետք ուտել սեքսուալ կյանքը լավացնելու համար

05.08.2015

Տապակած ուտելիքի սիրահարների համար իսկական հարված դարձավ Elite Daily հրատարակության հոդվածը։ Դրանում հրապարակված էր այն մթերքների ցուցակը, որոնցից հաստատակամորեն խորհուրդ էր տրվում խուսափել՝ սեքուալ կյանքը լավացնելու համար։

Պարզվում է, որ շատ համեղ ուտելիքներ բարձրացնում են գլյուկոզայի քանակն արյան մեջ, ինչը հանգեցնում է արագ հոգնածության և սեռական հակվածության թուլացման։

1. Գազավորված ըմպելիքներ

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքները նպաստում են քաշի ավելացմանը և մեծացնում մետաբոլիկ ախտանիշի առաջացման ռիսկը, ինչն, իր հերթին, կարող է նպաստել սրտի իշեմիկ հիվանդության, կաթվածի և 2-րդ կարգի դիաբետի առաջացման։

2. Համբուրգերներ և հոթ-դոգ

Դրանց բաղադրության մեջ մտնում են անօրակ մսեր. սրանք, ի լրումն այլոց, պարունակում են նաև քիմիական հավելումներ, որոնք կարող են սրել բորբոքային դրսևորումները և առաջացնել հորմանալ խանգարում։ Դրա փոխարեն ընտրեք արոտավայրերում սնված կենդանիների բնական մսեր։

3. Կարտոֆիլ ֆրի

Եթե դուք երազում եք քաշ հավաքել, ձեզ ճմրթված, փքված և ցածր սեռական հակվածությամբ տեսնելու մասին, ապա սա այն է, ինչ պետք է։

4. Կոկտեյլներ

Թունդ ալկոհոլ խմելու փոխարեն փորձեք խառնել տեկիլան, հանքային ջուրը և կիտրոնը։ Քաղցր խմիչքների խառնուրդը սանտիմետրներ է ավելացնում կոնքերին և ի սպառ ոչնչացնում ձեր լիբիդոն։

600x580

5. Պաղպաղակ

Ակնհայտ է, որ պաղպաղակը այդքան էլ օգտակար սնունդ չէ։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար և արհեստական քաղրացնող միջոցներ․ այս քաղցրավենիքի օգտագործումը հարող է հանգեցնել հոգնածության, միգրենի, իսկ երբեմն, անգամ, դեպրեսիայի։

6. Թխվածքաբլիթներ՝ նախաճաշին

Թխվածքաբլիթները համարվում են այն տխրահռչակ մթերքներից մեկը, որոնք թխված են քիմիական միջոցների օգտագործմամբ, իսկ վերջիններս խանգարում են հորմոնների աշխատանքին։ Եթե դուք անկարող եք ապրել առանց թխվածքի, ապա աշխատեք այն պատրաստել ինքներդ և ոչ թե մարգարինով կամ ձեթով, այլ կարագով։

7. Այն, ինչը մենք ծամում ենք համակարգչով խաղալիս

Ձեզ կարող է թվալ, թե չկա ավելի լավ բան, քան սառը գարեջուրը՝ չիպսերով կամ ապխտած հավի թևիկներով։ Սակայն, եթե դուք ակնկալում եք բուռն գիշեր, ապա կարող է զղջալ ձեր կատարած այդպիսի ընտրության համար։

Իսկ այժմ այն մթերքնեի մասին, որոնք նպաստավոր են սեքսուալ ակտիվության համար

600x580

1. Հնդկական ընկույզ

Հնդկական ընկույզը ազդում է ոչ թե սեռական ցանկության, այլ գործընթացի «արտադրողականության» վրա, հատկապես, եթե դրանք ուտեք յուղոտ սննդից հետո։ Ընկույզը թույլ չի տա, որ երակները նեղանան կամ սխալ արձագանքեն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը։

2. Հատիկավորներ և արևածաղիկ (հատկապես՝ լոբի, արախիս, արևածաղիկ և դդումի կորիզներ)

Այս մթերքներն առավել հարուստ են արգինինով, որը գրգռվածություն է առաջացնում կանանց մոտ, ինչպես նաև ազդում է բավարարվածության և սեքսի հաճախականության վրա։ Ծանուցում․ ձմերուկը, որը մասնակիորեն նպաստում է արգինինի արտադրությանը, հավանաբար ձեզ ընդամենը հաճախ զուգարան կվազացնի։

3. Միջերկրածովյան մթերքներ

Միջերկրածովյան սննդակարգը, ընդհանուր առմամբ, մետաբոլիկ ախտանիշով կանանց օգնում է լավացնել սեքսուալ կյանքը՝ ցանկություն, գրգռվածություն, բավարարվածություն։ Այն տղամարկանց օգնում է հաղթահարել էրեկցիոն խանգարումները։ Նման տղամարդկանց մեկ երրորդը, ովքեր տառապում են նաև ճարպակալմամբ, իրենց հիվանդություններից ազատվում են արդեն երկու տարի անց՝ պարբերաբար հետևելով միջերկրածովյան սննդակարգին և կատարելով ֆիզիկական վարժություններ։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 20453 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

5 տարբերակ, որոնք կօգնեն ձեզ նրբանկատորեն մերժել տղամարդուն

09.10.2024
Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների կարծիքով՝ այս մեթոդներն ամենագեղեցիկն ու նուրբն են` իրենց ինքնագնահատականի հետ կապված։

10 անսպասելի պատճառ, թե ինչու այլևս չեք ցանկանում միմյանց

12.09.2024
Նույնիսկ եթե ձեր «ներքին աստվածուհին» սովորաբար ամեն երեկո անհամբեր սպասում է, թե երբ է փակվելու ննջարանի դուռը, երբեմն գալիս է հանգստության պահ, երբ ոչինչ չի կարող արթնացնել նրան:

Ինչպես է փոխվում տղամարդկանց վերաբերմունքը կանանց նկատմամբ ամուսնությունից հետո

04.09.2024
Ամուսնությունից հետո շատ տղամարդիկ սկսում են վերագնահատել կնոջ դերն իրենց կյանքում:

18 տարեկան և բարձր. ինչ են ակնկալում տարբեր տարիքի տղամարդիկ սեքսից

08.08.2024
Շատ կանայք վստահ են, որ բոլոր տղամարդիկ անկողնում «նույն բանն են ուզում» ։ Փորձագետները նշել են, թե իսկապե՞ս դա այդպես է։

Կանանց հիմնական պատրանքները հարաբերությունների մասին

18.07.2024
Հոգեբանները նշել են, թե ինչ փուչ երևակայություններից պետք է հրաժարվենք մեր զուգընկերոջ հետ իրական մտերմություն զգալու և երջանիկ միություն կառուցելու համար:

Ամուսնական ժամանակակից խնդիրների 5 պատճառ

29.06.2024
Ժամանակակից զույգերը բախվում են բազմաթիվ խնդիրների, որոնք նախկինում գոյություն չունեին կամ այնքան էլ արտահայտված չէին։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-11-2024 11:53
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ 2022 թվականին աշխարհում հայտնաբերվել է թոքի քաղցկեղի 2,48 միլիոն նոր դեպք։ Դրանցից 1,57 միլիոնը տղամարդկանց մոտ է, 908 հազարը՝ կանանց։ Այսինքն՝ հարաբերակցությունը 1,7։1, մահացության ցուցանիշների դեպքում՝ համապատասխանաբար 1,233 մլն և 584 հազար (2,1:1) (Cancer Today, 2023):
22-11-2024 03:10
32-ամյա Մայլի Սայրուսը Harper's Bazaar-ին տված հարցազրույցում խոսել է իր ընկերոջ՝ Մաքս Մորանդոյի հետ հարաբերությունների մասին, ով իրենից վեց տարով փոքր է։ «Նա կյանքին բոլորովին այլ կերպ է նայում, քան ես: Նա մեծացել եմ նոութբուքով։ Ես համակարգիչ ունեի, որը ես կիսում էի իմ եղբայրների և քույրերի հետ։ Անկեղծ ասած, նա մեր շանը վարժեցրել է Reddit-ի միջոցով», - նշել է երգիչուհին:
22-11-2024 02:15
Wildberries-ի հիմնադիր Վլադիսլավ Բակալչուկը Telegram-ի իր ալիքում նոր գրառում է հրապարակել, որտեղ նշել է, որ իր նախկին կնոջը՝ Տատյանա Քիմին, «ընտանիքից խլել է» Russ ընկերության համասեփականատեր Լևան Միրզոյանը, այլ ոչ թե նրա եղբայրը՝ Ռոբերտը, ում սկզբում կասկածում էին Տատյանայի հետ սիրավեպ ունենալու մեջ:
22-11-2024 02:05
Սրտի ծանր անբավարարությունից հետո նոր բջիջներ արտադրելու միջոցով վերականգնվելու սրտի կարողությունը բավական ցածր է: Սակայն սրտի պոմպի աջակցությամբ բուժումից հետո վնասված սրտի կարողությունը նոր մկանային բջիջներով վերականգնելու ունակությունը զգալիորեն ավելի մեծ է դառնում, նույնիսկ ավելի մեծ, քան առողջ սրտինը: Դրա մասին է վկայում Կարոլինսկայի ինստիտուտի նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են Circulation գիտական հանդեսում։
22-11-2024 01:20
Անա դե Արմասը անուղղակիորեն հաստատել է իր նոր սիրավեպը, երբ նրան Մադրիդում լուսանկարել են Կուբայի նախագահ Միգել Դիաս-Կանելի խորթ որդու հետ համբուրվելիս։ Կուբայական ծագումով 36-ամյա հոլիվուդյան աստղը և Մանուել Անիդո Կուեստան ռեստորաններից մեկում ընթրիքից հետո զբոսնել են  չթաքցնելով միմյանց հանդեպ իրենց քնքուշ զգացմունքները։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2024 թ․

01.11.2024
Աստղերը խոստանում են բավականին հանգիստ ամիս. նոյեմբերի մեծ մասը կանցնի «Բաժակը կիսով չափ լիքն է» կարգախոսի ներքո։

LADYNEWS TV
Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
18.11.2024
Դիտվել է 805 անգամ
16.11.2024
Դիտվել է 430 անգամ
19.11.2024
Դիտվել է 274 անգամ
20.11.2024
Դիտվել է 238 անգամ
21.11.2024
Դիտվել է 156 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster