Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

Ինչ է պետք ուտել սեքսուալ կյանքը լավացնելու համար

05.08.2015

Տապակած ուտելիքի սիրահարների համար իսկական հարված դարձավ Elite Daily հրատարակության հոդվածը։ Դրանում հրապարակված էր այն մթերքների ցուցակը, որոնցից հաստատակամորեն խորհուրդ էր տրվում խուսափել՝ սեքուալ կյանքը լավացնելու համար։

Պարզվում է, որ շատ համեղ ուտելիքներ բարձրացնում են գլյուկոզայի քանակն արյան մեջ, ինչը հանգեցնում է արագ հոգնածության և սեռական հակվածության թուլացման։

1. Գազավորված ըմպելիքներ

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքները նպաստում են քաշի ավելացմանը և մեծացնում մետաբոլիկ ախտանիշի առաջացման ռիսկը, ինչն, իր հերթին, կարող է նպաստել սրտի իշեմիկ հիվանդության, կաթվածի և 2-րդ կարգի դիաբետի առաջացման։

2. Համբուրգերներ և հոթ-դոգ

Դրանց բաղադրության մեջ մտնում են անօրակ մսեր. սրանք, ի լրումն այլոց, պարունակում են նաև քիմիական հավելումներ, որոնք կարող են սրել բորբոքային դրսևորումները և առաջացնել հորմանալ խանգարում։ Դրա փոխարեն ընտրեք արոտավայրերում սնված կենդանիների բնական մսեր։

3. Կարտոֆիլ ֆրի

Եթե դուք երազում եք քաշ հավաքել, ձեզ ճմրթված, փքված և ցածր սեռական հակվածությամբ տեսնելու մասին, ապա սա այն է, ինչ պետք է։

4. Կոկտեյլներ

Թունդ ալկոհոլ խմելու փոխարեն փորձեք խառնել տեկիլան, հանքային ջուրը և կիտրոնը։ Քաղցր խմիչքների խառնուրդը սանտիմետրներ է ավելացնում կոնքերին և ի սպառ ոչնչացնում ձեր լիբիդոն։

600x580

5. Պաղպաղակ

Ակնհայտ է, որ պաղպաղակը այդքան էլ օգտակար սնունդ չէ։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար և արհեստական քաղրացնող միջոցներ․ այս քաղցրավենիքի օգտագործումը հարող է հանգեցնել հոգնածության, միգրենի, իսկ երբեմն, անգամ, դեպրեսիայի։

6. Թխվածքաբլիթներ՝ նախաճաշին

Թխվածքաբլիթները համարվում են այն տխրահռչակ մթերքներից մեկը, որոնք թխված են քիմիական միջոցների օգտագործմամբ, իսկ վերջիններս խանգարում են հորմոնների աշխատանքին։ Եթե դուք անկարող եք ապրել առանց թխվածքի, ապա աշխատեք այն պատրաստել ինքներդ և ոչ թե մարգարինով կամ ձեթով, այլ կարագով։

7. Այն, ինչը մենք ծամում ենք համակարգչով խաղալիս

Ձեզ կարող է թվալ, թե չկա ավելի լավ բան, քան սառը գարեջուրը՝ չիպսերով կամ ապխտած հավի թևիկներով։ Սակայն, եթե դուք ակնկալում եք բուռն գիշեր, ապա կարող է զղջալ ձեր կատարած այդպիսի ընտրության համար։

Իսկ այժմ այն մթերքնեի մասին, որոնք նպաստավոր են սեքսուալ ակտիվության համար

600x580

1. Հնդկական ընկույզ

Հնդկական ընկույզը ազդում է ոչ թե սեռական ցանկության, այլ գործընթացի «արտադրողականության» վրա, հատկապես, եթե դրանք ուտեք յուղոտ սննդից հետո։ Ընկույզը թույլ չի տա, որ երակները նեղանան կամ սխալ արձագանքեն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը։

2. Հատիկավորներ և արևածաղիկ (հատկապես՝ լոբի, արախիս, արևածաղիկ և դդումի կորիզներ)

Այս մթերքներն առավել հարուստ են արգինինով, որը գրգռվածություն է առաջացնում կանանց մոտ, ինչպես նաև ազդում է բավարարվածության և սեքսի հաճախականության վրա։ Ծանուցում․ ձմերուկը, որը մասնակիորեն նպաստում է արգինինի արտադրությանը, հավանաբար ձեզ ընդամենը հաճախ զուգարան կվազացնի։

3. Միջերկրածովյան մթերքներ

Միջերկրածովյան սննդակարգը, ընդհանուր առմամբ, մետաբոլիկ ախտանիշով կանանց օգնում է լավացնել սեքսուալ կյանքը՝ ցանկություն, գրգռվածություն, բավարարվածություն։ Այն տղամարկանց օգնում է հաղթահարել էրեկցիոն խանգարումները։ Նման տղամարդկանց մեկ երրորդը, ովքեր տառապում են նաև ճարպակալմամբ, իրենց հիվանդություններից ազատվում են արդեն երկու տարի անց՝ պարբերաբար հետևելով միջերկրածովյան սննդակարգին և կատարելով ֆիզիկական վարժություններ։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 24401 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Երազանքի կինը. 20 որակ, որոնք տղամարդիկ փնտրում են կանանց մեջ

05.08.2026
Երբ հանդիպում եք տղամարդու հետ, երբեմն դժվար է լինում հասկանալ, թե արդյոք դուք համապատասխանում եք միմյանց։ Ձեր ո՞ր որակներն են դուր եկել նրան։ Ձեր ի՞նչն է գրավել նրան։

Ինչպես բացահայտել առցանց դավաճանությունը

21.07.2026
Կարո՞ղ են վիրտուալ հարաբերությունները կործանել իրական կյանքի ամուսնությունները։

6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի

14.07.2026
Եթե ձեր հարաբերություններում նկատել եք այս նշանների մեծ մասը, արժե խոսել այն մասին, թե ուր են գնում ձեր հարաբերությունները:

Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ

17.06.2026
Յուրաքանչյուր զույգ անցնում է հարաբերությունների տարբեր փուլերով, և երբեմն դժվար է հասկանալ, թե իրականում որքան ուժեղ է զուգընկերների միջև կապը:

7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան

09.06.2026
Երբ մեզ դուր է գալիս մեկը, մենք սկսում ենք ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր մանրուքի՝ հայացքին, հաղորդագրությանը, անփույթ հպմանը կամ անսովոր վարքագծին։ Սակայն դժվար է հասկանալ, թե արդյոք ձգողականությունը փոխադա՞րձ է։

Արդյոք դեպրեսիան կարող է փոխանցվել համբույրի միջոցով. նոր ուսումնասիրություն

27.05.2026
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել անսպասելի ռիսկի գործոն՝ ձեր սեփական զուգընկերը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
12-10-2026 10:09
Zara-ի և Ջոն Գալիանոյի համատեղ հավաքածուն իսկական սենսացիա է առաջացրել. արդեն երկրորդ շաբաթն է, ինչ այն անընդհատ քննարկման առարկա է սոցիալական ցանցերում։ Ոմանք գովաբանում են այն և փորձում ձեռք բերել ամենապահանջված իրերը, որոնք արագորեն անհետանում են կայքից, մինչդեռ մյուսները քննադատում են։ Եվ խնդիրը միայն գինը չէ, որը զգալիորեն գերազանցում է Zara-ի ստանդարտ գները, կամ ոճերը։ Շատ օգտատերեր նշել են, որ համագործակցության արդյունքում ստացված իրերի որակը միշտ չէ, որ համապատասխանում է սպասումներին։
12-10-2026 09:45
Գիտնականները դաջվածքների համար թանաք են ստեղծել, որը կարելի է «միացնել» և «անջատել» լույսի օգնությամբ։ Կոլորադոյի համալսարանի Բոուլդերի մասնաճյուղի հետազոտողների մշակած PhotoTat տեխնոլոգիան թույլ է տալիս փոխել պատկերի գույնը կամ այն դարձնել գրեթե անտեսանելի։ Աշխատությունը հրապարակվել է Matter & Light ամսագրում։ Ապագայում այն կարող է օգտակար լինել ոչ միայն դաջվածքների սիրահարներին, այլև այն պացիենտներին, որոնց մաշկի վրա բժշկական նշումներ են անհրաժեշտ։
12-10-2026 09:13
Սիդնի Սուինիին իր կարիերայի սկզբից համեմատել են Հոլիվուդյան դիվաների հետ։ Նրան հաճախ անվանում են «21-րդ դարի Մերիլին Մոնրո»։ Այժմ այս համեմատությունը կարող է մի փոքր ավելի արդարացված լինել. հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դերասանուհիներն իրականում հեռավոր ազգականներ են։ Ուսումնասիրությունն անցկացրել է ամերիկյան MyHeritage ընկերությունը։ Նրանք ուսումնասիրել են երկու հայտնիների տոհմածառերը և պարզել, որ ունեն ընդհանուր նախնիներ։ Մերիլինի և Սիդնիի հայրերը Մասաչուսեթսի առաջին բնակիչներից մեկի՝ Էզրա Փերիի սերունդներն են, ով ապրել է 17-րդ դարում։ Սա նշանակում է, որ դերասանուհիները իններորդ մակարդակի զարմիկներ են։
12-10-2026 05:55
ԱՄՆ Թենեսի նահանգում մահաբեր ներարկմամբ ձախողված մահապատիժ վերապրած 50-ամյա Քրիստա Փայքը դուրս է գրվել հիվանդանոցից և վերադարձվել բանտ։ Այդ մասին շաբաթ օրը՝ հոկտեմբերի 10-ին, հայտնել են նրա փաստաբանները, տեղեկացնում է CBS News-ը։ Փայքին կրկին տեղափոխել են Նեշվիլի Դեբորա Ք. Ջոնսոնի անվան վերականգնողական կենտրոն, որտեղ նա պահվել է ավելի քան 30 տարի։ Պաշտպանների վկայությամբ, դատապարտյալը շարունակում է բժշկական օգնություն ստանալ բանտում, իսկ փաստաբանները հետևում են նրա վերականգնմանը։
12-10-2026 02:59
Արքայազն Հարրին հայտարարել է, որ իր և Մեգանի՝ Մեծ Բրիտանիայից 2020 թվականին մեկնելը իրեն հսկայական սթրեսի մեջ է գցել։ Նա հրապարակավ նկարագրել է, թե ինչպես է «ընկել դեպրեսիայի մեջ» և «ադրենալինի աղետ» զգացել, երբ ինքն ու իր ընտանիքը ժամանել են Կանադա։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
07.10.2026
Դիտվել է 778 անգամ
08.10.2026
Դիտվել է 397 անգամ
12.10.2026
Դիտվել է 386 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster