|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ինչպես արևահարվել, որպեսզի չվառվել
Ամառային արձակուրդների եռուն շրջան է, և շատերն իրենց հանգիստը շտապում են անցկացնել ծովափին: Գեղեցիկ արևայրուքը հանգստի ամենահաճելի հիշողություններից մեկն է: Այն ոչ միայն գեղագիտորեն գեղեցիկ տեսք ունի, այլ նաև բավականին օգտակար է: Արևի ճառագայթների հետ ստացվող D վիտամինը հարստացնում և լիցքավորում է օրգանիզմը ողջ տարվա ընթացքում: Այդուհանդերձ, եթե դուք ունեք բաց, նուրբ և զգայուն մաշկ, արևի տակ մնալը կարող է ավարտվել ոչ թե հրապուրիչ հարթ արևայրուքով, այլ վառող այրվածքներով և վանիչ կարմրությամբ: Ներկայացնում ենք մի քանի խորամանկություններ, որոնք պետք է իմանալ՝ արևի տակ չվառվելու համար: Հետևեք կարգին Արևի տակ չափից դուրս երկար մնալը լավագույն դեպքում կարող է ավարտվել ժամանակից շուտ տառապանքներով ու այրվածքներով, վատագույն դեպքում՝ քաղցկեղածին հիվանդություններով: Կարևոր է հիշեք, որ արևի տակ մնալու թույլատրելի միջին տևողությունը 20-30 րոպե է: Եթե դուք շիկահեր եք , այսինքն բաց գույներն են տիրապետում, և, հետևաբար, ավելի զգայուն եք արևի ճառագայթների նկատմամբ, ապա ժամանակն ավելի է պետք կրճատել՝ մինչև 20 րոպե:
Ծովափնյա պայուսակի գլխավոր իրը կրեմն է Չարժե անտեսել այնպիսի արագ և հաճելի արարողակարգի կարևորությունը, ինչպիսին մաշկին արևապաշտպան կրեմի քսելն է: Սակայն դրանից պետք է օգտվել ոչ թե լողափին, այլ արևային լոգանքն ընդունելուց 20 րոպե առաջ, որպեսզի այն հասցնի ներծծվել ու խոնավացնել մաշկը: Վաճառակետերից գնված կրեմների փոխարեն կարելի է օգտագործել բնական փեթ կամ թթվասեր: Արևապաշտպան քսուքի ընտրության դեպքում նկատի ունեցեք, որ դեմքի ու մարմնի համար նախատեսված կրեմները, թեկուզև խոնավացնող են, այդուհանդերձ, այս գործի համար պիտանի չեն։ Նույնիսկ, եթե դրա SPF ցուցանիշը վեցից տասնհինգ է, վառ արևի տակ լինելիս դա բավական չէ։ Արևապաշտպան քսուքը մաշկը պետք է պաշտպանի UVA и UVB ճառագայթներից, ինչը և պատք է նշված լինի փաթեթավորման վրա։
Տեղը և ժամը Շատերին թվում է, որ եթե իրենք նստած են հոցհանոցի տակ, նշանակում է այլևս չեն արևահարվում։ Ջուրը և ավազը հրաշալի կերպով անդրադարձնում են արևային ճառագայթները, այդ իսկ պատճառով անգամ ջրում մաշկն այն ստանում է։ Բճիշկներն զգուշացնում են, որ կեսօրից մինչև ժամը չորսն արևն առավել ակտիվ է, և այդ ժամանակն ավելի լավ է անցկացնել հյուրանոցի համարում կամ ճաշի սեղանի շուրջ։ Մի շրջանցեք այս խորհուրդը։ Սկսած 10-11-ից մինչև «վառ արևի» շրջանը, մեծանում է արևային հարվածների և այրվածքների ստացման հավանականությունը, այդ իսկ պատճառով այդ շրջանում հենց արժե մինչև երեկո լքել ծովափը։
Դեմքի մաշկին՝ հատուկ ուշադրություն Մարմնի տարբեր հատվածներում մաշկը տարբեր ուժգնությամբ է արևահարվում։ Դեմքն առավել զգայուն հատվածն է, ընդ որում, այդտեղ առաջամարտիկները քիթն ու ականջների ծայրերն են։ Մեջքը, ուսերն ու կրծքավանդակը նույնպես զգայուն են արևի ճառագայթների նկատմամաբ։ Բոլոր այդ հատվածների արևապաշտպան քսուք հարկ է ավելի աճախ քսել՝ բարձր SPF-ով։ Բացի այդ՝ լայնեզր գլխարկները, արևապաշտպան գլխի ծածկոցները, ուսերին գցված թեթև թիկնոցները նույնպես պետք է ձեռքի տակ ունենալ։ Չպետք է մոռանալ նաև արևապաշտպան ակնոցների մասին։
Զինանոցում ունենալով նշված միջոցները, և առաջնորվելով վերը նշված խորհուրդներով, դուք ոչ միայն չեք վառվի, այլև արդյունքում կստանակ հարթ, գեղեցիկ արևայուք։ Այն կուրախացնի ձեզ և դեռ երկար ժամանակ կհիշեցնի հրաշալի անցկացրած արձակուրդի մասին։ Դիտվել է 9888 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես ճիշտ ընտրել և պահպանել ելակը
|
|
Այլևս նորաձև չեն. ինչ պրոցեդուրաներ կոսմետոլոգները խորհուրդ չեն տալիս կիրառել 2024 թվականին
|
|
|
 |
|
|
Գտնվել է սխտորի հոտից ազատվելու պարզ միջոց
|
|
Համացանցում խենթանում են 3/3/3/ մեթոդից. այն ձեզ կօգնի հավաքել բազային պարկուճ
|
|
|
|
|
|
5 հագուստ, որոնցից իզուր են խուսափում plus size կանայք
|
|
5 սովորություն, որոնք խանգարում են նիհարել
|
|
|
||
03.08.2015
15.04.2024
16.04.2024
17.04.2024
18.04.2024|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||