|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես արագ հարթել վեճը
Հարաբերություններում վեճերի հարթման համար արժե հիշել շփման հմտությունների մասին։ Միշտ էլ կարելի է գտնել վեճերի հաղթահարման մեղմ հանգուցալուծումներ․ համաձայնեք, որ դա ավելի լավ է, քան հակամարտությունը վերահսկողությունից դուրս թողնելը։ Երբ վեճն իր գագաթնակետին է հասնում, արժե հիշել երկու հանգամանքի մասին՝ հակամարտության թեմայի և չարության զգացողության։ Առաջարկում ենք ծանոթանալ, թե ինչպես կարելի է ճիշտ հարթել վեճը, քանի դեռ ձեզանից մեկը չի ասել այն, ինչը վերջնականապես կփչացնի ամեն ինչ։ Դադար տվեք Թեժ վեճի ընթացքում կարճ դադարը ձեզ կօգնի սառել և այն այլ հուն ուղղելու էներգիա գտնել։ Տվեք 30-60 վայրկյանանոց դադար և փորձեք հիշել այն ամեն լավի մասին, որ կան ձեր հարաբերություններում, մտածեք այն մասին, որ այս վեճը ժամանակի ավելորդ կորուստ է՝ երկուսիդ էլ դժբախտություն բերող։ Վերադարձեք քննարկմանն այն ժամանակ, երբ կկարողանաք վերահսկել ձեր ձայնի տոնը և ընդհանուր առմամբ հանգիստ կլինեք։ Ձեր վարքի փոփոխությունը կազդի նաև զուգընկերոջ վրա և նրան էլ կօգնի հանդարտվել։ Կարեկցություն դրսևորեք Վեճն ավարտելու ամենալավ եղանակը դրան զուգընկերոջ աչքերով նայելն է։ Բացի այդ աշխատեք այնպես անել, որ նա էլ խնդրի մասին մտածի այնպես, ինչպես դուք։ Այդ դեպքում կկարողանաք հեշտ լուծում կգտնել կամ փոխզիջման գալ, որը և վերջ կդնի հակամարտությանը։ Մտածեք պատասխանատվության մասին Վեճերի մեծ մասը սկսվում է, երբ զուգընկերոջ հետ միասին փոխադարձաբար բավականին բարկացած եք միմյանց վրա։ Ամեն ինչում ձեզ մեղադրելը (եթե անգամ դուք, իրոք, ճիշտ եք), տվյալ իրավիճակում լավագույն մոտեցումը չէ և հարթելու փոխարեն միայն կսրի հակամարտությունը։ Ուժեղացրեք ձեր պաշտպանությունը և, միգուցե, նա նույնպես հետևի ձեզ։
Հեռու մնացեք անցյալից Երբ ցանկանում եք շուտափույթ ավարտել վեճը, միշտ մտածեք ապագայի և ոչ մի դեպքում՝ անցյալի մասին։ Հին հակասությունների մասին հիշեցնելը միայն կվատացնի իրավիճակը։ Դրա փոխարեն ավելի լավ է մտածեք, թե ինչով կարելի է փոխարինել վեճը՝ ֆիլմ նայել կամ, նվազագունը, գրկախառնվել։ Փորձեք կատակել Լրվածությունը կարելի է փորձել հանել կատակով։ Կարևորը՝ կատակի թեման պետք է զգուշությամբ ընտրել։ Ավելի լավ է հումորն ուղղեք ոչ թե զուգընկերոջ, այլ թեթև կատակելք ինքներդ ձեր նկատմամբ, այլապես՝ արված կատակը հակառակ արդյունքը կարող է ունենալ։ Հպվեք զուգընկերոջը Եթե բանավոր վեճը որևէ արդյունքի չի հանգեցնում, անցեք հպումներին։ Աշխատեք վեճն ավարտել այսպես․ թեթև հպում, ձեռքսեղմում, ի վերջո, կարող են օգնել գրկախառնումները։ Ֆիզիկական շփումը ձեզ կհիշեցնի, թե որքան թանկ եք մեկդ մյուսի համար և թե ինչու հարկ չկա միմյանց տառապելու առիթ տալ։
Մոռացեք «բայց»-ի մասին Դուք հակասության լուծումը կհետաձգեք, եթե ձեր խնդրի յուրաքանչյուր լուծում ավարտվի «բայց»-ով և հետագա պահանջներով։ Ձեր մտքերը ձևակերպեք հստակ նախադասություններով՝ առանց նախապայմանների։ Ձոխեք ձայնի տոնը Վեճին վերջ տալու լավագույն ձև է բարձր ձայնով շփվելը դադարեցնելը և ավելի քնքույշ ձայնով խոսելը։ Միայն թե հարկ չկա մանկական ձայնի անցնել, նույնիսկ՝ կատակով․ դա կարող է կատաղեցնել զուգընկերոջը։ Պարզապես ձայնի տոնը մի փոքր իջեցրեք և ցույց տվեք, որ այլևս չեք ցանկանում վիճել։ Մի շտապեք հետևություններ անել Վիճած միասին անկողին մտնելն այնքան էլ վատ չէ, չնայած, շատ հոգեբաններ խորհուրդ չեն տալիս այդպես վարվել։ Եթե ոչ ի կերպ չեք կարողանում ընդհանուր հայտարարի գալ, ապա ամենաճիշտը հարցի լուծումը վաղվան հետաձգելն է։ Երկուսդ էլ կկարողանաք սառել և մտածել, թե վեճն ինչպես ավելի արդյունավետ լուծել։ Կենտրոնացեք ընդհանուր բաների վրա Եթե գնահատում եք ձեր հարաբերությունները, դուք պետք է մտածեք դրանց մասին ինչպես կենդանի էակի։ Դուք չեք վիճի նաև երեխաների ներկայությամբ, քանի որ դա նրանց մոտ սթրեսի պատճառ կդառնա։ Մի մոռացեք, որ վեճերը հարաբերությունների վրա բացասական հետևանք են ունենում։ Աշխատեք վերջ տալ վեճերին, ձեզ և ձեր զուգընկերոջը հիշեցրեք լավ բաների մասին, որոնք ձեր վեճերով կոչնչացնեք։ Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 16307 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
|
 |
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
Կին–հրավառություն. ինչու է այս տեսակը գրավում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին
|
|
|
|
|
|
Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին
|
|
25 արտահայտություն, որոնք պետք է կարդա յուրաքանչյուր կին
|
|
|
||
15.06.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-04-2026 13:56Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 23.04.2026Դիտվել է 7249 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.04.2026Դիտվել է 6187 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 496 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.04.2026Դիտվել է 190 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||