Գվինեթ Փելթրոուի գեղեցկության գաղտնիքը․ սպորտ, ծիծաղ, սեքս
22.05.2015
Ամերիկացի դերասանուհի Գվինեթ Փելթրոուն պատմել է, թե ինչ է ուտում և ինչից փորձում խուսափել։ Աստղը նշել է նաև այն երեք նախադրյալները, որոնք հանգեցնում են առողջ ապրելակերպի և լավ ֆիզիկական պատրաստվածության․ վարժություններ, ծիծաղ և սեքս։
42-ամյա Գվինեթն իր կերպարով զարդարել է Women՝s Health ամսագրի հունիսյան համարի շապիկը և հարցազրույց տվել։
«Սննդին վերաբերող իմ փիլիսոփայուփյունն է՝ ոչինչ պետք չէ բացառել։ Ես չեմ հավատում այն խոսքերին, թե այս կամ այն քեզ չի կարելի»,-հայտարարել է դերասանուհին։
Փելթրոուի խոսքերով, եթե իր տղան կամ աղջիկը շատ են ցանկանում գազավորված ջուր, ինքը չի արգելում նրանց։
Օրը նա սկսում է սուրճով։ Արդեն վարժություններից հետո, որոնք ուղեկցվում են պարերով, նախաճաշում է՝ հիմնականում ընդունելով մրգային հյութեր։
«Ճաշին ես սովորաբար շատ աղցան եմ ուտում՝ հավով պատրաստված։ Երեկոյան հաճախ ընթրում եմ երեխաներիս հետ, նախընտրելով, օրինակ, հավի միս՝ բրիկոլիի հետ, կամ մակարոն, տապահած հավ՝ կարտոֆիլով»,-պատմել է դերասանուհին։
Փելթրոուն գտնում է, որ լավ տեսք ունենալու համար պետք է լինել ակտիվ և ուրախ կյանքով ապրել։ «Ես հավատում եմ, որքան էլ դա առօրեական հնչի, որ ֆիզիկական վարժությունները, ծիծաղը և սեքսն այն են, որոնք քեզ հնարավորություն են տալիս զգալ ինքդ քեզ»,-նշել է նա։
Ըստ լուրերի, սնունդի ճիշտ ընտրության հարցում Գվինեթի բծախնդրությունն է հանգեցրել ամուսնուց՝ Քրիստ Մարտինից, բաժանման։ Այժմ դերասանուհին նոր ընկեր ունի՝ Բրեդ Ֆալչուկը։
Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 7791 անգամ
Читать на русском
|