|
|
||||
| ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ | ||
|
Հայտնի են շաբաթվա շատակերության օրերը
Պահելով խիստ դիետա` գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները վախենում են չդիմանալ և գազարի փոխարեն ուտել մի մեծ բրդուջ: Եվ իրոք, ստիպել քեզ ուտեղ ոչ ախորժալի սնունդ` հանուն գեղեցիկ կազմվածքի, երբեմն գրեթե անհնար է, հատկապես, երբ սառնարանում աչքիդ առաջ համեղ ուտելիքներ են: Դիետոլոգները 750 մարդկանց շրջանում հարցում են իրականացրել, պարզելու համար, թե ո՞ր օրերն են մարդիկ հատկապես խախտում դիետաները: Պարզվել է, որ առավել վտանգավոր է կիրակի երեկոն: Հարցվածների 48 %-ը ուտում է ցանկացած գիրացնող սննդամթերք հենց այդ օրը՝ ժամը 19.00-22.00-ի սահմանում, իսկ 29 %-ը` ժամը 15.00-17.00-ի սահմանում: Հետաքրքիր է, որ աշխատանքային օրերին մարդիկ հենց երկուշաբթի օրն են ճարպ և շաքար պարունակող սնունդ ընդունում: Պարզվում է, որ շատակերությամբ մարդիկ զբաղվում են աշխատանքի վայրում ստացած սթրեսի հետևանքով, իսկ 65%-ը` նախաճաշին ոչինչ չուտելու պատճառով: Եվ դա զարմանալի չէ: Հարցվածների 41%-ը պատմել է, որ շաբաթվա ընթացքում մի քանի օր չի նախաճաշում, իսկ 36 %-ը չի նախաճաշին որևէ սնունդ չի ընդունում ընդհանրապես: Մարդիկ խախտում են իրենց դիետաները նաև ոչ կանոնավոր սնվելու և աշխատավայրում կազմակերպվող ճաշկերույթների պատճառով (46%): Ճաշի ժամանակ չափից շատ սնվում է հարցվածների 22 %-ը: Նրանց 16%-ը խոստովանել է , որ ուտում է ավելի, քան սահմանված է ընթրիքի ժամանակ, իսկ 3%-ը` նախաճաշին: Հարցվածների 34 %-ն ընդունում է 2 հավելյալ ուտելիք, 22%-ը` 3, 17%-ը` մեկ, 11%-ը` 4-5 և 8%-ը` առավել քան 5: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8481 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
10 ծաղիկ, որոնք չպետք է նվիրել սիրելիներին
|
|
Ոմանց՝ ամեն ինչ, մյուսներին՝ ոչինչ․ ինչու ցանկությունները չեն իրականանում
|
|
|
 |
|
|
Աստղային մատնաչափիկներ․ ամենակարճահասակ հայտնիները
|
|
Հայտնի և գեղեցիկ. ինչպիսին է ֆուտբոլիստ Մբապեի ընկերուհին
|
|
|
|
|
|
«Գույնն անգույնում»․ բացվեց Էլինե Պողոսյանի անհատական ցուցահանդեսը
|
|
«Գրեմմի-2026»-ի «ամենամերկ» զգեստները. նորաձև բացահայտումներ՝ գռեհկության եզրին
|
|
|
||
20.02.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 27-04-2026 13:56Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 767 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.04.2026Դիտվել է 231 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||