Рус. Հայ.
ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ

Հայտնի են շաբաթվա շատակերության օրերը

20.02.2015

Պահելով խիստ դիետա` գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները վախենում են չդիմանալ և գազարի փոխարեն ուտել մի մեծ բրդուջ:

Եվ իրոք, ստիպել քեզ ուտեղ ոչ ախորժալի սնունդ` հանուն գեղեցիկ կազմվածքի, երբեմն գրեթե անհնար է, հատկապես, երբ սառնարանում աչքիդ առաջ համեղ ուտելիքներ են:

Դիետոլոգները 750 մարդկանց շրջանում հարցում են իրականացրել, պարզելու համար, թե ո՞ր օրերն են մարդիկ հատկապես խախտում դիետաները: Պարզվել է, որ առավել վտանգավոր է կիրակի երեկոն: Հարցվածների 48 %-ը ուտում է ցանկացած գիրացնող սննդամթերք հենց այդ օրը՝ ժամը 19.00-22.00-ի սահմանում, իսկ 29 %-ը` ժամը 15.00-17.00-ի սահմանում:

Հետաքրքիր է, որ աշխատանքային օրերին մարդիկ հենց երկուշաբթի օրն են ճարպ և շաքար պարունակող սնունդ ընդունում:

Պարզվում է, որ շատակերությամբ մարդիկ զբաղվում են աշխատանքի վայրում ստացած սթրեսի հետևանքով, իսկ 65%-ը` նախաճաշին ոչինչ չուտելու պատճառով: Եվ դա զարմանալի չէ: Հարցվածների 41%-ը պատմել է, որ շաբաթվա ընթացքում մի քանի օր չի նախաճաշում, իսկ 36 %-ը չի նախաճաշին որևէ սնունդ չի ընդունում ընդհանրապես: Մարդիկ խախտում են իրենց դիետաները նաև ոչ կանոնավոր սնվելու և աշխատավայրում կազմակերպվող ճաշկերույթների պատճառով (46%):

Ճաշի ժամանակ չափից շատ սնվում է հարցվածների 22 %-ը: Նրանց 16%-ը խոստովանել է , որ ուտում է ավելի, քան սահմանված է ընթրիքի ժամանակ, իսկ 3%-ը` նախաճաշին: Հարցվածների 34 %-ն ընդունում է 2 հավելյալ ուտելիք, 22%-ը` 3, 17%-ը` մեկ, 11%-ը` 4-5 և 8%-ը` առավել քան 5:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 5854 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

«Միսս Տիեզերք» մրցույթում հաղթել է դանիացի Վիկտորյա Կյաեր Թեիլվիգը

19.11.2024
Մեքսիկայում կայացել է «Միսս Տիեզերք» գեղեցկության միջազգային մրցույթի եզրափակիչը։ Սա առաջին դեպքն է, երբ հաղթող է դառնում Դանիայի ներկայացուցիչը։

Հայտնի է «Միսս Երկիր-2024» մրցույթի հաղթողը

11.11.2024
Միսս Երկիր-2024»–ի թագակիր է դարձել ավստրալուհի Ջեսիկա Լեյնը։

Մենք կորցնում ենք հետաքրքրությունը զուգընկերոջ նկատմամբ, եթե ուրիշները սիրախաղ են անում նրա հետ

05.11.2024
Եթե կարծում եք, որ ուրիշների հետ սիրախաղը խանդ կառաջացնի ձեր զուգընկերոջ մոտ և դրանով իսկ կմեծացնի ձեր սեքսուալ գրավչությունը նրա աչքում, ապա սխալվում եք․ նոր հետազոտությունն այլ բան է ցույց տվել։

Victoria’s Secret-ի շքեղ վերադարձը

18.10.2024
Ինչպե՞ս անցավ Victoria's Secret-ի առաջին ցուցադրությունը վեց տարվա դադարից հետո:

Կենդանակերպի 5 ամենաաշխատասեր նշանները. նրանց նպատակասլացությունը սահմաններ չունի

03.10.2024
Աստղագուշակը կարող է պատմել նաև, թե կենդանակերպի որ նշաններն են ավելի նպատակասլաց և պատրաստ հաջողության ճանապարհին հաղթահարելու ցանկացած խոչընդոտ։

Կնոջ կերպարի մեկնությունն ըստ Արմեն Թորոսիի

14.09.2024
Եվրոպական ժառանգության օրերի շրջանակներում սեպտեմբերի 14-ին Կարեն Դեմիրճյանի թանգարանում բացվեց նկարիչ Արմեն–Թորոսի Բոյախչյանի ստեղծագործությունների անհատական ցուցահանդեսը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
25-11-2024 11:03
49-ամյա Անջելինա Ջոլին Թուրինի Torino Film Festival կինոփառատոնում ներկայացրել է իր նոր՝ «Առանց արյան» ֆիլմը։
25-11-2024 11:00
Լոս Անջելեսում կայացել է L'Oréal Paris ապրանքանիշի 19-րդ ամենամյա գալա երեկույթը։ Միջոցառմանը հարգանքի տուրք է մատուցվում «հանրության բարեկեցությանը նպաստ բերած կանանց»:
25-11-2024 10:51
Քիմ Քարդաշյանի՝ SKIMS ներքնազգեստով և կաթոլիկական տերողորմյա համրիչներով լուսանկարները բուռն արձագանքներ են առաջացրել համացանցում։ Չնայած տերողորմյա համրիչները ներքնազգեստի տեսքի առանցքը չէին, երկրպագուները քննադատել են ռեալիթի շոուի աստղին կրոնական խորհրդանիշները բաց հագուստի հետ խառնելու համար:
25-11-2024 09:59
43-ամյա Փերիս Հիլթոնը «The Zach Sang Show»-ի եթերում ասել է, որ երբեք մանիպուլյացիաներ չի արել կոսմետոլոգի կաբինետում իր արտաքին տեսքի հետ: «Ես շատ հպարտ եմ, որ բոլորովին բնական եմ: Ես չեմ արևահարվում: Ես երբեք ոչ մի բոտոքսի ներարկում չեմ արել, ոչ վիրահատություն եմ արել, ոչ մի բան»,- ասել է Հիլթոնը, ով 2000-ականներին գլամուր ապրելակերպի խորհրդանիշն էր:
25-11-2024 01:17
Համացանցում քննարկվում է 38-ամյա Լինդսի Լոհանի փոփոխված արտաքինը. մարդիկ կարծում են, որ նա դեմքից հեռացրել է ֆիլերները, կատարել բլեֆարոպլաստիկա և այլ միջամտություններ։ Բացի այդ, երկրպագուները նկատել է, որ դերասանուհին կորցրել է իր պեպենները, որոնք նրա այցեքարտն էին 2000-ականների ժողովրդականության տարիներին։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2024 թ․

01.11.2024
Աստղերը խոստանում են բավականին հանգիստ ամիս. նոյեմբերի մեծ մասը կանցնի «Բաժակը կիսով չափ լիքն է» կարգախոսի ներքո։

LADYNEWS TV
Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
19.11.2024
Դիտվել է 514 անգամ
20.11.2024
Դիտվել է 495 անգամ
21.11.2024
Դիտվել է 459 անգամ
22.11.2024
Դիտվել է 367 անգամ
23.11.2024
Դիտվել է 249 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster