20.02.2015
Придерживаясь строгой диеты, большинство девушек боятся сорваться и вместо морковки на ужин съесть пакет фаст-фуда.
 
И действительно, заставить себя кушать не самую аппетитную еду ради стройности иногда просто невозможно, и за обе щеки уплетается все, что есть в холодильнике.
 
А диетологи, проведя опрос среди 750 человек, решили выяснить, в какие дни недели люди чаще всего нарушают свою диету. Оказалось, что наиболее опасен в этом плане вечер воскресенья: 48% опрошенных кушают все вредные продукты, которые подвернутся под руку, между 19 и 22 часами именно в этот день. А 29% людей нарушают диету в воскресенье с 15 до 17 часов.
 
Интересно, что по сравнению с будними днями именно в понедельник люди кушают продукты с высоким содержанием сахара и жира.
 
Оказывается, переедания случаются из-за стресса на работе или же отсутствия завтрака в 65% случаев. И это не странно, ведь 41% респондентов рассказали, что несколько дней в неделю не завтракают, а 36% - не завтракают никогда. Также люди нарушают свои диеты из-за нерегулярного питания и трапез прямо на рабочем месте (46%).
 
Чаще всего переедают за ужином – в 22% случаев. А 16% опрошенных признались, что едят больше, чем следовало бы, в обед и 3% - за завтраком. 34% респондентов съедают два дополнительных продукта, 22% - три, 17% - один, 11% - 4-5 продуктов и 8% - более пяти.
 
evita.ua

Просмотрено 8482 раз

Կարդալ հայերենը

15.04.2026
Цветы помогают нам выражать чувства и эмоции. Порой они говорят больше, чем слова.

14.04.2026
Есть несколько важных факторов, влияющих на то, исполнится ваше желание или нет.

19.03.2026
Все знаменитости, которые проходятся на каблуках по красной дорожке, сквозь экран кажутся топ-моделями, но многие современные звезды очень низкого роста.

11.03.2026
Буквально несколько дней назад стало известно, что Килиан закрутил роман с популярной испанской актрисой Эстер Экспозито.

03.02.2026
«Голые» платья давно стали классикой голливудских красных дорожек. Без этого не обходится почти ни одна крупная церемония.

21.01.2026
Как показывает практика, большинство из них мешают нам чувствовать себя здоровыми, энергичными и спокойными.