|
Ինչպես են դիետաներն ազդում ձեր մաշկի վրա
20.01.2015
Շատ կանայք հաճախ միևնույն հարցն են տալիս. «Կարո՞ղ եմ արդյոք մաշկից զգալ, թե ի՞նչ վիճակում է իմ մարսողական համակարգը»: Պատասխանը հստակ է` այո:
Բացի այդ` խորհուրդ կտանք անպայման հետևել մաշկին, ինչպես նաև` շեղումներ նկատելու դեպքում անմիջապես միջոցներ ձեռնարկել:
Բազմաթիվ հետազետություններ քանիցս ապացուցել են այն փոստը, որ այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում մեր օրգանիզմում, ազդում են մեր մաշկի կառուցվածքի փոփոխության վրա: Առանձնապես հաճախ դա տեղի է ունենում այն կանանց մոտ, ովքեր դիետաներ են պահում:
Օրգանիզմում ճարպերի պակասությո՞ւն է զգացվում: Դեմքի ու մարմնի մաշկը չորանում է, թեփոտում և ավելի գրգռված դառնում: Հնարավոր է, անգամ, ալերգիա առաջանա:
Չափից ավելի ճարպեր ու ածխաջրե՞ր են պարունակվում: Նախևառաջ ձեր դեմքը կպատվի պզուկներուվ և սև կետիկներով: Հիշենք, կան մի շարք մթերքեր, որոնք ալերգիա են առաջացնում անգամ այն մարդկանց մոտ, ովքեր այդ երևույթի հետ նախկինում երբեք չեն առնչվել: Այս խորհուրդը կօգնի նրանց, ովքեր գերադասում են մեկ բաղադրիչով դիետա պահել: Օրինակ` ուտել միայն լոլիկ: Այդպիսի մթերքներին են պատկանում կաթը, ձուն, արքայախնձորը, շոկոլադը, լոլիկը, ընկույզը, մեղրը, սունկը և ծովանթերքը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8931 անգամ
Читать на русском
|