|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Դուք պարզապես սիրո՞ւմ եք քաղցր, թե՞ շաքարից կախվածություն ունեք
Շաքար պարունակում է մեր սննդի զգալի մասը, թեև երբեմն մեք ուտում ենք առանց մտածելու, թե որ ուտելիքի մեջ շաքար չկա: Մենք անգիտակցորեն ուտում ենք շաքար, թաքնված և սովորական շաքարավազ, ինչը չէին անում մեր նախնիները: Արդյունքում նրանք չունեին առողջության հետ այն խնդիրները, որոնք մենք ունենք այսօր: Կան դիետոլոգներ, ովքեր կարծում են, որ մի խումբ մարդիկ շատ զգայուն են շաքարի նկատմամբ: Նրանք հակված են շաքարից կախվածության, ինչպես որոշ մարդիկ կախվածություն ունեն ոգելից խմիչքներից: Երբեմն պահելով որոշակի դիետաներ, մենք տառապում, վատ ենք զգում այն հանգամանքից, որ սահմանափակում ենք օրգանիզմ մտնող շաքարի քանակը: Սակայն պետք է նկատի ունենալ, որ դիետաների ընթացքում ամբողջությամբ բացառել շաքարավազի ընդունումն արգելվում է: Շատ մարդիկ կախվածություն ունեն քաղցրից, այն հաճուք է պատճառում, բարձրացնում է տրամադրությունը և դժվարանում է նրանից հրաժարումը կամ նվազեցումը` իր հետ բերելով ավելորդ կիլոգրամներ: Շատ քիչ մարդիկ կան, ովքեր չեն սիրում քաղցրավենիք: Նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք կախվածություն ունեք շաքարավազից` դրաք գլխացավն է, դեպրեսիան, տրամադրության անկումը, էներգիայի բացակայությունը, մաշկի ցանը և գրիպատիպ երևույթները: Որոշ հետազոտողներ շաքարից կախվածությունը համեմատում են հերոինից կախվածության հետ: Կան մի շարք պարզ կանոններ, որոնց օգնությամբ կարելի է խուսափել շաքարից կախվածությունից: Շաքարը կարելի է փոխարինել արհեստական շաքար չպարունակող քաղցրավենիքով ու բնական մեղրով, շատացնել բանջարեղենի օգտագործումը և շատ ջուր խմել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 7407 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Մթերքներ, որոնք նպաստում են ծերացմանը
|
|
Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր
|
|
7 սխալ՝ ինտիմ գոտու խնամքի հարցում
|
|
|
|
|
|
Սրտաբանները բացահայտել են թրոմբների առաջացման անսպասելի պատճառներից մեկը
|
|
Գիտնականները հաշվարկել են ճշգրիտ տարիքը, երբ օրգանիզմը սկսում է կտրուկ ծերանալ
|
|
|
||
16.01.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-01-2025 11:22«Կոնկլավ» թրիլերը, որտեղ Ռալֆ Ֆայնսը խաղում է կարդինալի դերը, որը վերահսկում է նոր պապի ընտրությունը, 12 անվանակարգով գլխավորում է BAFTA մրցանակաբաշխության մրցավազքը՝ մեկով ավելի, քան «Էմիլիա Պերես» մյուզիքլը: Մրցանակների հանձնման արարողությունը նախատեսվում է փետրվարի 16-ին՝ Լոնդոնի Royal Festival Hall-ում: Դեմի Մուրը հնարավորություն ունի՝ առաջադրվելով գլխավոր դերասանուհու անվանակարգում՝ The Substance-ում իր դերի համար: Այլ նշանավոր անվանակարգերում են Սելենա Գոմեսը և Արիանա Գրանդեն՝ «Էմիլիա Պերես» և «Wicked» մյուզիքլներում իրենց դերերի համար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-01-2025 10:44 Բրեդ Փիթն արձագանքել է ֆրանսուհու հետ տեղի ունեցած միջադեպին, ով 830 հազար եվրո է տվել խարդախին, որը ներկայացել է դերասանի փոխարեն։ Աստղի ներկայացուցիչը պաշտոնական հայտարարություն է տարածել E! News–ին. «Սարսափելի է, որ խաբեբաներն օգտվում են հայտնի մարդկանց հանդեպ երկրպագուների սերտ կապվածությունից, բայց կարևոր հիշեցում է՝ չպատասխանել առցանց չստուգված հաղորդագրություններին, հատկապես այն դերասանների, ովքեր սոցիալական ցանցերում ներկայությունչունեն»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-01-2025 10:29 Ջենիֆեր Լոպեսը հսկայական քանակությամբ հագուստ և աքսեսուարներ է նվիրաբերել Լոս Անջելեսի հրդեհներից տուժածներին, հայտնում է DailyMail.com-ը։ Աղբյուրի համաձայն՝ «Իրերը շատ են եւ արժեն մի ամբողջ կարողություն: Կան շատ հարմարավետ հագուստներ, ինչպիսիք են գլխաշորերը և ջինսերը, պարզապես ամենօրյա իրեր, որոնք կօգնեն մարդկանց ոտքի կանգնել»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-01-2025 05:39 Քեմերոն Դիասը հինգ տարվա ընթացքում առաջին անգամ անցել է կարմիր գորգի վրայով։ 52-ամյա դերասանուհին ներկայացել է իր նոր՝ «Նորից գործի մեջ է» ֆիլմի պրեմիերային։ Իր կերպարի համար դերասանուհին ընտրել է սև տոպ և ջինսե տաբատ, ինչպես նաև երկար թրենչ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-01-2025 11:16 Սուրճի մեջ դարչին ավելացնելը կարող է մի փոքր իջեցնել արյան շաքարը և զսպել քաղցը: Այս մասին The Conversation-ին ասել են Հարավային Ավստրալիայի համալսարանի սննդաբանները։ Դարչինի կարողությունը՝ արագացնել քաշի կորուստը, գնահատվել է բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքում: Դրանցից մեկը ցույց է տվել, որ օրական 1,5 գրամ դարչին օգտագործելը (կես թեյի գդալում պարունակվող քանակությունը) մի քանի ամսվա ընթացքում նվազեցրել է գոտկատեղի շրջագիծը 1,68 սմ-ով։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Spotify երաժշտական ծառայությունն ամփոփել է 2024 թվականի արդյունքները և որոշել տարվա ամենահայտնի երգը։ Խոսքը «Birds of a Feather» հիթի մասին է, որը կատարում է հայտնի ամերիկացի երգչուհի Բիլլի Այլիշը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.01.2025Դիտվել է 1001 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.01.2025Դիտվել է 517 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.01.2025Դիտվել է 496 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.01.2025Դիտվել է 315 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||