Ժամանակակից աշխարհում պատկերացնել աշխատանքն առանց համակարգչի անհնար է: Սակայն համակարգչի առջև երկար նստելը մի շարք հիվանդությունների զարգացման պատճառ է դառնում, այդ թվում` տեսողության վատթարացման:
«Օրեկան 4 ժամից ավելի համակարգչով աշխատելով դուք վտանգվում եք հայտնվել աչքի պաթոլոգիական հիվանդությամբ տառապողների խմբում: Տարեկան այդ հիվանդների թիվը աճում է 7 %-ով, և ամեն ինչի պատճառը համակարգիչն է»,-ասում է ամերիկացի ակնաբուժ Մերի Խաամը:
Աչքի հիվանդությունների կանխարգելման համար անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ ընդմիջում անել, հանգստացնել աչքերը և խմել սպիտակ մեղրով թեյ:
«Պարզվել է, որ սև թեյը սպիտակ մեղրի հետ աչքի հիվանդությունները կանխարգելող լավագույն միջոցն է, այն օգնում է օրգանիզմին պայքարել համակարգչի մոնիտորի վտանգավոր ճառագայթների դեմ: Դրա բացասական հետևանքներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է օրեկան խմել 3 բաժակ մեղրով թեյ»,- խորհուրդ է տալիս Մերի Խաամը:
Մասնագետի կարծիքով` մեղրով թեյն առավել լավ է օգնում կանխարգելել տեսողության հետ կապված հիվանդությունները, քան A վիտամինով հարուստ հապալասը:
Խուրհուրդ է տրվում նաև օգտագործել թորած ջրի մեջ լուծված մեղրով աչքի կաթիլներ: Այն աչքի մեջ պետք է կաթեցնել օրեկան 2-3 անգամ:
25-06-2026 13:23 Կարդալու կարողությունը ոչ միայն օգնում է տեղեկություն ստանալ, այլ բառացիորեն վերակառուցում է ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավելով հիշողությունը, ուշադրությունը, լեզվական մշակումն ու տրամաբանական մտածողությունը, նաև մարդկանց դեմքերը ճանաչելու ունակությունը։ Այս եզրակացությանն է եկել Մաքս Պլանկի ընկերության հոգելեզվաբանության ինստիտուտի ավագ գիտաշխատող Ֆալկ Հյուտիգը, որը իր նոր գրքում ամփոփել է հոգեբանության, լեզվաբանության, նյարդագիտության և կրթության ոլորտներում տասնամյակների հետազոտությունները:
25-06-2026 10:33 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել «Հրավեր» կատակերգության պրեմիերան: Ֆիլմը ներկայացրել են գլխավոր դերասաններ՝ Պենելոպե Քրուզը, Սեթ Ռոգենը, Էդվարդ Նորտոնը և Օլիվիա Ուայլդը, ով նաև ֆիլմի ռեժիսորն է: Հյուրերի թվում էին նաև Ալիսիա Սիլվերսթոունը, երգչուհի Քեշան և ուրիշներ:
25-06-2026 08:30 Ֆրանսիական Ռիվիերայում անցկացվում է Cannes Lions 2026 փառատոնը՝ միավորելով միլիարդատեր կանանց, սուպերմոդելների, մարզիկների և հայտնիների։ Նրանց թվում են Մարիա Շարապովան, Փերիս Հիլթոնը, սուպերմոդել Քարլի Քլոսը, միլիարդատեր Ջոշուա Քուշների կինը (ով նաև Իվանկա Թրամփի ամուսնու եղբայրն է), Էշլի Գրեհեմը և նրա ամուսինը, դերասանուհիներ Պրիանկա Չոպրան և Էլ Ֆանինգը և ուրիշներ։
25-06-2026 07:25 Մարդիկ շատ ավելի բարձր են գնահատում լիովին ճիշտ լինելու հնարավորությունը, քան սխալի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ձգտումը։ Նույնիսկ եթե մի կանխատեսում վիճակագրորեն ավելի հուսալի է և միջինում հանգեցնում է իրական արդյունքից ավելի փոքր շեղումների, շատերը նախընտրում են մյուս տարբերակը՝ այն, որը տալիս է իդեալական համընկնման ավելի մեծ հնարավորություն։ Այս եզրակացությանն է եկել նոր հետազոտության հեղինակը, որը հրապարակվել է Management Science ամսագրում։
25-06-2026 04:36 «Սանտա Բարբարա» ֆիլմի աստղ Մարսի Ուոքերի բուժման համար առցանց դրամահավաք է սկսվել: 64-ամյա դերասանուհին աջակցություն է ստացել նաև իր էկրանային ամուսին Ա. Մարտինեսից: