|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Նախաճաշը նպաստում է նիհարելուն
Այն հարցը, թե ինչպե՞ս անել, որ լինել կուշտ, բայց միաժամանակ ունենալ գեղեցիկ կառուցվածք, միշտ արդիական է: Պե՞տք է արդյոք նախաճաշել: Թե ավելի լավ է օրվա մեջ սնվել մեկ անգամ: Գուցե օգտագործել սնունդ քիչ և հաճախակի՞: Այդ հարցերի մեջ կարելի է խճճվել առանց հասկանալու, թե որն է ճիշտը: Սական բրիտանացի գիտնականները համոզված են, որ ճիշտը նախաճաշելն է. նրանք անցկացրել են հետազոտություն և ճշտել, որ առավոտյան սնվելը օգնում է նիհարել: Լոնդոնի թագավորական համալսարանի գիտնականները 21 կամավորների օգնությամբ հետազոտություն են անցկացրել: Այսպես, գիտնականները մագնիսա-ռեզոնանսային սկանավորման միջոցով ուսումնասիրել են փորձարկվողների ուղեղի համապատասխան մասերը առավոտյան ոչին չուտելուց, իսկ հաջորդ օրը` նախաճաշ ընդունելուց հետո: Ապա փորձարկվողներին կերակրել են ճաշով: Տամոգրաֆիան սոված ժամանակ ցույց է տվել ուղեղի հաճույքի կենտրոնների ակտիվություն` կապված սովի զգացողության հետ: Այդ օրը ճաշի ժամանակ նախաճաշ չկերած մարդիկ ընտրել են մեծ չափաբաժիններով բարձր կալորիականության սնունդ: Իսկ նախաճաշին սնված մարդիկ` հակառակը: Դրա հիման վրա էլ գիտնականները հետևություն են կատարել, որ առավոտյան անպատճառ պետք է սնվել, ինչը օրվա ընթացքում նվազեցնում է քաղցի զգացողությունը և օգնում խուսափել սնունդը չարաշահելուց: «Նախաճաշից լիովին հրաժարվել չի կարելի խորհուրդ տալ անգամ այն մարդկանց, ովքեր նիհարելու համար խիստ դիետա են պահում»,-ասում է հետազոտությունը գլխավորող բժիշկ Տոնի Գոլդստոունը: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 4369 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է
|
|
Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր
|
|
|
 |
|
|
7 սխալ՝ ինտիմ գոտու խնամքի հարցում
|
|
Սրտաբանները բացահայտել են թրոմբների առաջացման անսպասելի պատճառներից մեկը
|
|
|
|
|
|
Գիտնականները հաշվարկել են ճշգրիտ տարիքը, երբ օրգանիզմը սկսում է կտրուկ ծերանալ
|
|
6 ամառային սովորություն, որոնք կարող են վնասել ձեր երիկամներին
|
|
|
||
26.11.2014
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-11-2024 11:53Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ 2022 թվականին աշխարհում հայտնաբերվել է թոքի քաղցկեղի 2,48 միլիոն նոր դեպք։ Դրանցից 1,57 միլիոնը տղամարդկանց մոտ է, 908 հազարը՝ կանանց։ Այսինքն՝ հարաբերակցությունը 1,7։1, մահացության ցուցանիշների դեպքում՝ համապատասխանաբար 1,233 մլն և 584 հազար (2,1:1) (Cancer Today, 2023): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 03:10 32-ամյա Մայլի Սայրուսը Harper's Bazaar-ին տված հարցազրույցում խոսել է իր ընկերոջ՝ Մաքս Մորանդոյի հետ հարաբերությունների մասին, ով իրենից վեց տարով փոքր է։ «Նա կյանքին բոլորովին այլ կերպ է նայում, քան ես: Նա մեծացել եմ նոութբուքով։ Ես համակարգիչ ունեի, որը ես կիսում էի իմ եղբայրների և քույրերի հետ։ Անկեղծ ասած, նա մեր շանը վարժեցրել է Reddit-ի միջոցով», - նշել է երգիչուհին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:15 Wildberries-ի հիմնադիր Վլադիսլավ Բակալչուկը Telegram-ի իր ալիքում նոր գրառում է հրապարակել, որտեղ նշել է, որ իր նախկին կնոջը՝ Տատյանա Քիմին, «ընտանիքից խլել է» Russ ընկերության համասեփականատեր Լևան Միրզոյանը, այլ ոչ թե նրա եղբայրը՝ Ռոբերտը, ում սկզբում կասկածում էին Տատյանայի հետ սիրավեպ ունենալու մեջ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:05 Սրտի ծանր անբավարարությունից հետո նոր բջիջներ արտադրելու միջոցով վերականգնվելու սրտի կարողությունը բավական ցածր է: Սակայն սրտի պոմպի աջակցությամբ բուժումից հետո վնասված սրտի կարողությունը նոր մկանային բջիջներով վերականգնելու ունակությունը զգալիորեն ավելի մեծ է դառնում, նույնիսկ ավելի մեծ, քան առողջ սրտինը: Դրա մասին է վկայում Կարոլինսկայի ինստիտուտի նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են Circulation գիտական հանդեսում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 01:20 Անա դե Արմասը անուղղակիորեն հաստատել է իր նոր սիրավեպը, երբ նրան Մադրիդում լուսանկարել են Կուբայի նախագահ Միգել Դիաս-Կանելի խորթ որդու հետ համբուրվելիս։ Կուբայական ծագումով 36-ամյա հոլիվուդյան աստղը և Մանուել Անիդո Կուեստան ռեստորաններից մեկում ընթրիքից հետո զբոսնել են չթաքցնելով միմյանց հանդեպ իրենց քնքուշ զգացմունքները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.11.2024Դիտվել է 817 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.11.2024Դիտվել է 430 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.11.2024Դիտվել է 285 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.11.2024Դիտվել է 249 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.11.2024Դիտվել է 176 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||