Խոսքի ուժն ունակ է շատ բան անել: Պարզվում է' ավելորդ քաշից ազատվելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն կամքի ուժ, այլ նաև հարկ է ընտրել ճիշտ խոսքեր:
ԱՄՆ-ում հետազոտողներն անցկացրել են փորձարկում, որտեղ 30 կանանց բաժանել են 3 խմբի: Առաջին խմբի կանայք պետք է հրաժարվեին սնունդից և ասեին «ես չպետք է», երկրորդում նույնպես պետք է հրաժարվերեին ասելով ՝ «ես չեմ կարող», իսկ երրորդ խումբը սննդից հրաժարվելով պետք է պարզապես ասեր «ոչ»:
10 օր անց պարզվեց, որ սննդից հաջողվել է հրաժարվել առավելապես առաջին խմբի կանանց, ովքեր ասել են « ես չպետք է ». ակնհայտ է, որ այդ բառերը նպաստում են ինքնավերահսկման ամրապնդմանը: Իսկ ահա «ոչ» և «ես չեմ կարող» խոսքերն արդյունավետ չեն եղել. Դրանք ինչ-որ ցանկալի բանից հրաժարում է, որի դեպքում ստեղծվում է հոգեբանական դիսկոնֆորտ, որից մարդը ցանկանում է ազատվել:
21-05-2025 11:03 Պիգմենտով հարուստ մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը օգնում է մաշկին ստեղծել բնական պատնեշ, որը պաշտպանում է վնասակար ճառագայթներից, հաղորդում է The Daily Mail-ը: Մանուշակագույն մրգերը և հատապտուղները պարունակում են բնական SPF գործոնը: Սև ազնվամորին, հաղարջը, ինչպես նաև սև խաղողը և թուզը արևապաշտպան քսուկի հետ միասին՝ պաշտպանում են մաշկը վնասակար ազդեցությունից:
21-05-2025 10:47 Միայնակ մարդկանց մոտ զգալիորեն բարձր է լսողության կորստի հավանականությունը։ Միայնությունը ոչ միայն հոգեբանական խնդիր է, այն կարող է նաև վտանգի տակ դնել ֆիզիկական առողջությունը։ Հոնկոնգի չինական համալսարանի փորձագետները պարզել են, որ սոցիալական հարաբերությունները և հուզական կապը ոչ միայն օգտակար են մեր հոգուն, այլև կարող են պաշտպանել մեր լսողությունը։
21-05-2025 08:11 Վիկտորիա Բոնյան բարձրացել է Էվերեստի գագաթը։ Բլոգերի 8848 մետրի հաղթահարման մասին հայտարարել է Everest Today Instagram-ի էջը, որը հրապարակել է նրա լուսանկարը լեռնային լանդշաֆտի ֆոնին. այժմ Բոնյան պաշտոնապես Էվերեստը նվաճողների ցուցակում է։
21-05-2025 05:57 Աշխարհի ամենահայտնի պոռնոդերասանուհիներից մեկը՝ Անժելա Ուայթը, զարմացրել է բացահայտմամբ այն մասին, թե ինչ սեքս-փորձառություն կա, որը նա դեռ չի կարողացել իրականացնել։ News.com.au-ին տված հարցազրույցում Pornhub-ի երկու մրցանակների, այդ թվում՝ «Ամենաճանաչված դերասանուհի» անվանակարգի դափնեկիրն ասել է, որ երազում է տիեզերքում սեքսով զբաղվելու մասին։
21-05-2025 01:09 «Գահերի խաղի» աստղ Սոֆի Թըրները երեկույթ է կազմակերպել ընկերուհիների հետ՝ միլիարդատեր ընկերոջ՝ Պերեգրին Փիրսոնից բաժանվելու մասին լուրերի ֆոնին։ Դերասանուհին իր Ինստագրամում լուսանկարներ է հրապարակել միջոցառումից։